"Sidste måned afslørede sæson tre American Idol-vinderen Fantasia Barrino Taylor, at hun er gået over til en vegansk kost, og annoncerede nyheden til sine 4,2 millioner følgere på Instagram med tre ord: Taylors gone vegan."
"Hendes fans gik vilde. Nu er hun i gang igen, denne gang trækker hun gardinet yderligere tilbage for sin veganske livsstil og viser præcis, hvad hun spiser, i en video af hende og hendes mand gennem seks år, hvor Kendall Taylor tilbereder en lækker, fyldt zucchini-ret.Fantasia, 36, fortæller, at deres beslutning om at spise vegansk er motiveret af en indsats for at begynde at leve bedre. Hun skrev billedteksten til videoen, He althy Living ITS TIME!!!!"
Nu tjekker hendes fans @tasiaworld dagligt for at få et kig på flere veganske opdateringer og ledetråde til, hvad hun spiser, når hun og Taylor laver hjemmelavede måltider i deres hjem i Charlotte, NC. Som det ser ud, elsker Fantasia og Taylor deres plantebaserede livsstil og den kreativitet, der følger med at lave veganske retter. Den talentfulde sangerinde, sangskriver og mor (til den 19-årige datter Zion) elsker at dele nylige veganske middage og dekadente veganske desserter for at vise sine fans, at du kan spise vegansk og elske det. En nylig dessert viste tærte og flødeskum (vegansk variant) med overskriften: DateNight Ended with An Amazing Vegan Meal and? Denne veganske DESSERT!!!!!!!! Omg
Roden har de opskrifter, du skal bruge for at genskabe disse mesterværker og spise som denne superstjerne.
Flere veganske retter kommer dagligt ud af Fantasias køkken, fra Kendall Taylor
"Vi elsker en mand, der laver mad, og i aftes lavede Taylor sine tacoskåle, da hun tog et billede af hans forberedelser, hvor hun krediterede ham for den veganske middag og hashtagging, husbandswhocook. Som det ser ud, er tacoskålene lavet med en sprød tortillaskal, strimlet romainesalat, friske tomater i tern, skiver af avocado, mælkefri cheddarost og mejerifri creme fraiche. Hvis du vil lave denne ret, så prøv The Beets 7 Layer Vegan Taco Bowl opskrift, som er lavet med lignende ingredienser."
"Den, der siger, at vegansk mad er kedeligt, skal bare få vist Fantasias seneste dessert for at ombestemme sig. Lavet af It&39;s Alive, en plantebaseret madlevering, postede Fantasia et billede af, hvad der ligner en fersken skomager sprød med mælkefri flødeskum. Billedteksten og emoji fremhæver, hvordan hun havde det med denne glæde: ? Denne veganske DESSERT!!!!!!!! Omg.Hvis du vil lave denne dessert derhjemme, har The Beet to Fantasia-inspirerede opskrifter, der er nemme at lave: Varm ferskentærte og den perfekte ferskenskomager."
Vil du spise lækre veganske retter som Fantasia og starte din rejse til en plantebaseret kost, så prøv The Beets gratis 7-dages begynderguide, der er fuld af lækre veganske opskrifter, ekspertråd og nyttige tips. Derudover udfordrer vi dig til World Vegan Month i november og derefter til at spise plantebaseret i 24 timer for dit helbred, planeten og dyrene. Tag udfordringen og tag to venner i et videoopslag eller et snap af dit yndlings plantebaserede måltid, og glem ikke at tagge @TheBeet på Instagram, så vi kan præsentere dig på vores sociale medier.
Sandra Oh og 20 andre, det kan overraske dig at lære er plantebaseret
Getty Images
1. Paul McCartney
Sir James Paul McCartney er ikke fremmed for et kødfrit liv, da han har været vegetar i 45 år. Han blev oprindeligt vegetar i 1975 med sin første kone Linda McCartney og begyndte sin fortalervirksomhed for dyrs rettigheder.
Jason Bahr
2. Sia
"Hvis du synes, at du konstant synger med på sangen The Greatest, så er du allerede Sia-fan. Sia tweetede, at hun nu er fuldt veganer>"Getty Images
3. Sandra Åh
Helt tilbage i starten af Grey's Anatomy tog Sandra Oh rollebesætningen ud til en plantebaseret frokost på Truly Vegan i Hollywood. I sin indsats for at inspirere samtiden til at spise vegansk, er tv-stjernen kendt for at invitere sine venner til veganske måltider, der er lækre. Hun adopterede den veganske livsstil for mange år siden og fortsætter stille og roligt med at leve et grusomhedsfrit liv.
4. Gisele Bündchen
"Giselle afslørede, at da hun var på toppen af sin modelkarriere, bestod hendes kost af cigaretter, vin og mokka Frappuccinos, >"Getty Images for Robert F. Ken
