1. Natalie Portman
At blive veganer er ikke kun et spørgsmål om miljø, sundhed eller dyrs rettigheder. Ifølge Natalie Portman er det også et kvindeproblem.
“Først efter jeg blev aktiv i kvindespørgsmål, indså jeg, at min veganisme var relateret til netop disse problemer. Mejeriprodukter og æg kommer ikke kun fra køer og høns, de kommer fra hunkøer og hunhøns. Vi udnytter kvindekroppe og misbruger hundyrs magi til at skabe æg og mælk."
2. Joaquin Phoenix
“Joker”-stjernen Joaquin Phoenix minder os om, at når det kommer til stykket, så fortjener dyr bedre.
“Vi er alle dyr på denne planet. Vi er alle skabninger. Og ikke-menneskelige dyr oplever smertefornemmelser ligesom vi gør. De er også stærke, intelligente, flittige, mobile og evolutionære."
3. Alicia Silverstone
Skuespillerinden Alicia Silverstone har været veganer i årtier. Og hendes grunde spænder vidt.
“Intet har ændret mit liv mere. Jeg har det bedre med mig selv som person, idet jeg er bevidst og ansvarlig for mine handlinger, og jeg tabte mig og min hud klarede op, og jeg fik klare øjne, og jeg blev bare stærkere og sundere og gladere. Kan ikke tænke på noget bedre i verden at være end at være veganer."
4. Jessica Chastain
“It”-stjernen Jessica Chastain er så passioneret omkring at spise plantebaseret, at hun endda har investeret i det veganske kødmærke Beyond Meat. Hun forklarer sin motivation.
"Jeg går norm alt ikke ind i det her, men jeg er veganer. Og jeg prøver ikke at, ja, jeg vil ikke torturere noget.Det handler vel om at prøve at leve et liv, hvor jeg ikke bidrager til grusomheden i verden. Mens jeg er på denne planet, vil jeg have, at alle, jeg møder, skal vide, at jeg er taknemmelig for, at de er her."
5. Arnold Schwarzenegger
Arnold Schwarzenegger spiser ikke kød længere. Den tidligere bodybuilder, skuespiller og guvernør i Californien er nu en ivrig miljøforkæmper. Og han siger, at kødspisning ikke er mandig. Det er markedsføring. Se ham i traileren til 'The Game Changers' - en film, han har produceret.
6. Liam Hemsworth
"Hunger Games"-stjernen Liam Hemsworth siger, at det var nemt at blive veganer, da han først blev informeret.
"Efter al den information, jeg har indsamlet om mishandling af dyr, kunne jeg ikke fortsætte med at spise kød. Jo mere jeg var opmærksom på, jo sværere og sværere var det at gøre."
7. Steve Harvey
Talkshowvært Steve Harvey siger, at det at gå plantebaseret har hjulpet med at vende hans helbredstilstand.
“Sygdom er ikke det, der er arveligt. Det er vanerne, der er arvelige. Så skift dine vaner, og du ændrer din skæbne."
8. Ellen DeGeneres
Talkshowværten og komikeren Ellen DeGeneres' kost kan stadig indeholde små mængder animalske produkter, men hun har stadig meget at sige om at reducere forbruget.
“Det er en god idé for planeten. Det er en god idé for dit helbred. Det er en god idé for dyrets sundhed, ”
9. Kevin Smith
Filmmageren Kevin Smith havde et "a-ha" øjeblik efter et næsten dødeligt hjerteanfald. Mens han blev veganer for sit helbred, forbliver han nu veganer for dyrene.
“Du får altid at vide af ældre mennesker, at det er OK at spise dyr, vi skal spise dyr. Og du ved, i lang tid har min generation troet på det. Nu ved vi meget bedre."
10. Lewis Hamilton
Seksdobbelt Formel 1-verdensmester Lewis Hamilton føler, at det er hans ansvar at bruge sin platform til at sprede et budskab om medfølelse.
"Udryddelse af vores race bliver mere og mere sandsynligt, efterhånden som vi overforbruger vores ressourcer. Verden er et rodet sted. Verdens ledere er enten uuddannede eller er ligeglade med miljøet. Jeg ønsker, at mit liv skal betyde noget, og ærligt t alt, indtil nu har mit liv ikke haft nogen mening."
11. Ariana Grande
“Thank u, Next”-sangerinden Ariana Grande har spist økologisk kost i det meste af sit liv. Men hun anerkender, at hun er plantebaseret for at gøre det endnu bedre.
"Jeg er overbevist om at spise en fuld plantebaseret kost, som kan forlænge din livslængde og gøre dig til en mere og mere glad person."
12. Miley Cyrus
Sanger og stilikon, helt klart. Men vidste du, at Miley Cyrus også er åbenhjertig om dyrerettigheder og fordelene ved at være plantebaseret?
"Ved ikke at indtage animalske produkter gennem årene har jeg beskyttet mig selv mod sygdomme, der kan forebygges, og reddet dyreliv, som ville blive forvandlet til morgenmad/frokost/aftensmad."
13. Mena Suvari
Selvom hun måske er relativt ny til at leve dyrefrit, mangler skuespillerinden Mena Suvari ikke inspirationen.
"Du gør en god ting for miljøet, du gør en god ting for dyr, og du sparer mange penge."
14. Woody Harrelson
Hvis det ser ud til, at Woody Harrelson bliver yngre, er han det sandsynligvis. Han har været en for det meste rå veganer i årtier. Og selvom han er motiveret af sit helbred, gør han det også for dyrene.
“I denne verden, der snurrer helt ude af kontrol, må vi indse, at vi alle er i familie. Vi skal prøve at leve harmonisk."
15. Stevie Wonder
Den legendariske musiker Stevie Wonder, der er sent på den veganske kost, tror ikke, at overtro har noget at gøre med at redde planeten. Det er så simpelt som at tage kontrol og lave ændringer i din kost.
"Jeg motiverer folk til at gøre noget ved, hvordan vi lever på denne planet. Vi skal handle om at gøre vores planet mere grønnere, byområderne mere bæredygtige for børnene. Vi kan ikke bare tale om det, vi skal være om det."
16. Simon Cowell
Overlad det til "America's Got Talent"-dommeren at sætte tingene i perspektiv.
“Når du har vænnet dig til det, er det nemmere. Du har det bedre, min hukommelse er bedre. Så jeg fandt det ikke svært. Jeg kan stadig få øl, så jeg er glad."
17. Will.i.am
Spiser Black Eyed Peas-forsangeren black-eyed peas? Måske. En ting er sikker: han spiser bestemt ikke nogen dyr. En vokal fortaler for dyr, rapperen siger, at se var troende, når det kommer til at ændre sin kost.
“Det tog mig 10 dage at falde mit kolesteroltal. Jeg tabte 8 kg, mit blodtryk faldt. På 10 dage klarede min hud op, og min vejrtrækning var rigtig.”
18. Ellen Pompeo
Denne "Grey's Anatomy"-stjerne fik sit wakeup call fra en kræftlæge. Over natten vendte hun og hendes familie om til en plantebaseret livsstil. Men nu stikker motivationen meget dybere.
"Jeg tror, vi er på et kritisk punkt for vores planet, og i USA er dette sundhedsproblem ude af kontrol, fedme, diabetes alt Sygdom er en kæmpe forretning, jeg ved det rigtig, rigtig godt .Veganismens budskab er ikke et budskab, som de ønsker at få ud, men ikke kun vil det hjælpe os, det hjælper planeten."
19. Patrick Baboumian
Strongman Patrick Baboumian spiser mere end 5.000 kalorier om dagen. Og alle kommer fra planter. Mens han i starten var skeptiker, er han nu en af de største fortalere for at leve dyrefrit.
“Det, der faktisk skete, var det modsatte af alt, hvad jeg havde forventet. Min atletiske præstation forblev stabil og blev endda forbedret i det lange løb. I dag er jeg markant stærkere, end jeg plejede at være. Og mit velbefindende blev fundament alt forbedret.”
20. RZA
Alle ved, at Wu-Tang-klanen ikke er nuthin’ at fck med, men for frontmand RZA er dyrene heller ikke det.
“Jeg har ikke brug for et dødt dyr eller et dødt stykke kød for at gå ind i min levende krop. Der er intet på denne planet, der ikke ønsker at leve. Jeg havde dyr som venner, de var glade for at se mig på deres egen dyremåde. Jeg er helt sikker på, at de ikke ønskede at være på min tallerken."
21. Sir Paul McCartney
Har du brug for lidt hjælp fra en ven? Vil en Beatle gøre det? Sir Paul McCartney er en langvarig veganer og dyreelsker. (Og han elsker dig også, yeah, yeah, yeah.)
"Vi har et ansvar for at handle nu for at minimere vores indvirkning på denne planet - for vores børn og fremtidige generationer, som vil arve det, vi efterlader."
De overraskende grunde til, at disse fem countrysangere blev kødfrie
Getty Images
1. Carrie Underwood elskede sin families husdyr
Den syvdobbelte Grammy Award-vinder Carrie Underwood er blevet hyldet for sit "enorme" vokalområde. Når det kommer til hendes kost, er Underwood fan af morgenmadsburritos og masser af tofu. Hun viger heller ikke tilbage for kulhydraterne. Ifølge Cheat Sheet er en af hendes yndlingssnacks en ristet engelsk muffin med jordnøddesmør.
Getty Images
2. Blake Shelton vil holde trit med sin ældre kæreste
Sanger, sangskriver og "The Voice"-træner, Blake Shelton, 43, har arbejdet på at holde sig i form for nylig med hjælp fra sin mangeårige kærlighed, Gwen Stefani, som er vegetar og fort alte ham, at han skulle slippe af med kødet, hvis han vil. at føle sig mere fit og tabe sig noget. Shelton har forsøgt at holde trit med Stefanis imponerende konditionsniveau, ifølge et interview Stefani gav i efteråret. Den tidligere No Doubt-sangerinde og Hollaback-pige er en langvarig vegetarianer, spiser for det meste vegansk kost og er super fit - og med sine 50 ser hun yngre ud end hendes år. En kilde fort alte Gossipcop: "Gwen har fort alt ham, at måden at miste det på er at holde sig væk fra kød og dårlige kulhydrater." Vi roder efter ham!.
Getty Images
3. Shania Twain har nøglen til smuk hud
Historiens bedst sælgende kvindelige countrysangerinde køber ikke nogen dyre bøfmiddage efter en forestilling."Queen of Country Pop" har solgt mere end 100 millioner plader, men siger, at hun holder sin kødfri diæt enkel. Hun er både vegetar og spiser meget lidt mejeriprodukter - selvom hun til tider har sagt, at hun spiser æg.
4. Annette Conlon, Folk Artist with a Passion
Americana sangerinde og sangskriver Annette Conlon er også en passioneret veganer. Hun startede "The Compassionette Tour" i et forsøg på at bringe medfølelse, social bevidsthed, menneskelig interaktion og dyreproblemer til et almindeligt publikum.
Getty Images/ Michael Ochs Archives
