Coronavirusfrygt er udbredt og med god grund. Virussen vokser med, hvad der føles som en eksponentiel hastighed, da hver person med den videregiver den til to eller flere andre. Faktisk er infektionsraten mellem 25% og 35%. Og mens videnskabsmænd arbejder døgnet rundt for at begrænse virussen, er det nu, du skal booste din immunitet så godt du kan, for forskernes vedkommende er det bedste forsvar dit eget immunsystem.
For at sætte dit immunsystem i høj kurs er der visse planter, nødder, drikkevarer og vitaminer, som du kan tage eller spise for at bekæmpe enhver angriber, inklusive ny coronavirus.Tjek disse immunforstærkende urter, svampe, vitaminer og ja, kosttilskud (selvom generelt The Beet mener, at du bør prøve at få dine næringsstoffer fra hele fødevarer, når det er muligt). Og bare for at gentage det bedste råd: Den bedste måde at forhindre spredning af infektion på er konstant at vaske dine hænder!
1. Chaga svampe
Har du aldrig hørt om disse? Nå, nu skal du vide om dem, da de er en ældgammel immunforstærker, der har dukket op i folkemedicinen i århundreder. Ingen mindre moderne videnskabelig institution end Memorial Sloan Kettering har udgivet et papir, der beskriver Chaga-svampenes kraft.
Disse små numre er kraftige svampebælge, der vokser på birketræer og tilbyder superimmune boostende forbindelser, der arbejder på at mobilisere kroppens kampceller til at tage imod enhver fremmed agent, inklusive kræft.De er så kraftige, at de kommer med en advarselsetiket, at de i høje doser kan være giftige, og de kan også ophæve de stoffer, du måske tager ifølge eksperter på Memorial Sloan Kettering Cancer Center, så tjek med din læge, hvis du har grund at være bekymret.
Denne svampe på den nordlige halvkugle (også kaldet birkekonk eller cinder conk) ser ud til at stimulere immunsystemet og endda bekæmpe kræftceller ifølge forskningsundersøgelser på forsøgsdyr. Mere forskning på mennesker er nødvendig, men tidlige data viser, at Chaga også kan reducere træthed og betændelse og øge mental skarphed. Med en rig historie af brug i hele sibirisk og russisk folkemedicin er Chaga-svampe for nylig blevet undersøgt for deres evne til selektivt at dræbe kræftceller, reducere inflammation og øge immuniteten.
