Tammara Thibeault er en ung vegansk bokser, der er ude på at vise verden, at du ikke behøver at spise kød eller mælkeprodukter for at få protein og træne til din sport på højeste niveau. Den 24-årige bokser træner intenst til Tokyo-kampene og spiser en strengt vegansk kost og siger, at hun håber vil øge verdensomspændende bevidsthed om de ernæringsmæssige og generelle sundhedsmæssige fordele ved at leve plantebaseret.
"Jeg er et bevis på, at du kan få alle de næringsstoffer, du har brug for, hvis du lever plantebaseret," hævdede Thibeault, der bokser for Canada.“For tre år siden begyndte jeg langsomt at skære kød ud af min kost, og en dag indså jeg, at jeg slet ikke havde noget kød i mit køleskab. Jeg har det bedre, når jeg ikke spiser kød. Det er bedre for dit helbred og miljøet."
"Thibeault begyndte at bokse i en alder af ni, som en måde at tilbringe mere tid med sin bror og sin far, den tidligere professionelle fodboldspiller Patrick Thibeault, som brugte boksning til at holde sig i form i løbet af sin lavsæson. Thibeault kalder sig selv for stædig til ikke at være god, og den nu 6&39; og 165 pund tunge Thibeault brugte sin glatboksestil til at vinde utallige tidlige priser, inklusive en bronze ved verdensmesterskaberne i 2019 og et guld ved de kontinentale mesterskaber i 2017. som sølv ved 2019 Lima Pan Am Games."
Female Boxing har været en olympisk sport siden London Games i 2012
At se den allerførste OL-boksekonkurrence for kvinder ved London 2012-legene er det, der inspirerede Thibeault til at stræbe efter olympisk ære, sagde bokseren, der netop har skrevet under som officiel ambassadør for Vejii, onlinemarkedspladsen for veganer og planter -baserede fødevarer.
"Selvom jeg er begunstiget til en medalje, betragter jeg det ikke som mit primære fokus," forklarede hun. “Mit hovedfokus er ikke resultatet. Det er at gå derhen og præstere godt. Resultaterne vil bare komme med det. Det handler om at være den bedste mig, jeg kan være. Hvis jeg kan udmærke mig i min sport og bruge min stemme som en platform for andre positive ting, vil jeg sige, at jeg har gjort alt, hvad jeg satte mig for.”
Boxer vil bevise for verden, at du kan få nok protein på en vegansk kost
Et af de emner, Thibeault brænder mest for, er de sunde og miljømæssige fordele ved at reducere kødindtaget uden at lide under mangel på kostmuligheder – det er her, hun og Vejii fandt fælles fodslag. "Jeg er virkelig begejstret for at arbejde med ShopVejii.com, fordi jeg føler, at mange af vores værdier stemmer overens. jeg
Hun tilføjer, at hun arbejder på "at vise folk, at der er en nem måde at have plantebaserede muligheder på i deres kost. Det er muligt at få det hele.
"Mit mål er at vise folk, at de stadig kan spise de retter, de elsker, selvom de skifter til plantebaseret. Du behøver ikke spise risbroccoli og kylling hver dag for at være sund."
"Tammaras engagement i sit samfund, planeten og sin sport er virkelig inspirerende. Vi er stolte over at kunne tilslutte os atleter, som er så godt på linje med vores virksomhedsmandat," sagde Vejii CEO Kory Zelickson om at bringe Thibeault ombord som deres nyeste brandambassadør.
Thibeault siger, at ud over boksning er hun forpligtet til at gøre en forskel, hvor det er muligt. Hun er i øjeblikket ved at afslutte sin bachelorgrad i bystudier med en sidefag i spansk på Concordia University og vil derefter tage en mastergrad i arkitektur med speciale i bæredygtige boliger.
"“Mange mennesker ser mig bare som en bokser, men mit mål er at udføre humanitært arbejde i Mellemamerika og hjælpe med boligkrisen.Hun siger, at hun håber, at hendes arbejde en dag vil gøre en forskel. Alle skal gøre deres små dele. Selvom vi kan overbevise folk om at prøve et vegetarisk måltid om ugen uden at ændre deres overordnede kostvaner, vil det gå langt.""
Getty Images
1. Novak Djokovic: Nummer et tennismester i verden
Den største tennisspiller i verden, Novak Djokovic, gik plantebaseret for mere end tolv år siden for at forbedre sin atletiske præstation og vinde flere kampe. I de seneste interviews har han givet æren for at blive veganer for at hjælpe ham med at rejse sig fra tredjepladsen i verden til den første i verden, fordi det hjalp med at fjerne hans allergier. Før han ændrede sin kost, havde Djokovic søgt efter kure mod de vejrtrækningsproblemer, der kostede ham kampe og fokus, som fik ham til at kæmpe under sine mest intense kampe. Allergierne plejede at få ham til at føle, at han ikke kunne trække vejret og ville blive tvunget til at trække sig fra konkurrencekampe, som han gjorde i Australien. "At spise kød var hårdt for min fordøjelse, og det tog en masse essentiel energi, som jeg har brug for til mit fokus, til restitution, til næste træningspas og til næste kamp, >"2. Tia Blanco: Professionel Surfer and Beyond Meat Ambassador: 20 hvem atleter sværger til en plantebaseret diæt for at øge præstationen
Tia Blanco vandt guld ved International Surfing Association Open i 2015 og tilskriver hendes succes sin veganske kost. Blanco rapporterer, at en vegansk kost hjælper hende med at forblive stærk, og hun nyder at spise forskellige former for vegansk protein som nødder, frø, bønner og bælgfrugter. Den professionelle surfer var påvirket af sin mor, som er vegetar og voksede op i en veggie-fremad husstand, Blanco har aldrig spist kød i sit liv, hvilket gjorde det plantebaserede skifte meget lettere. Og apropos at gøre tingene nemmere, så har Blanco en Instagram-madlavningsside kaldet @tiasvegankitchen, hvor hun deler sine foretrukne enkle veganske opskrifter, så alle hendes fans kan spise som deres yndlings professionelle veganske atlet.Ud over sine hjemmelavede måltider blev Blanco for nylig ambassadør for det veganske firma Beyond Meat, og nu poster hun Instagram-historier og højdepunkter fra sine yndlingsopskrifter uden kød.
3. Steph Davis: Verdens førende professionelle bjergbestiger
"Steph Davis har været veganer i 18 år nu og siger, at der ikke er noget i mit liv, der ikke er blevet bedre som et resultat, fra klatring og atletik til ment alt og åndeligt velvære.>"Getty Images
4. Venus Williams: Tennis fantastisk
Tennismesteren Venus Williams sværger, at skiftet til veganisme var en af de faktorer, der var med til at forbedre hendes præstationer og komme over en autoimmun sygdom. Tennisstjernen blev veganer tilbage i 2011, da hun blev diagnosticeret med Sjögrens syndrom, en invaliderende autoimmun sygdom med en række symptomer fra ledsmerter til hævelse, følelsesløshed, brændende øjne, fordøjelsesproblemer og træthed.Hun valgte at spise plantebaseret for at komme sig til sit tidligere sunde jeg, og det virkede, så hun holdt fast i det. Den syvdobbelte Grand Slam-singlemester restituerer sig hurtigere på en plantebaseret kost nu, sammenlignet med hvordan hun havde det tilbage, da hun spiste animalsk protein. Når du har en autoimmun sygdom, føler du ofte ekstrem træthed og tilfældige smerter i kroppen, og for Venus giver en plantebaseret kost energi og hjælper hende med at reducere betændelse. The Beet rapporterede om Willaims kost og hvad hun norm alt spiser på en dag for at forblive sund, rask og vinde flere kampe. Når hun taler om sit yndlingsmiddagsmåltid, tilføjer Williams, "nogle gange har en pige bare brug for en doughnut!"
