"Vi elsker Adele i enhver størrelse, alder og livsstadie. I går til sin 32-års fødselsdag postede hun sit fødselsdagsbillede på Instagram for at sige tak for al fødselsdagskærligheden og fort alte sine 35 millioner følgere, at hun ville takke alle de førstehjælpere og vigtige medarbejdere, der holder os sikre, mens de risikerer deres liv. "
Det er Adele hver dag i hendes liv, altid hensynsfuld og elskværdig. Men det, der var chokerende for hendes fans ved posten, var hendes fysiske transformation.Dette var det første billede, hun postede, hvor hendes krop tydeligt kan ses, siden hun tabte omkring 100 pund på en hovedsagelig plantebaseret diæt, kaldet Sirtfood Diet. The Beet rapporterede første gang om denne transformation, da billeder dukkede op i december sidste år, mens Adele fejrede højtiden med venner.
"Sirtfood-diæten er en plantebaseret diæt med et højt indhold af antioxidanter, som skal sætte gang i stofskiftet og tænde for kroppens stressbekæmpende levetidsgener. Grundlæggerne kalder det Skinny Gene-diæten, da det er designet til at efterligne faste og motion. Hendes estimerede vægttab var omkring 100 pund eller 8 sten (en sten er 14 pund)."
"Sammen med tillykke med fødselsdagen, på Instagram-opslaget, gik hendes berømthedsvenner og fans hurtigt i gang for at kommentere:"
"Model Chrissy Teigen skrev: Jeg mener, laver du sjov med mig?"
"Så skrev en fan: Jeg har brug for denne form for transformation."
"Adeles vægttab fangede først opmærksomhed i december sidste år, og igen til Beyoncé og Jay Zs Oscar 2020-fest, hvor hun poserede til billeder i en kjole med leopardprint og så ud som sin tidligere størrelse.En ven blev citeret i The Sun for at sige: Der er meget at gøre med hendes vægttab, der virkelig har ændret hendes liv, men det er så meget mere end det. Hun har haft mange problemer med selvtillid, selvværd og en konstant frygt for at blive dømt."
Den anonyme kilde fortsætter: "Hun er begyndt at føle sig stolt af, hvem hun er, og hvad hun har opnået. Hun giver sig ikke længere om at gemme sig. Hun er en glad pige, og hun omfavner livet – big time."
En kilde fort alte magasinet People, at for at tabe sig sidste vinter spiste Adele en diæt på 1.000 kalorier om dagen og drak en kop grøn juice om dagen. Hun blev rapporteret at have fulgt Sirt-diæten, som tillader rødvin og mørk chokolade på vej til at tabe sig.
Adele har altid været smuk, og hendes fans har altid elsket hende. Forvandlingen er ikke desto mindre chokerende.
Tillykke med fødselsdagen, Adele. Du var altid smuk og en gudinde, hvad vi angår! Hvis du er glad, er vi glade!
Sandra Oh og 20 andre, det kan overraske dig at lære er plantebaseret
De overraskende grunde til, at disse fem countrysangere blev kødfrie
Getty Images
1. Carrie Underwood elskede sin families husdyr
Den syvdobbelte Grammy Award-vinder Carrie Underwood er blevet hyldet for sit "enorme" vokalområde. Når det kommer til hendes kost, er Underwood fan af morgenmadsburritos og masser af tofu. Hun viger heller ikke tilbage for kulhydraterne. Ifølge Cheat Sheet er en af hendes yndlingssnacks en ristet engelsk muffin med jordnøddesmør.
Getty Images
2. Blake Shelton vil holde trit med sin ældre kæreste
Sanger, sangskriver og "The Voice"-træner, Blake Shelton, 43, har arbejdet på at holde sig i form for nylig med hjælp fra sin mangeårige kærlighed, Gwen Stefani, som er vegetar og fort alte ham, at han skulle slippe af med kødet, hvis han vil. at føle sig mere fit og tabe sig noget.Shelton har forsøgt at holde trit med Stefanis imponerende konditionsniveau, ifølge et interview Stefani gav i efteråret. Den tidligere No Doubt-sangerinde og Hollaback-pige er en langvarig vegetarianer, spiser for det meste vegansk kost og er super fit - og med sine 50 ser hun yngre ud end hendes år. En kilde fort alte Gossipcop: "Gwen har fort alt ham, at måden at miste det på er at holde sig væk fra kød og dårlige kulhydrater." Vi roder efter ham!.
Getty Images
3. Shania Twain har nøglen til smuk hud
Historiens bedst sælgende kvindelige countrysangerinde køber ikke nogen dyre bøfmiddage efter en forestilling. "Queen of Country Pop" har solgt mere end 100 millioner plader, men siger, at hun holder sin kødfri diæt enkel. Hun er både vegetar og spiser meget lidt mejeriprodukter - selvom hun til tider har sagt, at hun spiser æg.
4. Annette Conlon, Folk Artist with a Passion
Americana sangerinde og sangskriver Annette Conlon er også en passioneret veganer. Hun startede "The Compassionette Tour" i et forsøg på at bringe medfølelse, social bevidsthed, menneskelig interaktion og dyreproblemer til et almindeligt publikum.
Getty Images/ Michael Ochs Archives
