Længe før mennesker udviklede sprogfærdigheder, fandt vi måder at kommunikere med hinanden på. Selv i mangel af genkendelige ord var vi meget afstemt over ikke-verbale spor (tænk: masser af gryn og håndbevægelser). Vi måtte være det, hvis vi ville overleve.
Naturligvis fulgte sprog til sidst med på den evolutionære skala - men vi stoler stadig på det, vi ser og fornemmer endnu mere end de faktiske ord, vi hører.
Faktisk er kun 7% af det, vi kommunikerer, gennem ord. Tænk over det: husker du, at den sidste din betydningsfulde anden var vred? Han eller hun har muligvis insisteret, ”Virkelig, jeg har det godt” - men fra hans eller hendes korsede arme og lukkede kropssprog vidste du, at det nøjagtige modsætning var sandt.
Det samme gælder for interviews. For nylig interviewede jeg en kandidat, der havde en fabelagtig cv med stor erfaring, så jeg var overrasket over, at han havde brugt det sidste seks måneder job på jagt. Men da vi begyndte at tale, forstod jeg straks hvorfor - han holdt øjnene klæbet til hænderne, talte i en kedelig, flad monoton og smilede sjældent.
Selvfølgelig, han talte om sin store oplevelse og beviste track record, men virkelig, det gjorde ikke noget, hvad han sagde - det var sådan, det var problemet.
Pointen er: Du har måske det perfekte sæt af svar forberedt, men hvis dit kropssprog kommunikerer nervøsitet, angst, kedsomhed eller usande, vil din interviewer fornemme det med det samme - og det kan koste dig jobbet.
Så før du går ind på din næste samtale, skal du sørge for at vide, hvordan du drager fordel af de andre 93% af kommunikationen. Læs videre for et par tip, så du kommer i gang.
Administrer din følelsesmæssige tilstand inden interviewet
Interviews kan få selv den mest sammensatte professionelle til at smelte ind i en bunke af følelser. Det er normalt at være stresset før det store møde, men hvis du kommunikerer verbalt på en måde, der får intervieweren til at tænke, "Han er helt stresset", eller "Hun har ingen tålmodighed, " får du muligvis ikke jobbet.
For at sætte en stopper for dette, skal du tage dig tid til at interviewe dig selv, "Hvad er min følelsesmæssige tilstand?" Når du er mere opmærksom på, hvad du føler, kan du styre disse følelser - og de fysiske reaktioner, de forårsager - mere effektivt .
For eksempel, hvis dine nerver får det bedste ud af dig, skal du planlægge at ankomme til interviewet mindst 15 minutter for tidligt, så du får tid til at blive rolig, kølig og samlet. Hvis du er ked af det, der sker i dit personlige liv, kan du prøve at fokusere dine tanker på noget mere positivt (drømmejob! Store fordele! Kontorets glade timer!), Så du kan være mere selvsikker og entusiastisk.
Lav de første 60 sekunder
Du har kun én chance for at gøre et første indtryk - og værre er det, det er en rigtig kort chance: Fra det øjeblik, du går ind i døren, har din interviewer en mening om dig på få sekunder. (Det kan virke drastisk kort, men kan du huske sidste gang, du var singel og på jagt? Det er forbløffende, hvor hurtigt du er i stand til at finpudse på en person, som du finder interessant og afvise resten.)
Så få mest muligt ud af den begrænsede tid. Begynd med at ryste hånden med intervieweren fast og selvsikkert, og glem ikke at smile, skabe øjenkontakt og stå lige op. Din holdning og selvforsikring vil sætte dig i et positivt lys i din interviewers sind, før spørgsmålene endda starter.
Vær opmærksom på dit kropssprog
Når du er i interviewet og er engageret i samtale, skal du være opmærksom på, hvad din krop kommunikerer. Når du besvarer spørgsmål, skal du undgå at krydse dine arme (hvilket kan få dig til at virke defensiv eller lukket), og hvis du har en tendens til at virvle dit hår, trykke på din pen eller engagere dig i nogen anden nervøs tic, skal du være opmærksom på at kontrollere det.
Og når du ikke taler, skal du lytte med hele din krop. Ofte vil interviewpersoner optage deres sind med at tænke på deres næste respons i stedet for faktisk at lytte til den anden person, så du nemt kan adskille dig selv ved at fokusere 100% på, hvad intervieweren siger. Dit sind og krop går automatisk ind i en lyttestilling ved at sidde lige op, læne sig lidt fremad, skabe øjenkontakt og nikke. Prøv dette i din næste samtale eller samtale, så forbinder du dig på en meget mere meningsfuld måde.
Vær opmærksom på ansættelseslederens kropssprog
På samme tid skal du være opmærksom på, hvad interviewers kropssprog udtrykker. Skal han eller hun slappe af, jiggle et ben eller smilende sms? Disse tegn peger ofte på kedsomhed, så hvis du ser nogen af dem, skal du stoppe din monolog og bringe din interviewer tilbage i samtalen (f.eks. "Besvarer det dit spørgsmål?" Eller "Giv jeg dig den slags information, du kiggede på til?"). Disse spørgsmål hjælper med at bringe ham eller hende tilbage i øjeblikket og hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du bedre kan styre samtalen i den tid, du har tilbage.
Hvis du ikke er sikker på, hvordan du i øjeblikket kommunikerer ikke-verbalt (er du monoton? Alt for begejstret? Nervøst fikserende?), Skriv ned et par spørgsmål, som du sandsynligvis vil blive stillet i et interview og videobånd dine svar. Eller øv med en ven, der giver dig en sand evaluering. Uanset hvad, når du har et fast greb om den måde, du siger ting på (og ikke kun hvad du siger), kommer du over for en meget stærkere kandidat og dramatisk øger dine chancer for at lande dette job.
