Skip to main content

10 artikler at læse om følelsesmæssig intelligens - musen

Lucid Dreaming Sleep Track (8 Hour Sleep Cycle Track) with Binaural beats and Isochronic Tones (April 2025)

Lucid Dreaming Sleep Track (8 Hour Sleep Cycle Track) with Binaural beats and Isochronic Tones (April 2025)

Indholdsfortegnelse:

Anonim

I en datadrevet verden kan det være let at miste det større billede af syne. Ud over præstationsresultater, klientantal og overskud er det faktum, at hver arbejdsplads kører på folkets magt.

Men at udnytte potentialet i dine arbejdsforhold kræver en nøgleingrediens: følelsesmæssig intelligens. Ellers kendt som EQ, findes dette mærke af intelligens i alle i forskellig grad. Du kan sandsynligvis navngive nogen på dit kontor, der har en høj EQ - og nogen, der ikke gør det.

Så hvordan kan du måle dig? Hvad kan du gøre for at forbedre? Og hvorfor skal du passe på?

Alle dine spørgsmål vil blive besvaret i denne runde af The Muse's bedste råd om emnet.

1. Dette flowdiagram hjælper dig med at finde ud af, hvor følelsesmæssig intelligent du er

Det første trin er altid det sværeste, men at kende dit udgangspunkt gør det meget lettere.

2. 4 grunde til, at du ikke kommer foran på arbejde, der ikke har noget at gøre med dine færdigheder

Kæmper for at finde dine problemområder? Hvis du ser dig selv afspejlet på denne liste, ved du snart, hvor du har brug for at forbedre dig.

3. Hvorfor det at være smart ikke er nok på arbejde

Hvis du stadig ikke sælges på grund af vigtigheden af ​​EQ, vil denne infographic lede dig præcist, hvorfor det er.

4. 11 billige onlinekurser, du kan tage for at forbedre dine mellemmenneskelige færdigheder

Den eneste måde at gøre fremskridt på er at handle. Her er en guide til nogle af de bedste (og hurtigste!) Måder til at udvikle disse færdigheder.

5. Hvert spørgsmål, du nogensinde har haft om bløde færdigheder (men ikke ønskede at stille)

Bløde færdigheder vises overalt, fra genoptagelse til performanceevaluering, men hvad er de nøjagtigt? Alle dine spørgsmål vil blive besvaret i denne praktiske oversigt.

6. 4 vaner, du skal hente, hvis du vil være godt lide på arbejdet

Disse daglige handlinger er babytrinnene, der fører dig mod højere EQ, bedre arbejdsforhold og i sidste ende at nå dine karrieremål.

7. 14 gratis personlighedstest, der hjælper dig med at finde ud af dig selv

Der er mange forskellige aspekter ved personlighed - og til selvbevidsthed. Tag quizzen her, for at se, hvor godt du klarer dig.

8. Hvordan håndteres en medarbejder, der bare ikke får det

Undertiden er din egen EQ ikke spørgsmålet, men en andens er. Lær hvordan du bruger dine egne færdigheder til at bygge bro over kløften.

9. 9 dårlige vaner, der forhindrer dig i at være virkelig glade

Følelsesmæssig intelligens handler ikke kun om udvikling på arbejdspladsen. Faktisk giver det dig mulighed for at identificere vaner eller miljøer, der holder dig tilbage i dit personlige såvel som professionelle liv.

10. De undervurderede færdigheder, der vil gøre dig til en bedre medarbejder (og menneske)

At være proaktiv med hensyn til din egen lykke og mentale sundhed er nøglen til bæredygtig, langsigtet produktivitet. Afhent disse teknikker for at forbedre dig selv og blive en bedre arbejdstager i processen.