Køl af med levende og forfriskende flor de Jamaica paletas, når vejret bliver varmere! Server disse ispinde i mexicansk stil til dine venner og familie - de bliver et hit!
Lavet med tørrede hibiscusblomster, at spise denne godbid er både lækker og sund. Roselle hibiscus er blevet indtaget i århundreder som en lægeurt, der giver fordele som nedsat blodtryk, boostet immunitet og stabiliserede blodsukkerniveauer.
Disse ispinde indeholder kun hibiscus og rørsukker, men tilføj gerne citrussmag som lime eller citron. Du kan også søde din opskrift med andre naturlige sødestoffer som dadelsukker, ahornsirup eller stevia.Og for mere tekstur hele vejen igennem, tilsæt jordbær eller mango i skiver. Mulighederne er uendelige!
Forberedelsestid: 1 timeFrysetid: 6 timerSamlet tid:
Pris: $0,23 opskrift | $0,02 portion
Jamaica Paletas
Laver 10 ispinde
Ingredienser
- ½ kop tørrede hibiscusblomster (flor de Jamaica) ($0,20)
- ½ kop rørsukker ($0,03)
- 1-liters vand
Instruktioner
- Tilsæt hibiscusblomsterne, rørsukker og vand til en gryde. Bring det i kog, og skru derefter ned for varmen for at simre i 5 minutter. Sluk for varmen og lad blandingen køle af.
- Når den er afkølet, si den gennem en finmasket si. Overfør blandingen i en ispindeform, dæk til og tilsæt ispinde.
- Frys i mindst 6-8 timer, men gerne natten over. Når den er frosset, tages den ud af formene og serveres med det samme. God fornøjelse!
Noter
Gem de gennemsyrede hibiscusblomster til brug i andre opskrifter, da de er spiselige!
Ernæring: 1 af 10 portionerKalorier 38 | Fedt i alt 0g | Mættet fedt 0g | Kolesterol 0mg | Natrium 0mg | Kulhydrater i alt 10g | Kostfiber 0g | Sukker i alt 9,6 g | Protein 0g | Calcium 11,1mg | Jern 0,5mg | Kalium 0mg |
Som Amazon Associates tjener vi på kvalificerende køb.
