Jeg bor på nettet, så jeg er ikke bekendt med alle undersøgelser af ”siddende sygdom.” Jeg er heller ikke bekendt med den lidt forfærdelige grafik, der viser dens sundhedsmæssige farer - inklusive ømme halser, muskeldegenerering og tåget hjerner. Og alligevel, når det kommer til at fortælle mig selv at gå væk fra mit skrivebord og gå på gymnastiksalen, kan jeg simpelthen ikke gøre det.
Derfor glæder jeg mig over at have snublet over disse 17 skrivebordsstrækninger fra Officevibe, et firma, der er forpligtet til at give organisationer de værktøjer, de har brug for for at blive fantastiske arbejdspladser. Disse strækninger har på ingen måde den samme effekt som at gå på gymnastiksalen et par gange om ugen, men at gøre et par stykker hver dag er meget bedre end at sidde kram ved skrivebordet i timevis lange perioder. Fra "One Arm Hug" til "Forslaget" til "Ballerina" til "Knæ-rykken", der er mere end nok stræk til at tilføje din rutine.
Du ved hvad de siger: Et par skriveborde om dagen holder lægen (længere) væk.
