Når det kommer til at opnå en klar, glødende hud, kan du opleve, at du konstant rækker ud efter din pung for at købe et af de tusindvis af kemiske produkter på markedet, der lover en klar, ungdommelig teint. Disse produkter er dyre, og er måske ikke værd at købe. Heldigvis kan nogle naturlige ingredienser bare gøre tricket.
Overraskende nok ligger hemmeligheden bag en klar hud og en glødende teint i planter. Planter er fyldt med fytokemikalier, som bekæmper ældningstegn og holder din hud ung.Mens der er behov for mere forskning, har undersøgelser vist, at planter kan bruges som medicin til at reducere hudirritation og kløe.
I modsætning til kemisk-baserede behandlinger, der kommer med bivirkninger, er naturlige ingredienser for det meste sikre og velegnede til alle hudtyper. Prøv dog en lappetest, før du fuldt ud påfører plantebaserede ingredienser på din hud. Her er en liste over fem ingredienser fyldt med antioxidanter, vitaminer og fytokemikalier, der fremmer klar, glødende sund hud.
1. Aloe Vera
Aloe vera har været brugt siden 1500 f.Kr. i traditionelle medicinsystemer i forskellige lande på grund af dets anti-inflammatoriske egenskaber. Det er også blevet klinisk bevist at forbedre hudens udseende hos patienter, ifølge forskning. I en lille undersøgelse fra 2014 gav forskere 60 deltagere med mild til moderat acne enten et aktuelt retinoid alene eller et aktuelt retinoid alene med aloe vera. Resultaterne viste, at retinoiden med aloe var mere effektiv end kun at bruge retinoiden, hvilket tyder på, at aloe kan være gavnligt mod acne i visse tilfælde.
Når det kommer til at påføre aloe vera på din hud, kan du direkte bruge det klare, gelélignende stof i den indvendige del af aloe vera-bladet eller bruge et produkt med aloe vera. Nogle af vores yndlingsprodukter inkluderer Lush's Skin Drink moisturizer, Herbivore's PRISM Botanical AHA + BHA Exfoliating Glow Facial og Kiehl's Calendula Petal-Infused Calming Mask.
2. Jojoba
Du kender måske denne plante som hjortenød, gedenød eller vildhassel. “Jojoba er en busk, der vokser i varmere klimaer med agernformede frø rige på olie og flydende voks, som besidder helbredende egenskaber. Jojobaolie er fuld af naturlige fedtsyrer, der beroliger og fugter din hud, hvilket holder den til at se ung ud,” Masha Amelina, PA-C, en certificeret lægeassistent og ejeren af MesoLyft.
Jojobaolie findes i mange ansigtscremer, ansigtsolier og serum. Nogle af vores yndlingsprodukter inkluderer Typology's Organic Jojoba Botanical Oil, Lush's Ultraplant ansigtsrens og Natural Anti-Aging Cream fra Earth's Cure.
3. Havtorn
"Havtorn er et bær, der vokser langs flodbredder, kyster og bjergskråninger fra havoverfladen. Plantens olie indeholder kraftfulde fytokemikalier og carotenoider, der bremser hudens ældningsproces. Desuden giver dens unikke umættede fedtsyrer, såsom palmitoleinsyre (omega-7) og gamma-linolensyre (omega-6), havtornolie hudens regenererende og reparerende egenskaber. Havtornolie forbedrer også blodcirkulationen, letter iltning af huden, fjerner overskydende toksiner fra kroppen og trænger let gennem epidermis., >"
Havtornolie er især god til personer med følsom hud, da den ofte ikke forårsager irritation. Nogle af vores yndlingsprodukter inkluderer Herbivore's Rosehip Anti-Aging Face Oil, Farmacy Beauty's Honey Grail og The Ordinary's Organic Virgin Sea-Buckthorn Fruit Oil.
