Hvorvidt Colin Kaepernick vil blive underskrevet af Ravens, Chiefs, Chargers eller Titans er enhvers væddemål – og væddemålet er i gang – men én ting er sikkert: Hans veganske kost står ikke i måde af et comeback gennem tiderne. Faktisk gør det ham stærkere, sundere og stærkere.
I løbet af 2016-sæsonen, Kaepernicks sidste år i NFL, var den offentlige diskurs så fanget i hans knælende under nationalsangen, at de fleste fans fuldstændig gik glip af nyheden om, at han afslørede, at han var gået over til en vegansk kost .Kaepernick lavede en livsstilsændring i kosten med sin mangeårige kæreste, radiopersonligheden Nessa Diab, for at hjælpe ham med at komme sig over en række skader.
Diab afslørede på MTV2s Facebook-side i 2018, at parret blev veganer af helbredsmæssige årsager. "Vi gjorde det sammen. Fordi vi føler, at det er rigtigt, at jo flere animalske produkter, du spiser, bliver din krop mere sur, hvilket tillader, at flere sygdomme dybest set kan yngle i dig," sagde Diab med henvisning til undersøgelser af, at animalske produkter øger kronisk inflammation og din risiko for alvorlige sygdomme.
QB's veganske kost blev kritiseret af medieanalytikere og liga-insidere på det tidspunkt, som tvivlede på, om Kaepernick kunne genvinde sin styrke og komme sig over sine skader på en vegansk kost. I løbet af den sæson med 49ers gennemgik han tre operationer, én for sin venstre skulder, en anden på sin højre tommelfinger og samtidig en tredje på sit venstre knæ.
"Opsvinget fra disse tilbageslag gjorde, at Kaepernick ikke var i stand til at træne i lavsæsonen, og i sidste ende faldt han i vægt og blev slank, hvilket forårsagede yderligere kritik relateret til hans kost.Han tabte sig et væld af vægt uden for sæsonen, havde tre operationer, kunne ikke træne, mistede den dobbelte trussel, det forhold mellem størrelse og hastighed, sagde Jay Glazer, NFL-insider for Fox Sports."
Medieforretninger spekulerede på, at vægttabet var forbundet med hans veganske kost, da de fejlagtigt troede, at for at opbygge bulk skal du spise animalsk protein. Siden da har udgivelsen af dokumentarfilmen The Game Changers vist, at nogle af de stærkeste atleter på planeten bygger bulk og dominerer deres sport på en diæt af plantebaseret protein: Den stærkeste mand i live, Patrik Baboumian vinder berømt sine stærke mand-konkurrencer på en vegansk kost. Og tennis-esen Novak Djokovic gik fra at være 3. i verden til 1. efter at have droppet kød og mejeriprodukter, hvilket fik hans astma til at blusse op. Han tilskriver nu plantebaseret spisning en bedre evne til at fokusere på banen og restitutionstid mellem træningerne.
Kritikken om, at en vegansk kost berøver atleter styrke, ville have været nok til at afskrække og overbevise nogle aktive eller konkurrencedygtige mennesker om, at en vegansk kost burde lades tilbage, men ikke Kaepernick.En sund kost med plantebaseret protein og dedikation i fitnesscentret har fået Kaepernick til ikke kun at komme sig fuldstændigt efter en skade, men til at se ud til at være stærkere end nogensinde.
"I 2018 tweetede han et billede, der viser sin muskuløse kropsbygning med teksten Altid klar NotBadForAVegan. Twitter-følgere var hurtige til at lægge mærke til det, og en bruger sagde: Du er veganer med sådanne muskler? Wow!"
Her er hvordan Kaepernick bygger en vegansk stærk krop?
Kaepernick deler sine træningspas op i to dele: Feltarbejde og træningscenter, ifølge en omfattende funktion, som han lavede med Stack. Feltarbejdet fokuserer på cardio, smidighed og udholdenhed med øvelser som fartstige, bånd-resisted shuffle og medicinbold later alt kast. Så efterligner han situationer på banen: Det laterale dækkast med side-til-side-shuffle svarer til, hvad han skal gøre, når han kaster bolden, for at undgå at blive ramt.
"Den anden del af træningen i fitnesscentret består af styrketræning som bænkpres, hurtighedstræning som box-touch og lænd- og benforstærkere, som basic squats."
Da hans veganske kost ikke længere er et problem, er Kaepernick klar til at blive underskrevet
"Sportsbutikker har længe spekuleret i, at Kaepernicks aktivisme er det, der forhindrer holdene i at underskrive ham, men kommissær Goodell udgav en videoerklæring og undskyldte til ham under sommerens højdepunkt for Black Lives Matter-bevægelsen, som så ud til at fjerne i det mindste nogle af de forhindringer, der havde stået i vejen. Kaepernicks social retfærdighedsaktivisme ser nu ud til at have været forud for sin tid, og resten af verden er på linje med ideen om, at spillere har lov til at udtrykke deres synspunkter, især når det vedrører social retfærdighed. Nike lavede en annonce med Kaepernicks holdning til social retfærdighed tilbage i 2018 med linjen Believe in something, selvom det betyder at ofre alt. Annoncen vandt en Emmy og gjorde underværker for Nikes aktier og Kaepernicks også."
Nu, med 2020-sæsonen over os, kan man kun spekulere på, om hold er mindre tilbøjelige til at have problemer med veganske atleter, da både Tom Brady, som for det meste er plantebaseret, og Cam Newton, som blev veganer sidste år til overvinde skader, er to QB'er i toppen af deres spil.
Odsene ser ud til stadig at være på lager mod Kaepernick, selvom hans karrierehøjdepunkter inkluderer at føre 49ers til en Super Bowl i 2013, efterfulgt af en vindende 12-4 sæson i 2014, som bragte dem til et andet NFC-mesterskab i træk. Efter at have spillet sin sidste kamp i januar 2017, hvor Kaepernick fik at vide, at han ville blive klippet eller kunne vælge at fravælge sin kontrakt, havde fans ikke set Kaepernick i aktion, før han meget ventede prøvetræning, som han optog på video sidste efterår.
Kaepernick er forblevet aktiv som social retfærdighedsleder uden for banen
Kaepernick fortsætter sin aktivisme og har startet en ungdomsorganisation for social retfærdighed kaldet Know Your Rights Camp. Hans seneste plantebaserede projekt var et partnerskab mellem Know Your Rights Camp og Impossible foods for både at støtte fødevaresikkerhed for dem, der har brug for det, og reformer af social retfærdighed. Kaepernick er i øjeblikket fokuseret på aktivisme, men kunne han være ved at gøre karriere-comeback?
NFL-analytikere åbner op for ideen om, at Kaepernick kunne vende tilbage til feltet. Spekulationerne var voldsomme i juni om, at et af fem hold kunne være klar til at købe ham, og oddsene på betting har været svingende siden da. Oddsmagerne hæmmer disse ændringer hver dag.
De fem bedste valg ifølge Jeffri Chadiha, NFL Columnist og Co-Host of Gameday First er B altimore Ravens, Jacksonville Jaguars, New England Patriots, Pittsburgh Steelers og Houston Texans, men hver dag Holdet trykker ikke på Kaepernick, oddsene bliver længere for at se ham tilbage på banen. Vi sætter vores penge på Ravens: Kaepernick er en mobil QB ligesom Lamar Jackson, hvilket gør ham til en ideel backup for den nuværende starter, og holdet ville ikke skulle ændre spilplaner.
Du kan være veganer, og restitutionstiden hjælpes af at være veganer.
The Game Changers har bragt mere bevidsthed om atleter, der vælger en vegansk kost som en måde at præstere på deres højeste niveauer. I mellemtiden tilføjer flere undersøgelser beviser til argumentet om, at plantebaseret protein virker lige så godt som animalsk protein til at give næring til en aktiv krop.
En nylig undersøgelse viste, at veganere klarede sig bedre end altædende i udholdenheds- og styrketest. Ikke underligt atleter som Alex Morgan og Chris Paul fortsætter med at vinde på en plantebaseret diæt. Beet dækker rutinemæssigt plantebaserede atleter, og hvordan man træner og træner effektivt på en vegansk kost er ikke anderledes, end når man spiser en kødbaseret kost.
Så længe atleter spiser proteinrige hele fødevarer som grøntsager, bælgfrugter, korn, nødder, frø og frugt, vil de nå alle deres daglige mål. Tilføjelse af plantebaseret protein som tofu, tempeh og seitan er også en fantastisk måde for atleter at brænde på.
Hvis nogen som Kaepernick kan komme sig efter tre operationer, mens de spiser en vegansk kost, er det sikkert at sige, at weekendkrigere også kan. Vi håber, at han gør comeback og ville elske at se en anden vegansk fodboldspiller dominere på banen.
