For et halvt år siden tog min mand og jeg beslutningen om at flytte fra San Diego til Denver for at få en god ny arbejdsmulighed. Flytningen var et spændende skridt i vores liv sammen, men ikke desto mindre har jeg fundet, at tilpasning til livet i en ny by var udfordrende. I løbet af de sidste par måneder har jeg fundet, at etablering af et solidt socialt netværk er det vigtigste aspekt for at få mine nye omgivelser til at føle sig som hjemme.
Betydningen af et socialt netværk
For mange adskiller det at flytte til en ny by os fra al familie. Men et solidt socialt netværk kan blive som en surrogatfamilie - som du vælger!
Opbygning af et lokalt socialt netværk betyder, at du også har bedre adgang til byens scoop. Venner kan hjælpe med at give dig råd til sundhedsudbydere, personlige tjenester, samfundsbegivenheder og lidt kendte fakta.
Brittany Ringel, en andenårs advokat fra Texas, flyttede til Houston for to år siden uden at kende en sjæl og kan attestere betydningen af en personlig anbefaling: ”Find en kæreste eller en medarbejder, hvis anbefalinger du har tillid til, ” siger Brittany. ”Mit første besøg i frisørsalonen var en episk fiasko. Jeg endte med højdepunkter, der fik mig til at ligne et skunk kun en uge før mine faste fotos. ”
Sociale netværk hjælper dig ikke kun med at lære mere om dine omgivelser, men kan også være til gavn for dit helbred. En nylig BYU-undersøgelse fandt, at social forbindelse kan hjælpe med at øge en persons overlevelsesrate med 50 procent. Hvis det ikke er en grund til at få nogle venner, ved jeg ikke, hvad der er!
Så her er et par gode retningslinjer for etablering af en social hjemmebase i din nye by, samlet fra unge fagfolk, der har været der:
1. Fortsæt med din rutine
Er du en ivrig løber? Elsker du din ugentlige dansekurs? Se efter at finde en afsætningsmulighed til dine go-to hobbyer i dit nye område. At opretholde din rutine fra din hjemby er en god måde at slukke dampen med en aktivitet, du nyder, og som også øjeblikkeligt forbinder dig med ligesindede. Meetup.com er en fantastisk ressource til at finde mennesker i dit område med fælles interesser.
2. Hold dig rundt
Mens det er fristende de første par måneder i din nye by, er det virkelig vigtigt at modstå tilbøjeligheden til at rejse hjem igen ved enhver lejlighed. Daily Muse-redaktør Adrian Granzella Larssen flyttede over hele landet to gange inden for tre år. Til at begynde med befandt hun sig selv som undskyldning for at flyve hjem til sin komfortzone i Los Angeles.
”Det er bestemt lettere at undgå de første par ensomme weekender ved at gå hjem, ” siger Adrian. "Men ved ikke at være fysisk til stede i din nye by, går du glip af mulighederne for at få forbindelse, udforske dit nye hjem og opbygge relationer."
Forsøg på at leve dit gamle liv bedøver evnen til at tilpasse sig den nye by og gør kun processen vanskeligere.
3. Sig aldrig nej
Slap af. Dette afsnit handler ikke om promiskuitet, selvom jeg er sikker på, at det sandsynligvis er en ret hurtig måde at møde nye mennesker på. Når du møder mennesker, vedtager du en politik om 'Hvorfor ikke?' sikrer dig den største mulighed for at lære dem at kende og lære om din nye by.
”Jeg gjorde det til en politik at aldrig sige nej, ” siger Adrian. ”Når som helst en ny medarbejder eller bekendt foreslog en aktivitet eller inviterede mig et sted, gjorde jeg det - selvom det var en person, jeg ikke kendte godt, eller noget, som jeg ikke ville gøre. At være åben for enhver oplevelse hjalp definitivt mig med at komme tættere på mennesker, og det fyldte mine weekender, da jeg savnede mine venner hjemmefra. ”
4. Gå det alene
En anden fristelse, når den er ny i en by, er at klæbe fast til den person, du kender. Det være sig kæreste, værelseskammerat eller andet, det er let at trække dem til enhver social mulighed som et sikkerhedstæppe. Det er vanskeligt at gøre en indsats for og udholde en potentielt akavet første samtale med en ny person, når en tidligere etableret ven straks står til din rådighed.
Selvom jeg ikke foreslår, at du klipper alle bånd med velkendte ansigter, er der bestemt fordele ved at modige det solo lejlighedsvis. At gå ud alene tvinger dig til at tale og møde nye mennesker. Det giver dig også muligheden for at bemærke folk, som du ellers ikke ville have med en nærmere ven. Jeg lover dig, dette er skræmmende. Men det allerbedste ved at gå ud alene er, at med tiden vil du uundgåeligt forbedre din uafhængighed og selvtillid. Selvfølgelig er det måske ikke altid nødvendigt, men når du først har udviklet det, er evnen til at gå ud alene uvurderlig.
5. Sig noget
Mens nogle måske tror på ESP's beføjelser, vil jeg hævde, at det næsten umuligt er at få en ny ven uden at sige et ord. I øjeblikket er du gået i vanskelighederne med at blive i byen for at prøve en ny aktivitet og endda gå helt alene. Nu forventes det, at du går i samtale. Men hvordan?
At finde en måde at slå en samtale på med en perfekt fremmed kommer ikke naturligt for de fleste mennesker, selv inkluderet. To af mine yndlings tip er at være opmærksom på ting, du har til fælles og følge op. Sørg for at indsamle kontaktoplysninger, og vent ikke på, at telefonen ringer. Tag noget initiativ og række ud!
6. Vær utraditionel
Folk tænker ofte på barer og kaffehuse, men du kan også møde nye venner på en række andre steder. Brittany Ringel ledte mig ind til to store utraditionelle steder:
Hele fødevarer eller landmændsmarkeder. ”Folk, der handler på disse steder, plejer at være interesseret i deres helbred og miljøet, ” siger Brittany. ”Jeg er blevet kontaktet af fyre hver gang jeg bærer mit collegeudstyr. Det er en nem måde at starte en samtale på mens du venter på linje. ”
Lululemon atletik. ”Hvis du har en lululemon i din by, skal du stoppe derhen. Personalet er altid venligt, og hver placering, jeg har besøgt, har et bord med alle typer træningskurser og aktiviteter i byen. Plus at de normalt er vært for gratis yoga i weekenden i butikken. Den i Houston er vært for en 5K på søndage, der starter i deres butik og slutter med mimosaer. ”
Ikke en dårlig måde at møde mennesker på, hvis du spørger mig!
Flere ven-
Er du stadig ikke sikker på, hvor du skal starte? Nedenfor er en liste over et par flere "Friend-Building Opportunity" til at komme dig på din vej:
