"Lizzo har det bedre med at spise planter end nogensinde før. I et nyligt interview med Vanity Fair åbnede Grammy Award-vinderen op om sit syn på body shaming, vægtøgning og at spise plantebaseret. Den populære musiker er en etableret stemme i det veganske samfund, der ofte deler tips og yndlingsopskrifter med sine 25 millioner TikTok-følgere."
Under interviewet med Vanity Fair t alte Lizzo om, hvordan hun ofte modtager kommentarer, der sætter spørgsmålstegn ved hendes veganske kost i forhold til hendes udseende. Men berømtheden – som adopterede en vegansk livsstil i maj 2020 – afviser negative kommentarer og siger, at hun mener, at det at spise plantebaseret handler om at få dig til at føle dig bedre til daglig.
"Folk sagde, 'er du veganer? Hvad, frituresteger du salaten?’” fort alte Lizzo til Vanity Fair. "Jeg er ikke veganer for at tabe mig, jeg har det bare bedre, når jeg spiser planter.
Lizzo afviser de negative kommentarer om hendes udseende og afslører, at hun fører en sund livsstil både ment alt og fysisk. Hun understreger, at det er vigtigt ikke at lade stress gøre dig selvbevidst, og fordømte body shaming, når folk taler om kost.
"Det er ærgerligt, at vi forbinder vægtøgning med det negative, der forårsager det. Det er at blande denne smukke ting, det er mad - og nære os selv med det, men det er stressen, der er det dårlige, ikke de 20 pund, fortsatte hun."
"Jeg føler mig meget heldig, fordi jeg ikke føler, at vægtøgning er dårlig længere. Det er vægttab heller ikke – det er neutr alt. Og mad er sjovt. Jeg elsker at spise, og jeg har en kok nu, og jeg Jeg tænker ikke over det. Jeg havde en brownie i går aftes.
“Hænger min musik og min vægt så uløseligt sammen, at hvis jeg skulle tabe mig, ville jeg miste fans eller miste gyldigheden? Jeg er ligeglad! Jeg fører en meget sund livsstil – ment alt, spirituelt, jeg forsøger at holde alt, hvad jeg putter i min krop super rent.”
Hvorfor Lizzo vælger at spise vegansk
Før Lizzo indførte en fuldt plantebaseret diæt, fulgte Lizzo en vegetarisk diæt i syv år. Men at blive veganer var ikke altid let for sangeren. Superstjernen afslørede, at det blev mere overskueligt at holde trit med sin plantebaserede kost, som tiden gik, og hun oplever, hvor meget bedre hendes nye kost fik hende til at føle sig.
Sidste marts delte Lizzo endda alt, hvad hun spiser på en dag på sin veganske kost med sin TikTok-fanbase. Hun fremhævede, hvordan der er en klar skelnen mellem sundhed og fysik, og opfordrede fans til at undgå fysiske domme.
"Så næste gang du vil komme til nogen og dømme dem, uanset om de drikker grønkålssmoothies eller spiser McDonald&39;s, eller træner eller ikke træner, hvad med at se på dit eget skide jeg og bekymre dig om dig selv fordi sundhed ikke kun bestemmes af, hvordan du ser ud på ydersiden, men hvem du er indeni, sagde Lizzo i juni 2020.Hvad med at du ser på dig selv, og en masse af jer skal en fandens rense for dit indre. Namastay. Hav en god dag.""
Besejre "Hot Ones"-udfordringen
I august beviste Lizzo sin kærlighed til vegansk mad og krydrede vinger i et afsnit af Hot Ones, en Youtube-interviewserie, hvor berømtheder besvarer spørgsmål, mens de spiste 10 mere og mere krydrede hot wings. I stedet for at spise almindelige kyllingevinger valgte stjernen en tallerken med Darings plantebaserede kylling, da hun t alte med værten Sean Evans om musik, Minneapolis og mere.
For flere plantebaserede happenings, besøg The Beets News-artikler.
Sandra Oh og 20 andre, det kan overraske dig at lære er plantebaseret
Getty Images
1. Paul McCartney
Sir James Paul McCartney er ikke fremmed for et kødfrit liv, da han har været vegetar i 45 år. Han blev oprindeligt vegetar i 1975 med sin første kone Linda McCartney og begyndte sin fortalervirksomhed for dyrs rettigheder.
Jason Bahr
2. Sia
"Hvis du synes, at du konstant synger med på sangen The Greatest, så er du allerede Sia-fan. Sia tweetede, at hun nu er fuldt veganer>"Getty Images
3. Sandra Åh
Helt tilbage i starten af Grey's Anatomy tog Sandra Oh rollebesætningen ud til en plantebaseret frokost på Truly Vegan i Hollywood. I sin indsats for at inspirere samtiden til at spise vegansk, er tv-stjernen kendt for at invitere sine venner til veganske måltider, der er lækre. Hun adopterede den veganske livsstil for mange år siden og fortsætter stille og roligt med at leve et grusomhedsfrit liv.
4. Gisele Bündchen
"Giselle afslørede, at da hun var på toppen af sin modelkarriere, bestod hendes kost af cigaretter, vin og mokka Frappuccinos, >"Getty Images for Robert F. Ken
