Sangerinden Fantasia Taylor, bedst kendt under sit pigenavn Fantasia Barrino, sæson tre-vinderen af American Idol, afslørede for nylig på Instagram, at hun spiser vegansk kost. Hun delte en historie med sine 4,2 millioner Instagram-følgere og annoncerede det store skifte og sagde: "Taylor's Gone Vegan."
Taylors indlæg var en video af hende og hendes mand, der lavede en vegansk opskrift på fyldte zucchini, der også havde overskriften "Sundt liv – DET TID!!!". I et andet Instagram-opslag undertekst hun et billede af grøntsager, madlavning og veganske ingredienser med "Vegan life has been nice," for at hjælpe med at dokumentere de nye produkter og værktøjer, hun bruger til at skifte til en vegansk kost.
En måned efter at have annonceret sin kostændring, ser det ud til, at Taylor ikke kun stadig er veganer, men elsker de måltider, hun har tilberedt. I går postede hun en historie om en fuld tallerken vegansk mad efterfulgt af hendes efterfølgende tomme tallerken efter at have pudset alt af. Fantasia prioriterer sit helbred nu, da hun tidligere har kæmpet med sundhedsrelaterede problemer. For omkring et årti siden måtte hun køres på hospitalet efter at have taget en overdosis af aspirin og søvnhjælp. Hun har også åbent diskuteret sine vægtkampe tidligere, hvilket har ført hende til at fokusere på en sund livsstil.
En række berømtheder har valgt at følge en vegansk eller plantebaseret kost, og taler åbent om det væld af fordele, der følger med denne måde at spise på. Nogle af disse berømtheder inkluderer Lizzo, Lenny Kravitz, Ariana Grande og mange andre. Antallet af plantebaserede berømtheder og influencers, som Fantasia, fortsætter med at vokse og inspirere andre til at skifte til en sundere livsstil.
Sandra Oh og 20 andre, det kan overraske dig at lære er plantebaseret
Getty Images
1. Paul McCartney
Sir James Paul McCartney er ikke fremmed for et kødfrit liv, da han har været vegetar i 45 år. Han blev oprindeligt vegetar i 1975 med sin første kone Linda McCartney og begyndte sin fortalervirksomhed for dyrs rettigheder.
Jason Bahr
2. Sia
"Hvis du synes, at du konstant synger med på sangen The Greatest, så er du allerede Sia-fan. Sia tweetede, at hun nu er fuldt veganer>"Getty Images
3. Sandra Åh
Helt tilbage i starten af Grey's Anatomy tog Sandra Oh rollebesætningen ud til en plantebaseret frokost på Truly Vegan i Hollywood. I sin indsats for at inspirere samtiden til at spise vegansk, er tv-stjernen kendt for at invitere sine venner til veganske måltider, der er lækre.Hun adopterede den veganske livsstil for mange år siden og fortsætter stille og roligt med at leve et grusomhedsfrit liv.
4. Gisele Bündchen
"Giselle afslørede, at da hun var på toppen af sin modelkarriere, bestod hendes kost af cigaretter, vin og mokka Frappuccinos, >"Getty Images for Robert F. Ken
