Da Omicron-fans i hele USA og flere mennesker bekymrer sig om, at de kan have denne mere subtile stamme af COVID-19, kan du nu få gratis hjemmetest sendt til din dør, fra og med i dag. Bare gå til dette link og bestil dem, og du vil snart modtage din hjemme COVID-test med posten.
Hvis og når du tester positiv, er der fødevarer, du kan spise, som kan mindske din sandsynlighed for alvorlige symptomer ved at aktivere dit immunsystems hurtige reaktion på virussen. Der er endda fødevarer at spise - såsom zink - der har vist sig at hjælpe med at fremskynde reaktionen på virussen, hvilket forkorter varigheden af de dage, du overhovedet vil mærke symptomer.
Virusen har én fjende, og det er dit immunsystem. Giv din krop den søvn, den har brug for, den stresslindring, du fortjener, og de essentielle immunforstærkende næringsstoffer til at styrke dine immunceller til kampen, og tænk på det på denne måde: Du prøver at spise for at vinde. Hvis du får et positivt svar på din test, jo flere vitaminer og næringsstoffer du kan spise, som vil ruste dine immunceller til kampen, jo bedre.
Hvad skal man spise, hvis din COVID-19-test bliver positiv
"Tænk på dit immunsystem som en storbypoliti, siger Dr. Bob Lahita, en immunolog, forfatter til Immunity Strong og ekspert i emnet om, hvordan du hjælper din immunitet med at holde dig sund i årtier fremover. Når en situation opstår, forklarer han, skal immuncellerne have en hurtig og stærk respons for at gå ud i kroppen og opsøge virussen og neutralisere den ved at erkende, at coronavirus-spidserne er til stede. Immuncellerne skal være bevæbnet og klar til at deaktivere disse virale angribere, før de kan gøre dig syg.Når du har COVID-19, er det vigtigt, hvad du spiser."
Immunsystemet har brug for C-vitamin, D-vitamin, zink, jern og andre næringsstoffer som A- og E-vitaminer for fuldt ud at ruste sig og være stærkt nok til at etablere et hurtigt forsvar. De 13 bedste fødevarer til at styrke din immunitet omfatter citrusfrugter, grønne blade, jernrige bønner og bælgfrugter, blandt andre plantebaserede basisvarer.
Hvis det er umuligt at fylde op på alle disse næringstætte fødevarer, så tag et multivitamin hver dag for at stoppe din kost og udfylde hullerne, foreslår Dr. Bob (som han foretrækker at blive kendt). Og hvis du gør det og tager vitamin D og zink, vil du bevæbne dine celler med de bedste næringsstoffer til at bekæmpe en forkølelse eller endda forkorte symptomerne, siger han. Grunden til, at dette betyder noget, tilføjer han, er, at vira alle virker på lignende måder og udløser immunsystemets reaktion. Så jo stærkere dit immunsystems celler, jo bedre.
Cannabisforbindelser stoppede coronavirus i en laboratorieundersøgelse
I en overraskende undersøgelse fra University of Oregon var to forbindelser i cannabis i stand til at forhindre fremdriften af de berømte spidser af virussen, der vides at låse sig fast på dine celler og trænge ind i membranen for at skabe kaos i kroppen. Det betyder, at disse pigge har en anden forstyrrer, bortset fra immuncellerne, og den er afledt af cannabis, eller specifikt hamp.
"Forbindelserne blev opdaget i laboratoriet, som kan dække piggene og neutralisere og endda forhindre COVID i at forårsage sygdom, i det mindste i teorien. Menneskelige tests mangler endnu at blive udført, men dette er lovende for alle, der ville være villige til at spise cannabisforbindelserne, som en måde at forhindre og kortslutte coronavirus i dens spor."
Hvad skal man spise, hvis du mister smags- og lugtesansen
Selvom omicron-varianten ikke ser ud til at få de fleste mennesker til at miste deres smags- og lugtesans, kan det være foruroligende og endda et sikkerhedsproblem (i tilfælde af brand).Så der er et par fødevarer, der ser ud til at hjælpe med at udløse genindstillingen af dine lugtesanser og dine smagsløg, og de fleste af dem er de basisvarer fra barndommen, som du kender udenad. Så at spise jordnøddesmør eller sutte på citroner kan hjælpe din hjerne til at tro, at du lugter og smager på din mad igen. Men du skal måske bare være tålmodig og vide, at det kommer tilbage, lidt efter lidt, ifølge eksperter.
Bundlinie: Få dine gratis COVID-19-tests, og spis disse fødevarer, hvis du er positiv
Hvis du tror, du har COVID og ønsker at få din gratis hjemmetest, er det her, du kan få den. Så hvis du har det, er her hvad du skal spise for at bevæbne dit immunsystem og hjælpe din krop med at reagere hurtigt.
