Mælk uden mejeri er over alt og smager som den ægte vare, eller hvis du er ligesom os, og du tilfældigvis ikke har lyst til at drikke mælk, smager de ofte endnu bedre. Plantemælk er rigere på næringsstoffer og højere på protein end almindelige mælkeprodukter fra køer.
Mange mennesker har opgivet mejeriprodukter til fordel for plantebaseret mælk og sværger til byttet, og bevægelsen vokser. For inspiration eller for at deltage i fællesskabet, følg IG kaldet Switch4Good.
For at vide, hvilken plantebaseret mælk der er bedst, smagte vi over 10 forskellige mælke.Vi hældte de almindelige over korn på kontoret og så på, mens mængden samledes. (Alle ville med i denne smagstest!) Nogle foretrak cremet i bananmælken og sagde, at den ville være fantastisk i en smoothie, og andre testere kunne bedst lide den skummet-lignende konsistens af mandelmælk.
Her er de bedste plantebaserede mælke på markedet, vurderet til både smag og sundhed.
Tjek de bedste veganske produkter til alle roemålerne.
365 Usødet mandelmælk
“Du kan smage mandlerne!” sagde en tester. Denne minder meget om Califia mandelmælk, men har en mere nøddeagtig smag og er ikke så cremet. Vi elskede dette i korn og ville drikke det med det meste, især vores iskaffe for at tilføje lidt ekstra smag. Hvis du kan lide en tynd mælketekstur, vil vi foreslå, at du drikker denne over Califia, fordi den er mere som skummet.
Bundlinjen: Denne mælk er så lav i kulhydrater, fedt og kalorier, at du kan nyde den, så ofte du vil. Natriumet er lidt højt, men stadig i intervallet med resten af afgrøden.
Kalorier 40
Total Fat 3g, Mættet fedt 0g
Protein 1g
