Pauser er en del af vores kreative kultur. Ekspert efter ekspert har erklæret, at pauser kan brænde din kreativitet, især hvis du går på løb eller tager en vandretur uden et kort.
Men afhængigt af arten af din opgave, kan det bedste, du kan gøre for din kreativitet, være at ikke tage en pause. En ny undersøgelse fra professorer ved Northwesterns Kellogg School of Management antyder kraftigt, at det er vigtigt i enhver kreativ bestræbelse at kæmpe gennem blokke eller træthed.
”Vores sans er, at folk efterlader nogle ideer på bordet og stopper for tidligt, ud af en vis forstand, at de har udtømt den kreative proces, ” siger Loran Nordgren, lektor i ledelse og organisationer i Kellogg. Nordgren gennemførte forskningen sammen med Brian Lucas, der arbejdede på studiet som ph.d. studerende ved Kellogg og er nu fakultetsmedlem ved University of Chicago Booth School.
I deres eksperimenter bad de deltagerne om at brainstorme kreative ideer i to korte intervaller - mellem fem og 10 minutter, afhængigt af aktiviteten. Efter det første interval bad de deltagerne om at forudsige, hvor mange ideer de ville generere i løbet af det andet interval. Ved at stille dette spørgsmål kunne forskerne sammenligne deltagernes forudsigelser om, hvor mange ideer de ville generere med det faktiske antal ideer, de endte med at generere i det andet interval.
I en af eksperimenterne brainstormede 24 studerende for eksempel retter til servering ved Thanksgiving. Disse studerende forudsagde, at de ville tænke på 10 yderligere ideer i deres andet interval. De afviklede generering 15. Med andre ord undervurderede de, hvad de ville opnå, hvis de holdt sig fast med opgaven.
Desuden var ideerne, de producerede i det andet interval, meget mere kreative. Idéer til første intervall inkluderede ho-hum-hæfteklammer som kalkun og kartoffelmos. I modsætning hertil inkluderede ideer til andet intervall out-of-the-box-koncepter som kalkunformede vafler. Derudover modtog ideerne til andet interval højere vurderinger af originalitet fra et panel, som forskerne rekrutterede til at bedømme ideerne.
I et andet eksperiment udførte nogle deltagere en opgave med høj kreativitet - for eksempel brainstormanvendelser til en papkasse - mens andre udførte en opgave med lav kreativitet, som at løse enkle matematikproblemer. Pappkassegruppen undervurderede dramatisk betydningen af vedholdenhed. I deres andet interval estimerede de, at de ville producere seks ideer mere; i virkeligheden producerede de 10 mere. I modsætning hertil undervurderede matemagruppen kun betydningen af vedholdenhed. De vurderede, at de ville generere syv flere løsninger i løbet af deres andet interval. De endte med at producere otte.
Dette eksperiment antyder, at udholdenhed er endnu vigtigere i en kreativ opgave end en ikke-kreativ opgave. Grunden? Kreativt arbejde er ikke-lineært. Du er aldrig helt sikker på, hvor tæt du er på et ønsket resultat eller løsning. Hvor meget fremskridt du foretager er sjældent klart, som det er, når du udfører en lineær opgave, som at udføre et sæt spørgsmål.
Med ikke-kreative, lineære opgaver mener Nordgren, at deltagerne har en solid fornemmelse af vigtigheden af vedholdenhed. Når alt kommer til alt er det en grund til, at hvis du løser otte matematisk ligninger i et første fem minutters interval, at du skal være i stand til at løse mindst otte mere af sammenlignelige vanskeligheder i et andet interval på fem minutter. Men med en kreativ, ikke-lineær opgave, siger Nordgren, "folk tror, de har udtømt processen og devaluerer vedholdenhed."
Interessant nok spurgte forskerne også 45 medlemmer af skets-komedie-grupperne om at brainstorme mulige afslutninger til en scene. Et sæt læste: ”Fire mennesker griner hysterisk på scenen. To af dem højt fem, alle holder op med at grine med det samme, og nogen siger: “ _ _.” I deres andet interval estimerede komikerne, at de ville komme med et gennemsnit på fem ideer. Det viste sig, at de producerede seks. Professorerne mener, at deres relativt nøjagtige forudsigelse stammer fra deres fortrolighed med den kreative proces. Og alligevel undervurderede endda en population af kreative deltagere en smule virkningen af vedholdenhed på deres output.
Afhentning fra alt dette er enkelt: Hvis du når et punkt i din opgave, hvor du føler dig fast, skal du se bort fra den følelse og kæmpe igennem den. Det er en unøjagtig følelse - og du skal ikke lytte til den.
Det er ikke til at sige, at du skal arbejde døgnet rundt. Nordgren mener, at pauser helt sikkert kan være gavnlige for kreative opgaver med større billede - dem, hvor du prøver at udvikle en nøgleindsigt, i modsætning til dem, hvor du brainstormer eller lister eller udarbejder mulige løsninger. Ved større billedeopgaver kan pauser give din underbevidsthed muligheden for at mulle problemet, og det "indstillede skift" ved at udføre en anden type arbejde - som at lege med LEGO'er - kan give overraskende spræng af indsigt og perspektiv.
Med andre ord antyder forskerne næppe, at du bliver en workaholic og aldrig tager pauser. Snarere ønsker de, at du skal erkende, at du kan skubbe dig selv hårdere under mange kortvarige omstændigheder, hvor en kreativ indsats er påkrævet. Og hvis du skubber dig hårdere ned, vil resultaterne af din vedholdenhed sandsynligvis overraske dig.
Mere fra Inc.
- Skub din kultur mod kreativitet i 5 enkle trin
- Hvor der er en vilje, er der en måde: 3 måder at gøre vedholdenhed til at betale sig for
- 5 daglige vaner, der vil kultivere en positiv tankegang
