Eatery iPhone Diet App Review

På mange måder er The Eatery en effektiv måltidspåvirkningsapp, men det gælder kun for mange crowdsourced-værktøjer, det er kun så nyttigt som dets brugere.

Spore din madindtagelse

Spisestedet arbejder med to meget grundlæggende funktioner. Først skal du tage et billede af hvert måltid du spiser ved hjælp af iPhone eller iPod touchs indbyggede digitalkamera. Tilføj derefter en valgfri note om måltiden og bedøm det på en skala fra pas til fedt. Hvert måltid, med din bedømmelse, tilføjes til dit feed.

Når du tilføjer et nyt foto til dit feed, vises du også billeder, der er snappet af andre brugere og bedt om at bedømme deres måltider. Måltiderne vises anonymt (du kan ikke se navnet på den person, hvis måltid du er bedømmelse af, du behøver ikke at være for bekymret for nogen, du ved at finde ud af, at du spiste belgiske vafler til middag - igen) og du kan springe over fotos hvis du ikke ved, hvor nærende et måltid er eller ikke kan finde ud af, hvad fotografiet viser.

Ligesom du vurderer andres måltider ud fra deres billeder, vises dine billeder til andre brugere, der bedømmer dem. Efterhånden som tiden går efter dit måltid, styrer flere og flere brugere dit måltid, hvilket giver dig en grov, brugerdreven følelse af hvor godt eller dårligt du spiser. I min erfaring er det ret almindeligt at tegne 15-30 vurderinger for et måltid over en dag eller to, så du får et ret solidt tværsnit af mening.

Ved hjælp af disse crowdsourced ratings for hvert måltid, kompilerer The Eatery derefter et sammensat score for, hvor sundt du spiser hver uge, ved hjælp af en 0 (usund) til 100 (meget sund) skala.

Med din måltidshistorie til enhver tid tilgængelig, er det nemt at få en ægte ide om, hvad du har spist og identificere problemer. For eksempel er mine måltider ekstremt sunde, men mine snacks er meget mere blandede, så jeg ved, at forsøger at forbedre min snackss sundhed kan forbedre min nutritionens overordnede kvalitet. Det gør det også lettere at opdage, at hvad der måske ser ud som en lejligheds candy bar faktisk er tre om ugen - et stort problem, hvis du forsøger at tabe sig.

Et andet interessant aspekt ved at bruge appen er, at når du ved, at andre mennesker vil se og bedømme dine måltider, har du tendens til at ønske at spise sundere fødevarer. Ingen ønsker at tegne en negativ vurdering. Denne gamification eller mild peer-tvang kan være en stor hjælp til at få dig til at spise bedre.

Crowdens visdom?

Det er Eateryets styrker, men det har sine svagheder, som ligger i den ting, der oftest får diæt til at fejle: folk selv.

Da appen har sine brugere - almindelige mennesker - bedømmer hinandens måltider, er klassifikationerne kun så gode som ernæringskendskabet til de mennesker, der foretager bedømmelsen. Og hvis mængden af ​​fedme og diabetes i USA er nogen indikation, er nutritionskendskabet i det gennemsnitlige Amerika lidt svagt (sætter det velgørende). Hvordan andet at forklare, at sunde måltider som en lentil og quinoa salat ville trække usunde vurderinger?

Alt taget i betragtning er brugerne som helhed sandsynligvis vurderet mad korrekt. Den lentil-quinoa salat endte med 10 + mere positive vurderinger end negative, men negativerne forvrængede stadig den samlede bedømmelse.

Heldigvis synes en rimelig del af brugerne at være uden for USA, så de forskellige diæt i andre lande kan medvirke til at afbalancere nogle af usundheden eller manglen på viden blandt nogle amerikanske brugere.

Den anden ulempe jeg fandt i The Eatery er også resultatet af appen, der afhænger så meget af crowdsourcing. Publikum kan være klogt, men det kan generelt ikke være ekspert.

At vide, at din mad er usund, kan være nyttig, men kun hvis du allerede forstår noget om ernæring. Hvis du ikke ved hvad du ikke ved, at finde ud af, at et måltid ikke var så sundt, kan du forlade dig. Du ved, at det var dårligt, men du ved ikke hvorfor eller hvordan du kan ændre det for at gøre det mere sundt. Det er her, hvor ekspertise kan være værdifuldt. Hvis udviklerne af spisestedet kunne finde en måde at ikke kun vurdere vores måltider på, men også give os vejledning baseret på disse vurderinger, ville appen virkelig skabe en god parring.

Bundlinjen

Hvis du vil have et håndtag på din ernæring, kan The Eatery være et kraftfuldt værktøj. Det vil ikke nødvendigvis fortælle dig, hvad du skal spise, men det hjælper dig med at identificere mønstre i dine måltider og snacks, spore din mad og få en følelse af, hvordan sunde andre mennesker tror det er.

Når det kommer til at spise godt og tabe sig, er det en vigtig faktor at forstå, hvad du lægger i din krop.

Hvad du skal bruge

En iPhone, iPod touch eller iPad, der kører iOS 4.2 eller højere.

Denne app er ikke længere tilgængelig.