Du hader dit job. Det gør dig elendig. Men du arbejdede endelig modet til at søge efter en ny. Og ikke kun fik du et tilbud, men det er et, du virkelig er begejstret for.
Nu tæller du dagene ned, indtil du kan gå ud af døren og efterlade din forfærdelige chef, disse forfærdelige medarbejdere, det grusomme grå skab og.
Alle dine problemer er løst. Ret? Nå, um, forkert.
Se, jeg vil ikke regne på din parade. Jeg er begejstret for dig, jeg sværger! Du har identificeret en kilde til din utilfredshed, og du har fjernet den fra dit liv. Det er fantastisk. Mange mennesker lod frygt forhindre dem i at gøre det, men det gjorde du ikke.
Men inden du galopperer ud i solnedgangen og starter dit nye job, har jeg brug for dig til at forstå, at denne rolle ikke er alle regnbuer og enhjørninger. Og for virkelig at få det, skal du stoppe med at fortælle dig selv disse to løgne.
1. Jeg vil ikke blive stresset mere
For et par uger siden snakede jeg med en nær ven, der afsluttede sin undervisningskarriere og landede et selskabs salgsophold. Da jeg spurgte, hvordan hun havde det med denne store livsændring, sagde hun, at hun virkelig blev pumpet for at efterlade al stress.
Jeg smilede. Slags.
Tro mig, jeg ville ønske, at hun efterlod det hele. Men helt ærligt er det bare ikke virkeligheden. Kendsgerningen er, uanset hvilket job du har, vil du mærke en form for stress.
Og sikker på, det kan være af andre grunde end før, og du føler måske ikke det lige så meget, men det vil ikke være eksisterende. Jeg er sikker på, at min ven ikke længere behøver at bekymre sig om, at en af hendes studerendes forældre skrigede på hende i gangen, men hun vil sandsynligvis føle sig lidt presset og overvældet, når hun prøver at opfylde sine salgsmål for allerførste gang.
Stress er en del af livet. Lær hvordan du håndterer det, så bliver du gylden. (Og ja, hvis det begynder at overtage hvert øjeblik på kontoret og bløder ind i dit personlige liv, skal der ændres noget.)
Brug for hjælp til at lære at håndtere, her er et par steder at starte:
- 3 science-backed tricks til at stoppe stress fra at ødelægge dit liv
- Hvis du vil gøre morgendagen mindre stressende, skal du starte i aften
- Sådan bruges din stress til din professionelle fordel (fordi det at arbejde ikke at virke roligt og fortsætte)
2. Jeg vil være helt glad nu
Jeg er en fast tro på, at for det meste er din lykke i dine hænder. Ja, der vil undertiden være forfærdelige situationer uden for din kontrol, der forstyrrer det. Stor tid. Men generelt har det meget at gøre med vores beslutninger og vores tankegang.
Selvfølgelig, at vælge at komme ud af en position, der ødelægger dit liv, vil sandsynligvis få dig til at smile mere. Men det vil ikke automatisk gøre alt bedre. Der er ikke en ekstern faktor i dit liv, der kan gøre det - ikke penge, ikke besættelse, ikke andre mennesker. De spiller alle ind i den samlede ligning, men de vil have lidt indflydelse, hvis du har en skør holdning.
Hvis du konsekvent lader negativitet gennemsyre dine tanker, identificerer du hurtigt de ting, du ikke kan lide ved denne nye position, og være lige tilbage til det sted, hvor du startede - elendig.
Og rolig ikke - jeg er ikke helt daftig. Jeg forstår, at uanset hvor glad du er med dit job, vil du have dårlige dage. Og dårlige uger. Pokker, du har måske endda en dårlig måned på arbejde. Men din lykke bør ikke hvile udelukkende på skuldrene til dit erhverv. I stedet skal du have flere kilder til det. På den måde, når en af dem løber tør uanset årsag, indgår du ikke i en fuldt tørke.
For at komme i gang med dette, her et par forslag:
- 9 øjeblikke til at værdsætte hver dag, hvis du virkelig ønsker at være lykkelig
- Sådan kan du være tilfreds med det liv, du har lige nu
- 9 dårlige vaner, der forhindrer dig i at være virkelig glade
Igen, jeg roser dig virkelig for at tage dette skridt og gå videre fra en rolle, der bare ikke hørte hjemme i dit liv. Jeg siger bare alt dette, fordi jeg ikke vil have dig til at indstille dig selv til skuffelse. Jeg lærte dette på den hårde måde.
To forskellige tidspunkter startede jeg med et helt nyt job på toppen af verden og sagde, at jeg ville være der i årevis, hvis ikke for evigt. Jeg forlod den første mulighed på elleve måneder og den anden på kun to år.
Jeg håber, at hvis du konfronterer disse løgne, før du går videre, ikke bliver du smidt helt af, når dit nye job stresser dig ud, eller når du ikke føler dig ophidset hvert minut af hver dag. I stedet kan du tage disse øjeblikke i skridt og fokusere på de gode dele af den nye koncert, og hvor meget bedre det virkelig er end det sidste.
