- Hvad er kampstilarter i MMA?
- Hvilken slags choke er guillotinen?
- Hvilke kampsport er ikke tilladt i UFC?
- Hvad er den mest effektive kampsport i MMA?
- Hvorfor at gribe luftrør er forbudt i UFC?
Der sker meget i et øjeblik i UFC. Skift mellem sportens kunststil - muay thai, wrestling og brasiliansk jiu-jitsu, for at nævne nogle få - sker med et øjeblik. Kæmpere viser masser af forskellige teknikker, mens de udfører MMA-bevægelser i en given kamp, og kommentatorerne har sjældent tid eller ekspertise til at fremhæve mekanikken eller forskellen bag hver enkelt.
Denne blog vil tale om 10 af de mest almindelige MMA-bevægelser såvel som MMA-kampstile findes i UFC. At kende ABC'erne om strejke, kæmpe og kæmpe er ikke nok til at overleve i ottekanten; enhver fighter, der sigter mod at skinne i en af MMAs største kampagner, skal kende det grundlæggende i enhver kamp inden for kampsport.
Leder du efter MMA-træk eller MMA-teknikker til begyndere? Denne blog vil lede dig gennem de tekniske forhold i, hvordan en ordentlig jab ser ud, hvordan en dobbeltbenet fjernelse fungerer, eller hvorfor vi ser så mange bageste nøgne MMA-kvæle. Ved hjælp af billeder og beskrivelse vil denne blog helt sikkert besvare dit spørgsmål om, hvordan man lærer bevægelser i UFC.
En kamp er naturligvis meget mere end individuelle bevægelser. Stødende output og tempo, overgange fra fase til fase, selvtillid, rytme og et dusin andre avancerede koncepter er vigtige. Hver af disse ting er imidlertid bygget på grundlaget for grundlæggende teknisk skarphed.
Lad os hoppe direkte til de øverste MMA-bevægelser, du har brug for at kende:
1. Jab
Jabben udtales som enhver strejkende mest praktisk og vigtigt værktøj. I sin enkleste form er det en lige stans med blyhånden. Denne forklaring gør dog ikke retfærdighed over for alle anvendelsesområder, som jabben kan bruges til. Jab kan læres på et spørgsmål om tid, men det tager evigt at mestre.
En jab er i stand til at bryde ansigter ved gentagen anvendelse. Måling og indstilling af angriberen ideel afstand, dannelse af et tempo og timing og opkastning af følgende skud er alle mulige anvendelser.
MMA mangler dygtige brugere af jab, men på trods af det er det det mest basale værktøj i enhver angriberen's arsenal, og det er det mest vigtige.
2. Overhånd
En sløjferegul, der smides fra baghånden, kendt som overhånd, er overvejende kendetegnende for MMA.
Ingen anden punch er en sandere repræsentation af et MMA-træk end overhåndet. Mens figurativt af den ubestrideligt uslebne karakter af MMA-strejketeknikker, er den dominerende i sporten af alle de rigtige grunde: Det er en hård rock-punch, der passer til de mindre handsker og en bredere taktisk kontekst.
3. Round Kick
Det runde sparkbevægelse er iboende i næsten enhver kampkamp, der omfatter spark, med nogle eller små forskelle. I MMA-spark, som vi normalt får se, stammer fra muay thai-kunsten, hvor krigere prøver at ramme med den nedre del af skinnebenet.
Det runde spark kan være lavt, mellemhøjt og højt. Det lave spark er det nemmeste at udføre, da det smides fra den maksimale afstand og har en betydelig mindre fejlmargin. Det midterste spark anses for at være det farligste, fordi du øjeblikkeligt er sårbar overfor stød. Til sidst er det høje spark det sværeste at lande, da det er det langsomste og giver modstanderen tid til at have tid til at reagere.
En grov uagtsomhed eller et smart setup er alt, hvad det kræver for at lande et rundt spark til hovedet. Uanset hvor de bliver kastet, er runde spark et afgørende MMA-bevægelse i en jagerhavers arsenal.
4. Knæ fra dobbeltbåndet
Clinch er en af de grundlæggende faser af MMA. Det er unikt, idet det kombinerer stykker af forskellige kampsporter til en mangfoldig helhed på en måde, der spænder fra at slå, bryde og kæmpe ikke. Der er en smule af boksens korte slag, et strejf af wrestlingers fjernelse og kontrol og et smud af judos ture og kast, men knæene fra dobbeltbåndet - almindeligt kendt som ”muay thai clinch” - regerer suveræn.
Korrekt udført giver dette brugeren fuld kontrol over modstanderens bevægelser: hvor hovedet går, følger kroppen. Mestere i dobbeltbåndet slips udmærker sig ved at tage modstanderen i balance med en bevægelsesøkonomi, som Anderson Silva gentagne gange demonstrerede mod Rich Franklin.
Det dobbeltkravede slips har andre anvendelser, og knæene kan bruges fra forskellige positioner, men dette er en grundlæggende facet af enhver kampfly.
5. Benudtagning
Dobbeltbenudtagning er hæftning af MMA. I sin grundlæggende form er det let at undervise og lære, og praktisk talt har enhver fighter en idé om, hvordan man skyder dobbeltdugnet, uanset om de regelmæssigt bruger den eller ej.
Den dobbelte har mange variationer, men i det væsentlige består den af en niveauændring, hvor knæet rammer gulvet; et penetrationstrin, hvor brugeren træder frem for at komme tæt på modstanderens hofter; og derefter skyde hænderne bag modstanderens ben og enten placere en hånd bag hvert knæ eller slå dem sammen bagpå lårene.
Dobbeltbenet er den mest basale nedtagning. Det fungerer på alle niveauer, fra amatørkampe afholdt i røgfyldte barer til UFC-titelkampe på MGM Grand. Hvilke ændringer er opsætningerne og færdighedsniveauet, men ingen fighter går langt uden at kende det dobbelte inde og ude.
6. Trip
Ture er klinke-fjernelser. De findes i to grundlæggende sorter, indvendigt og udvendigt, der henviser til, om brugerens fod er uden for modstanderens eller indersiden. I begge tilfælde er de involverede mekanikere enkle: Kombinationen af at skubbe overkroppen, mens man fjerner et af de ben, der er nødvendigt for balance, dumper modstanderen på gulvet.
Ligesom dobbeltben er ture fra klinikken en grundlæggende del af enhver fighter's arsenal, uanset om de bruger dem eller ej. Enhver stil, der inkluderer fjernelser, fra folkestilbrydning til judo til sambo, har nogle variationer på indvendig og udvendig tur, og med god grund: De er basale og effektive.
7. Sprawl
Vi har set på to forskellige typer fjernelse, dobbeltben og ture, men hvad med de nødvendige færdigheder for at undgå at blive taget ned? Det er her, den praktiske sprøjtning, den grundlæggende tæller til et dobbeltben og undertiden et enkeltben, spiller ind.
Der er flere variationer, men i det væsentlige involverer en spredning at droppe ens hofter tilbage uden for rækkevidden af modstanderens hænder, når han når frem til at færdiggøre taketown. Når modstanderen forsøger at køre frem for at nå hofterne, trækker hoften tilbage uden for rækkevidde, og sprøjten kører sin vægt ned for at forhindre det forreste drev.
MMA har plads til rene strejkere, og det er den ydmyge spredning, der giver dem mulighed for at holde kampen stående.
8. Guard Pass
Et vagtpas er simpelthen en måde for jageren på toppen at komme forbi benene af jageren på bunden for at nå en dominerende position på jorden. Der er hundreder, hvis ikke tusinder, af variationer på vagtpasset, hvoraf de fleste kun virkelig kan bruges i sport på højt niveau, der kæmper ind eller ud af gi, men det er stadig et grundlæggende værktøj i enhver fighter's arsenal.
På de laveste niveauer af MMA, hvor den grundlæggende viden om grappling er begrænset, er vagtpassering usædvanligt nyttig. På de højeste niveauer bliver det nyttigt igen. I midten, hvor alle er mere eller mindre kompetente, mister de meget af sin effektivitet, men det er stadig en grundlæggende del af sporten.
9. Rear-Naked Choke
Den bageste nøgne choke er enkel at anvende, med underarmen presset over modstanderens hals, den ene hånd på tværs af den modsatte bicep og den anden hånd ved at trykke modstanderens hoved fremad. Der er flere variationer baseret på greb og kropsposition.
Den bageste nøgne choke er en grundlæggende del af enhver fighter's arsenal, og i stigende grad er idet sporten fortsætter med at udvikle sig, selv når underkastelse som helhed bliver en mindre almindelig metode til at afslutte en kamp.
10. Jorden slående
Bortset fra Combat Sambo er MMA den eneste kampsport, der inkluderer jord og pund. Det er en af de vigtigste ting, der adskiller det fra sine kusiner i en verden med ren grappling eller ren slående.
Jorden slår forskelligt afhængigt af positionen. De mest almindelige strejker er slag og albuer, mens knæ er en mulighed, når modstanderen er skildpadde. Fra øverste position er nøglen til generering af kraft holdning. Det er vanskeligt at få nogen kraft bag ens skud, når man er bryst-til-bryst, medmindre dit navn er Brock Lesnar.
Hvad er kampstilarter i MMA?
MMA Martial Arts (MMA) kampstilarter kan være en blanding af forskellige forskellige bekæmpelsesdiscipliner, men nogle af de fremtrædende kampstilarter, der findes i MMA, er som følger:
1. Boksning
2. Brasiliansk Jiu Jitsu
3. Freestyle Wrestling
4. Græsk-romersk wrestling
5. Tae Kwon Do
6. Sanshou eller Sanda
7. Muay Thai
8. Kyokshin Karate
9. Judo
Judo blev grundlagt i Japan i 1882 af Jigoro Kano og fokuserer hovedsageligt på kast, nedtagning og kæmpning.
Hvilken slags choke er guillotinen?
Guillotin-chokeren, også anerkendt som Mae Hadaka Jime i judo, er et chokehold i kampsport og brydning henrettet foran modstanderen. Chokeren inkluderer brugen af armene til at omslutte modstanderens hals på en måde, der ligner en guillotin.
Hvilke kampsport er ikke tilladt i UFC?
UFC-reglerne tillader stort set enhver kampstil, så længe den er i overensstemmelse med UFC flytter regler og forskrifter. Kampsport Aikido er dog ikke tilladt. Dette skyldes, at Aikido inkluderer og tilskynder til brug af fingerlåse. Og fingerlåse er forbudt i UFC. Så du kan bruge Aikido, men meget af dens teknikker er ulovlige, hvilket gør det til en upraktisk kampsport at bruge inde i Octagon.
Hvad er den mest effektive kampsport i MMA?
Der er ingen kæmpestil, der skiller sig ud i UFC, da enhver form for kampsporten har sin egen specialitet, og hvor en fighter har en tendens til at mestre den ene kunst, udmærker den anden sig i en anden. Men hvis spørgsmålet rejser sig, hvilket er den bedste kampstil, er brasilianske Jiu Jitzu toppe kampsport.
Hvorfor at gribe luftrør er forbudt i UFC?
I de tidlige UFC'er var dette skridt lovligt. Keith Hackney brugte netop denne teknik mod Joe Son i UFC 4. Den blev senere forbudt, da sporten søgte mainstream accept og sanktionering. Det kan være en effektiv teknik, men det er farligt og også lettere at imødegå end en typisk nøgne bageste choke.
Så dette var en komplet roundup af de mest, basale og almindelige, men alligevel ødelæggende MMA Moves, som du finder ud af, at de bliver brugt af de øverste UFC-krigere inde i Octagon. Så hvilken var din favorit? Hvilket af de ovennævnte MMA-bevægelser, du vil være en mester til? Lad os vide det med dine kommentarer!
