I løbet af din karriere er det let at miste synet på, hvad du prøver at udrette, og hvilken slags professionel du håber at blive. Men hvad nu hvis der var en måde, du kunne have et kortsort til at følge i hele dit professionelle liv for at gøre tingene lettere?
Én ting at prøve: Opret din egen liste over arbejdsbefalinger.
Ideen kommer fra Gretchen Rubin, forfatter af den mest solgte bog The Happiness Project , hvor hun beskriver sin årlige rejse for at være lykkeligere i livet. En af hjørnestenene i Rubins bog er hendes “lykkebud” - som kan forvandles til virkelig fantastiske arbejdsbud.
Som Rubin forklarer, at skabe "bud" handler ikke om at give dig selv specifikke opgaver, du skal udføre, men snarere at skabe "overordnede principper" (som hun kalder dem) for at guide dig gennem livet, når du træffer store og små beslutninger. At have dine egne principper kan gøre valg lettere, især når der opstår forhindringer og distraktioner. Disse kan være så små som "Vil jeg virkelig svare på denne e-mail?" Til så stor som "Vil jeg virkelig tage det job åbning?"
Rubins befalinger er temmelig enkle (“Vær Gretchen” og “Lad det gå” er kun to af hendes 12 eksempler), men du spekulerer måske på: Hvordan kunne disse omdannes til arbejdscentriske bud, og hvilke kan du bruge? Baseret på Gretchens egne principper er her tre eksempler, du kan bruge som inspiration, når du opretter dine egne arbejdsbud.
1. Slap af
Som mange mennesker har jeg en tendens til at blive utroligt højspændt og stresset når det kommer til mit arbejde, så den konstante påmindelse om at tage en chill pill er noget, jeg har brug for.
Hvordan kunne du udføre dette arbejdsbud befinder sig i praksis? Har en plan for, hvad du skal gøre, når du føler, at dit blodtryk stiger, og dit hoved sårer af stress. Tag for eksempel dyb indånding, lav yoga eller spill den sindeløse app på din telefon, der giver dig mulighed for at glemme alt.
Uanset hvad du vælger, skal det være noget, der reducerer dine stressniveauer.
2. Afslut det nu
Uanset om det er den superlange e-mail, du skal sende til din chef eller den udgiftsrapport, der har siddet på skrivebordet i hele arbejdsugen, vi har alle ting, vi udsætter konstant, i håb om at de bare forsvinder i tynd luft.
I stedet for at udskyde, skal du gøre en intens indsats for at afslutte alt (eller næsten alt), når det ankommer i stedet for at udsætte det til et senere tidspunkt.
I mit tilfælde er noget, jeg har talt om før, at jeg har en frygtelig tendens til at lade e-mails, der er let at svare på, sidde i min indbakke og rationalisere, at jeg bare kan svare på dem senere. Selvfølgelig, hvis jeg lige fik dem gjort lige nu og der, ville det være noget stress fra ryggen med det samme.
Bundlinjen? Sørg for at afslutte tingene med det samme, eller hold en nøjagtig frist for, hvornår du får de irriterende opgaver ud af vejen. Undgå at håndtere det tvetydige "senere".
3. Kom derude
En anden tendens, som mange karrierer har, er at blive så behagelig, at de aldrig kommer ud af deres arbejdsboble for at udvide deres muligheder. Hvornår var sidste gang du gik til en netværksbegivenhed eller en branchekonference? Kan du faktisk huske det sidste kaffemøde, du havde?
Hvis du finder ud af, at svarene på disse spørgsmål er grumsete, er det tid til at øge dit sociale spil og sætte dig selv derude. Det gør aldrig ondt at kende flere mennesker, have flere forbindelser og skabe flere muligheder.
En vigtig bemærkning om arbejdsbud er naturligvis, at de skal være unikke for dig - og bør tage en god del tid at håndværke. En god måde at begynde at tænke på befalinger er at tale med andre mennesker om, hvad de mener, at din grundlæggende tro og værdier er, samt områder, hvor du kan forbedre dig. Start derfra og reflekterer over, hvilke karaktertræk der garanterer din opmærksomhed; dette vil være dine bud.
Og husk: Du skal have et system til at holde dig til dem hver dag. Uanset om det betyder at sætte post-it-notater derhjemme og ved dit skrivebord eller involvere dine medarbejdere, skal du finde en eller anden måde at holde sig til dine bud
