Du fisker måske efter en forfremmelse i år. Eller afventer nyheder om en stor, fed stigning (champagne på is!). Måske arbejder du mod en bonus ved udgangen af året. Eller måske ønsker du virkelig, at administrerende direktør giver din anmodning om at deltage i den konference sammen med hende.
Dette er alt sammen utrolige bestræbelser, og du skal arbejde mod store mål, men det er ikke kun de store vinder, du skal pumpes om - de mange små milepæle, der forekommer i en given uge eller måned, er også værd at fejre. Dette er også de ting, der kan hjælpe med at føre til de større ting.
Så vent ikke på, at din titel ændres, eller at din chef overleverer en VIP-konto. Begynd at genkende det vigtige arbejde, du laver hver dag.
Er du ikke sikker på, hvor du skal starte? Forud vinder 12 karrierecoacher på det lille arbejde, der er værd at være opmærksom på.
1. Modtagelse af ros
Når din klient eller kollega roser dig for et godt udført job, er det vigtigt at bemærke. Gem e-mails eller skriv positive feedback sagt højt. Brug din liste til at reflektere over i fremtiden, når det er tid til at bede om en forhøjelse, eller i din næste samtale, når du bliver spurgt om dine styrker.
2. Møde 30-dages mål
I begyndelsen af hver måned eller kvartal vil jeg gerne foreslå, at kunder udtænker en mini-udfordring for sig selv. En, som de kan blive begejstret for, er en 30-dages sprint til at gennemføre en strækningsopgave, såsom at lære en ny færdighed som kodning, eller udvide deres netværk ved at sende en kold e-mail til en ny kontakt. Tidsbegrænsende faglige udviklingsmål udnytter kraften i små gevinster ved at gøre dem konkrete og målelige, og de gør det også naturligt at værdsætte din fremgang og fejre.
3. At tale op
Uanset om det er at tage en beslutning, stille et spørgsmål eller bidrage med dit videnområde til en samtale, er det en værdifuld mulighed for at blive hørt, og som sådan bør det anerkendes.
4. At blive spurgt om råd
Rækkede en af dine kolleger specifikt ud til dit tag på noget? De værdsætter din mening! Det er en stor ting, selvom jeg får ud af, at det muligvis ikke nødvendigvis føles sådan i øjeblikket. Husk dig selv, at de valgte dig, der taler bøger om, hvordan du bliver set, og hvordan dine bidrag er effektive.
5. At få taknemmelighed
At modtage positiv feedback fra klienter eller medarbejdere er altid noget at fejre. Når du får en takke-e-mail, skal du stjerne den eller mærke den, så du kan vende tilbage til den i et lavt øjeblik og huske, hvorfor du gør, hvad du gør, selvom den største præstation er en, du stadig venter på.
6. Demonstration af EQ
Det er en sejr, hver gang du finder en kreativ løsning i stedet for at give efter for en konflikt med en kollega. Krævende, bankende hoveder, kæmper med, hvem der får det endelige siger - disse praksis er meningsløse, for ikke at nævne energisugning. Klap dig selv på bagsiden, når du når efter følelsesmæssig intelligens som et svar.
7. Hacking Produktivitet
I betragtning af hvor let det er at blive distraheret og miste fokus, hvis du opdager en ny produktivitetsteknik (uanset hvor lille eller tilsyneladende ubetydelig) der resulterer i øget koncentration og selvdisciplin, er det værd at registrere som en lille gevinst.
8. At være selvsikker
At hævde dig selv, især når det ikke er en muskel, du normalt bøjer, er absolut en årsag til fest. Jeg personligt noterer disse øjeblikke i en journal, når de sker, så jeg kan se mine fremskridt, og oftere end ikke gør jeg det, mens jeg behandler mig selv på en cupcake. At danne nye vaner er hårdt nok - det giver mening at anerkende resultater med en sød, lille belønning.
9. Præsentation for andre
At præsentere for dit team (selvom det kun er et par mennesker) kan være nervesammenpakkende, især hvis det er din første gang. Men følelsen bagefter er fantastisk! Det er som en kæmpe vægt løftet fra dine skuldre efter al den planlægning, forberedelse og endelig henrettelse.
10. Håndtering af en hård opgave
At krydse en udfordrende eller ubehagelig artikel på din huskeliste føles ret spektakulær. Jeg lærte for længe siden, at hvis du takler dine mest frygtede opgaver før noget andet, vil du sejle gennem resten af dagen.
11. Følelse energiseret
Mange rapporterer om frygt for at gå på arbejde om morgenen. Hele dagen ser de frem til at komme ud af døren kl. 17 eller 18. Alvorligt, hvis dette ikke beskriver dig, er det grund til at glæde sig. Du tilbringer 40 eller flere timer om ugen på arbejdet - nyd det, hvis du ikke er elendig.
12. Hjælp andre
Stod du en kollega i at få hendes projekt fra jorden? Har du leveret nogle meget tiltrængte svar til en kunde? Hvad med at bidrage til succes med et større projekt ved at give din chef de ønskede data? Når vi træder uden for os selv og erkender, hvordan udlån af en hånd kan have en meningsfuld indflydelse, vinder vi.
Hvilke små milepæle ramte du i denne uge? Tweet mig ved stakespeaks - jeg vil fejre med dig! Brug hashtaggen #smallwins!
