Den indiske skuespillerinde Mishti Mukherjee døde af nyresvigt i en alder af 27 på grund af komplikationer relateret til hendes keto-diæt, ifølge en erklæring fra hendes familie. Mishti, som hun blev kendt, led nyresvigt i forbindelse med hendes strenge keto-diæt fredag aften, ifølge en erklæring, der bekræftede skuespillerindens død, som medvirkede i mange film og musikvideoer. Hendes nyrer svigtede, efter at skuespillerinden rapporterede, at hun led voldsomme smerter. Keto-diæten forårsager kontroverser i det medicinske samfund på grund af den måde, diætister sænker deres kulhydratindtag og overbelaster deres protein- og fedtindtag, hvilket kan belaste nyrerne og få nyresystemet til at blive overvældet.
Skuespillerindens familie udgav en officiel erklæring, der sagde: "Skuespillerinden Mishti Mukherjee, der markerede sin glans i mange film og musikvideoer med sit dygtige skuespil, er ikke mere. På grund af keto-diæten svigtede hendes nyre i Bangalore, og hun trak vejret fredag aften, og skuespillerinden led meget af smerte. Uforglemmeligt og uheldigt tab. Må hendes sjæl hvile i fred. Hun efterlader sine forældre og bror.”
Hvordan forringer en Keto-diæt nyrerne?
En keto-diæt er en diæt med højt fedtindhold, højt proteinindhold og lavt kulhydratindhold designet til at sætte kroppen i ketose, hvor den forbrænder fedt som brændstof. Den ideelle keto-diæt bør bestå af omkring 75 procent fedt, 20 procent protein og kun 5 procent kulhydrater. I stedet for at forbrænde kulhydrater skal kroppen skifte til at forbrænde fedt, hvilket sker inden for 3 til 4 dage efter starten for at følge keto-planen.
Undersøgelser har knyttet keto-diæten til uønskede virkninger på kroppen, især hvis den følges strengt og i en længere periode, da den kan belaste dine nyrer meget og kan føre til nyresten.Mængden af protein, en person spiser, kan føre til overvældning af nyrerne, og enhver, der allerede lider af kronisk nyresygdom eller relateret lidelse, kan lide af bivirkninger. Indtagelse af en kost med højt indhold af animalsk protein, især rødt kød, kan føre til en højere risiko for at danne nyresten, har forskning vist.
"Det kan også forværre nyrefunktionen hos dem, der allerede har nyresygdomme. Teorien er, at højere indtag af animalske fødevarer kan gøre din urin mere sur, dvs. øge niveauet af udskillelse af calcium fra din urin, sagde Dr. Salil Jain, direktør for nefrologi og nyretransplantation, Fortis Memorial Research Institute i Gurugram.Keto Diet Should Må ikke følges i mere end 45 dage"
"The Entertainment Times of India citerede Priya Bharma, en seniordiætist ved Sri Balaji Action Medical Institute i New Delhi i en IANS-rapport: Keto-diæten er en af de sværeste kostplaner at følge, som primært fokuserer på vægt tab. Hun tilføjede en advarsel:"
"Det har helt sikkert den potentielle risiko for andre sundhedsproblemer, da brugeren har et højt protein- og fedtindtag, forklarede hun"
"En person med ideel eller mindre kropsvægt anbefales generelt ikke at gå efter det. Det anbefales ikke at fortsætte i mere end 45 dage på én gang, da kroppen sulter efter andre næringsstoffer samt højt proteinindhold lægger pres på nyrerne uden andre relaterede forholdsregler, bemærkede hun."
Nyrer og lever kan blive beskadiget af for mange ketoner i blodet
Mens nyresten er en mulig bivirkning, er der andre mere alvorlige resultater, har undersøgelserne vist. Læger har advaret om, at selvom keto virker godt for overvægtige patienter, kan det forårsage mere alvorlige problemer for tyndere patienter, der bliver på det for længe, da når kroppen lagrer for mange ketoner - de syrer, der produceres som et biprodukt af forbrænding af fedt - kan blodet bliver for sure, hvilket kan skade leveren, nyrerne og hjernen.Ubehandlet kan det ifølge medicinske eksperter være dødeligt. Diætere bør drikke masser af vand for at reducere stresset på nyrerne, mens de er på keto-diæt.
The Beet citerede Dr. Andrew Freeman, kardiolog, som har studeret ketogene diæter og hjertesygdomme, som sagde: Det er ikke diæten i sig selv, men hvad de fleste mennesker spiser, når de gør det, såsom rødt kød, forarbejdet kød (som bacon) og fødevarer med højt fedtindhold, der kan forårsage fedtleversygdomme, hjerte-kar-sygdomme og andre relaterede sundhedsproblemer forbundet med at spise en kost med højt indhold af rødt kød. De fleste mennesker har problemer med at holde sig på en så streng lav-kulhydrat diæt og ender med at tage hele vægten på igen. Det sundere valg, ifølge Dr. Freeman, er en fedtfattig diæt, der er rig på plantebaserede fødevarer såsom frugt, grøntsager, fuldkorn, nødder og frø og lavt indhold af forarbejdede fødevarer.
