Når du har brug for at opbygge tillid til en jippy, undertiden den gode gamle “falske det til du gør det” strategi bare ikke skære det. Forskellige ting fungerer for forskellige mennesker, og det at forsøge at være noget, du ikke er, kan bare lade dig føle dig akavet eller som en svig.
Brug for lidt hjælp til at få et selvværd boost, når du tager på din næste professionelle indsats? Disse ressourcer bør alvorligt hjælpe dig.
- Først og fremmest for naysayers: tillid virkelig betyder noget og kan gøre en gigantisk forskel i hvad der sker i hele dit liv. (Lifehacker)
- Udseende gør en forskel, så kaste på den snazzy blazer, der får dig til at føle dig skarp eller tage et par ekstra minutter for at få din makeup rigtig. (Vælg hjernen)
- Et hurtigt smil kan øjeblikkeligt få dig til at føle dig mindre bange og mere klar til at påtage dig noget. (Psykologisk videnskab)
- Selv hvis du føler dig lille, kan optagelse af mere fysisk plads også få din selvtillid til at vokse. (Medium)
- Tillid er en muskel, og for at den skal fungere godt, er du nødt til at øve dig med at bruge den regelmæssigt. (Fast Company)
- Ændring af den måde, du sætter din egen snak på, kan dramatisk ændre, hvordan du har det med dig selv og dine evner. (Forbes)
- Her er en hurtig tillidsforøgelse: Det meste af tiden er folk ikke engang opmærksomme på dig, når du laver en fejl. (Psykologi i dag)
- Har du et underligt ritual, der straks giver dig et selvværd boost? Du skal fortsat gøre det. (Scientific American)
- At forstå, at du ikke behøver at blive født selvsikker, kan øge din selvtillid på stedet. (The Daily Muse)
