Bear Grylls' er kendt for sin evne til at overleve under de mest rystende forhold. The Man vs. Wild-stjernen viste seerne, hvordan man lever i ørkenen i fem år og syv sæsoner, så de legendariske overlevelsesrejsendes seneste fjende kommer som lidt af en overraskelse. Det viser sig, at han har en stor modvilje mod grøntsager. Under et nyligt interview med GQ afslørede den tidligere veganer, at han er anti-vegetabilsk. I en chokerende afsløring fort alte Grylls til GQ, at han har opgivet sin grøntsagseksklusive diæt for en kødædende kost med rødt kød, mejeriprodukter og noget frugt.
"Super mod nødder. Og mod korn, hvede og grøntsager, sagde Grylls. Min frokost er kød, æg og mejeriprodukter, en masse smør og frugt. Jeg har lever sandsynligvis hver anden dag."
Grylls afslørede, at han besluttede at droppe sin plantebaserede diæt, da han fik COVID-19 for cirka to år siden. Han hævder, at han fik "mega-ømme nyrer", da han primært spiste grøntsager og drak råjuice. Ved at forbinde denne diæt med sit faldende helbred, sagde Grylls uden beviser, at rå grøntsager er "virkelig ikke godt for dig." Han begrundede denne beslutning ved at hævde, at den menneskelige krop har udviklet sig til at spise kød.
Hvorfor Bear Grylls' seneste overlevelsestip går glip af mærket
Grylls' påstande om, at mennesker har udviklet sig til at spise rødt kød, afkræftes af en voksende portefølje af forskning. Ved at undersøge 1,4 millioner kødspisere fandt en undersøgelse offentliggjort i juli sidste år, at regelmæssig spisning af rødt eller forarbejdet kød øgede risikoen for hjertesygdomme med 18 procent. Med hjertesygdomme, der påvirker cirka 48 procent af den amerikanske befolkning, fortsætter bekymringerne vedrørende kødforbrug med at stige på landsplan.
At spise delvist plantebaseret har vist sig at hjælpe forbrugerne med at forblive sunde i længere tid, snarere end den kødædende diæt, som Grylls forkæmper.Sidste august fandt en undersøgelse ud af, at jo tidligere du indarbejder en plantecentreret diæt, desto større er sandsynligheden for, at du reducerer din risiko for hjertesygdomme næsten 30 år senere. At spore 5.000 menneskers kostvaner mellem 1985 og 2018 afslørede, hvor positiv en overvejende plantebaseret kost er for lang levetid.
På trods af Grylls' ry for overlevelsesinstinkter udgør kødædende diæt alvorlige risici for lang levetid. I februar fandt en undersøgelse i PLOS Medicine Journal, at en overvejende plantebaseret kost kan forlænge den forventede levetid med over 10 år. Denne undersøgelse understregede, at regelmæssigt forbrug af kød og mejeriprodukter kan føre til dødelige sygdomme, herunder kræft, hjertesygdomme, diabetes og mere.
Joe Rogan godkendte for nylig kødædende diæt
Kontroversiel podcastvært Joe Rogan går også ind for en kødædende diæt. For nylig afslørede Rogan, at han skar grøntsager ud af sin kost til fordel for en eksklusiv køddiæt. Dette skete næsten tre år efter, at værten inviterede The Game Changers-produceren James Wilks på sit show for at debattere Paleo-advokat Chris Kresser.Under interviewet indrømmede Rogan, at han var imponeret over Wilks' beviser for den plantebaserede kost, og udt alte, at han overvejede at tage sin originale kritiske anmeldelse af filmen ned.
“ en af producenterne af The Game Changers kom for at udfordre noget af den kritik, Chris Kresser fremførte om filmen, og at sige, at han gjorde det godt, ville være en enorm underdrivelse. Rogan skrev på Instagram dengang. “James slog den ud af parken og forsvarede sig selv og filmen ganske spektakulært. Så meget, at jeg faktisk overvejer at tage den originale opdeling af filmen offline."
Grylls' og Rogans' affinitet til kødædende diæt fratager dem og andre diæter potentielt essentielle plantebaserede næringsstoffer som polyfenoler og fibre. Indtagelse af rødt kød kan også føre til betændelse, langsomme restitutionstider og svært ved at tabe sig. Selvom det er en betydelig proteinkilde, udelukker kødædende diæt en betydelig mængde vigtige næringsstoffer.
Tjek disse 9 overraskende måder at spise kød på er skadeligt for dit helbred.
For flere plantebaserede happenings, besøg The Beets News-artikler.
De overraskende grunde til, at disse fem countrysangere blev kødfrie
Getty Images
1. Carrie Underwood elskede sin families husdyr
Den syvdobbelte Grammy Award-vinder Carrie Underwood er blevet hyldet for sit "enorme" vokalområde. Når det kommer til hendes kost, er Underwood fan af morgenmadsburritos og masser af tofu. Hun viger heller ikke tilbage for kulhydraterne. Ifølge Cheat Sheet er en af hendes yndlingssnacks en ristet engelsk muffin med jordnøddesmør.
Getty Images
2. Blake Shelton vil holde trit med sin ældre kæreste
Sanger, sangskriver og "The Voice"-træner, Blake Shelton, 43, har arbejdet på at holde sig i form for nylig med hjælp fra sin mangeårige kærlighed, Gwen Stefani, som er vegetar og fort alte ham, at han skulle slippe af med kødet, hvis han vil. at føle sig mere fit og tabe sig noget.Shelton har forsøgt at holde trit med Stefanis imponerende konditionsniveau, ifølge et interview Stefani gav i efteråret. Den tidligere No Doubt-sangerinde og Hollaback-pige er en langvarig vegetarianer, spiser for det meste vegansk kost og er super fit - og med sine 50 ser hun yngre ud end hendes år. En kilde fort alte Gossipcop: "Gwen har fort alt ham, at måden at miste det på er at holde sig væk fra kød og dårlige kulhydrater." Vi roder efter ham!.
Getty Images
3. Shania Twain har nøglen til smuk hud
Historiens bedst sælgende kvindelige countrysangerinde køber ikke nogen dyre bøfmiddage efter en forestilling. "Queen of Country Pop" har solgt mere end 100 millioner plader, men siger, at hun holder sin kødfri diæt enkel. Hun er både vegetar og spiser meget lidt mejeriprodukter - selvom hun til tider har sagt, at hun spiser æg.
4. Annette Conlon, Folk Artist with a Passion
Americana sangerinde og sangskriver Annette Conlon er også en passioneret veganer. Hun startede "The Compassionette Tour" i et forsøg på at bringe medfølelse, social bevidsthed, menneskelig interaktion og dyreproblemer til et almindeligt publikum.
Getty Images/ Michael Ochs Archives
