Rutine på arbejde er en velsignelse og en forbandelse. Det kan give rammer - som tilskynder til produktivitet og nøjagtighed. Men det kan også lukke vores evner til at lede, innovere og overveje kreative løsninger. Ja, det bliver så skræmmende så hurtigt.
Værst af alt kan rutine i din rolle resultere i, at du kører på autopilot, hvilket næsten uundgåeligt fører til jobmisnøje og apati.
Hvis du ikke er sikker på, om du har en perfekt rutine, eller hvis du rent faktisk zoner ud hver dag, her er nogle sikre tegn på, at det er sidstnævnte. Og inden du bekymrer dig om, at dine eneste valg er at acceptere at være en zombie eller forlade dit job, har jeg inkluderet løsninger, der hjælper dig med at komme ud af det på din nuværende position.
1. Din jobbeskrivelse er ikke ændret
Det første tegn på, at du muligvis er på autopilot, er, at din jobbeskrivelse har forblevet stagnerende i lang tid. Undersøgelser viser, at det at forblive engageret og glad i et job kræver noget, der kaldes ”kontinuerlig læring” og udvikling.
Så hvis du kigger på din rutine, og den ikke har udviklet sig meget i det sidste kvartal, er der en chance for, at du ikke lærer mere.
Ofte kan træning og udvikling falde til sidelinjen, når der er et usædvanligt stort arbejde. Målet kan blive at afslutte så meget som du kan, snarere end at lære at gøre det bedre eller inkorporere noget nyt. Over tid vil denne kortsigtede strategi blive til selvtilfredshed, apati og kedsomhed.
Snap ud af det
Følg din nysgerrighed og noget af den oprindelige spænding, du engang havde til dit job. Tænk tilbage på dine første par uger og de dele af dit job, du var mest ivrig efter at lære om. Er der noget, du har glemt, og som du kunne bringe tilbage på din tallerken?
For eksempel, hvis dit oprindelige mål som marketingpartner også var at lære om langsigtede sociale mediestrategi (og ikke kun planlægge opdateringer), kan du implementere en ny måde at køre Facebook på. En mulighed for at arbejde på nye projekter tvinger din hjerne til at udøve dens utrolige læringsfunktioner - og trække dig ud af den monotone cyklus.
2. Du undgår muligheder for lederskab
Måske er du forbi bryllupsrejse stadiet med at være den nye person på teamet, men du er stadig tøvende med at foreslå at lede et projekt (stort eller lille). Selvom du er fuldt uddannet og i stand, holder du dig til de sikre skygger, hvor rutinearbejde kan glide forbi og ikke evalueres. Der er tidspunkter, hvor hvert medlem af teamet skal samle travlt arbejde, så andre kan klare sig, og hvis du undgår muligheden for at udøve dine lederegenskaber i disse øjeblikke, er du på autopilot.
Snap ud af det
Sådan kan du intensivere dit spil: Giv tilbud om at tage føringen på det næste projekt, der kommer din vej. Hvis din manager tilbyder det til dig, er det fordi han eller hun tror, du er i stand. Så bare løft din hånd og start - selvom det simpelthen tilbyder at lede dit team gennem et ugentligt møde. Ved at tale op og tage ansvar, udfordrer du dig selv til at henvende dig hver dag med mere intention og ansvarlighed.
Og når du sætter mål for dig selv, der er bundet til succes for dit team, kan et sundt forventningsniveau og pres opfordre dig til at handle med mere autoritet - ofte hvilket resulterer i et bedre slutprodukt.
3. Du bliver stresset, når din rutine afbrydes
Evnen til at tilpasse sig er en afgørende færdighed for arbejdspladsudvikling og succes. At blive stresset over små ændringer eller anmodninger i løbet af din dag kan bekræfte, at du kører på en usund rutine.
Lærer og forfatter Bruna Martinuzzi diskuterer Laurence Gonzales 'bog Everyday Survival: Why Smart People do Stupid Things, og hvad han betegner som “adfærdsskripter” fra rutiner, som til sidst automatiserer de handlinger, vi udfører . Og selvom disse manuskripter hjælper med at forenkle vores verden og øge effektiviteten, er de også, med Martinuzzis ord, "afledt vores opmærksomhed fra vigtige oplysninger, der kommer til os fra vores miljø".
Så hvis et uventet telefonopkald forstærker dine cortisolniveauer og sætter dig i en tilstand af angst, er chancerne for, at du er faldet i en rutine, der negativt påvirker din evne til at tilpasse, prioritere og løse problemet.
Snap ud af det
Heldigvis er der flere måder at afhjælpe dette på.
- Giv dig selv en frokostpause hver uge og udforsk et nyt sted. At planlægge dig selv i nye miljøer hjælper dig med at holde dig i en åben sindstilstand resten af dagen.
- Deltag i eller start en venlig konkurrence på arbejdet (som en månedlig sundhedsmæssig eller arbejdsrelateret udfordring). Bare en smule konkurrencedygtig energi går langt med at bevæge sig uden for din komfortzone og skubbe din evne til at tilpasse sig og prøve nye ting.
- Bed din chef om et tidspunkt hver uge for at møde og diskutere prioriteter og strategi. Denne tid kan tilskynde dig til at forestille sig og tænke på et højere niveau og dermed bringe nye løsninger eller processer til dine rutineopgaver.
Som du kan se, er der så mange muligheder for at ændre din tidsplan - så tøv ikke med at prøve det.
At tage sig tid til at tjekke tilbage til dit arbejde kan hjælpe dig med at identificere eventuelle vækst- eller forandringsområder, du måtte have undgået. Udfordre dig selv ved at slukke autopiloten og styre din vision tilbage til en nuværende og engageret sindstilstand. Din karriere vil takke dig.
