Dårlige vaner er en uundgåelig del af kontorlivet. Når jeg skriver dette, er mit tastatur dækket af de grisede rester af en hel pose Sour Patch Kids, selvom jeg lovede mig selv, at jeg ville stoppe med at spise junkfood, mens jeg arbejdede. Jeg vil ikke engang nævne, hvor meget chokolade jeg holder fast i min nederste skrivebordsskuffe i virkelig stressende dage.
Heldigvis skal ikke alle dårlige vaner være et ansvar. Faktisk med lidt kreativitet kan du faktisk få dem til at arbejde til fordel for din karriere. Uanset om du er en vandkøler regelmæssig eller en Tweetaholic, skal du læse videre for et par ideer til, hvordan du udnytter dine dårlige vaner til din fordel.
Your Bad Habit: Office Talk
Du er en Chatty Cathy. Du har masser af arbejde at gøre, men du kan bare ikke gå glip af sladderen, der sker i pauseværelset. Og inden du ved det, har du lige brugt en times tid på at tale med dine kolleger om alt fra den nye fyr i finans til den sidste episode af Downton Abbey .
Få det til at arbejde for dig
Du er tydeligvis en folk-person, som kan være et stort aktiv - når det bruges korrekt. Hvis du arbejder solo hele dagen, skal du bede din chef om muligheder for at samarbejde om gruppeprojekter eller mødes ansigt til ansigt med klienter. Selv et par timers arbejde med andre hver uge vil opløse monotonien med at tilbringe tid alene ved dit skrivebord. Du vil føle dig mere energisk og motiveret, hvilket vil hjælpe dig med at forblive på opgaven, når du bliver fristet til at forkæle dig med en lang chat-fest med dine kolleger.
Du kan også bruge dine sociale færdigheder til god brug ved at tilbyde at organisere teambuilding-aktiviteter som et kontorpot eller en afdeling i hele happy hour. Din chef vil blive imponeret over, at du er interesseret i at øge kontorets moral, og du vil have noget sjovt at se frem til i løbet af ugen.
Din dårlige vane: Dagdrøm på
Hvis dagdrømning var en olympisk sport, ville du vinde guldmedaljen. Det er bare så svært at få noget opnået, når du tænker på din kommende ferie, middagsfesten, du er vært for i weekenden, og hvad du skal gøre med din bonusscheck - vent, det er allerede 16:00?
Få det til at arbejde for dig
Tro det eller ej, dagdrømning kan faktisk være et positivt aktiv på arbejdspladsen. I henhold til Psychology Today kan dagdrømning hjælpe med at tænde kreativitet og løse problemer. Google lader endda sine medarbejdere bruge 20% af deres tid (det er en dag i arbejdsugen!) På at drømme og udforske ideer, der interesserer dem for at hjælpe med at fremme innovation.
I stedet for at være skyldig i at lade dit sind vandre, skal du få din fantasi til at arbejde til din fordel. Giv dig selv 10 minutter hver anden time til mentalt at slappe af og bare lade dine tanker glide. Din hjerne får en meget tiltrængt pause, og du snubler muligvis over en løsning eller en ny idé, der måske ikke er kommet til dig ellers. (Hold en pen og papir ved hånden, så du kan notere alt, hvad der kommer til at tænke på.) Men ved at indstille en tidsbegrænsning på din dagdrømning, vil du sikre dig, at du bruger størstedelen af din dag med fokus på de opgaver, der er til rådighed.
Din dårlige vane: Social (medier) sommerfugl
Du kan bare ikke fjerne forbindelsen fra alle dine sociale netværk. Når du ikke roterer artikler og sender vittige nyhedskommentarer, ønsker du en af dine 900 venner “Tillykke med fødselsdagen” på Facebook eller triple kontrol for at se, hvor mange kan lide dit seneste Instagram-foto modtaget.
Få det til at arbejde for dig
Sociale netværksmisbrugere elsker det hast, der kommer fra at forbinde med andre mennesker. Desværre vil din chef ikke blive imponeret, når hun ser dig fortælle om dit personlige liv i stedet for at arbejde.
Hvorfor ikke kanalisere dine teknisk kyndige måder til noget, der kan hjælpe din karriere? Spørg din vejleder, om du kan blive involveret i din virksomheds sociale medieindsats. Mange chefer ville meget gerne have, at en person, der kender ins og outs i sociale netværk, hjælper med at maksimere virksomhedens web-tilstedeværelse. Det er en win-win-situation - du får din sociale mediefix, og din virksomhed får en fornyet Facebook-side, en avanceret LinkedIn-profil og et Twitter-feed, der altid har nyt indhold.
Næste gang du er på arbejde, og du får trangen til at forkæle dig med en af dine foretrukne dårlige vaner, slap af. Alle har deres fristelser, men nu har du værktøjer til at få dine fejl til at arbejde for dig snarere end imod.
Nå, medmindre din svaghed er Sour Patch Kids.
Hvilke dårlige vaner har du på arbejdet? Har du fundet ud af, hvordan du bruger dem til din fordel?
