Tænk på din morgenrutine, når du først sætter dig ned ved dit skrivebord. Og nej, vi taler ikke om at neddønne din morgen-joe. Hvad er den første opgave, du udfører?
For mange kontrollerer og sender det e-mails. Og selvom det muligvis lyder (er, føler) produktivt, er det måske ikke den bedste måde at starte din dag på.
Vi ved. Chokerende, ikke?
Men inden du begynder at forsvare din AM-rutine, skal du tage et minut til video. For både morgenpersonen og natuglen foreslår Dr. Ron Friedman, en socialpsykolog, at du gør tre specifikke ting, inden du begynder dit faktiske arbejde.
