De fleste mennesker hader at tage beslutninger. Hvorfor det?
De overkomplicerer det. Frygt for at vælge den forkerte mulighed fører til en periode med limbo, hvor intet bliver gjort, og problemet ser ud til at blive større og større.
Den slags udskudshelvede er noget, jeg har lært at kende intimt gennem mit arbejde som beslutningstrener. (Ja, det er et rigtigt job.) Jeg har set folk tage, hvad der burde være en let og ligefrem beslutning og forvandle det til en umulig beslutning - alt ud af frygt.
Her er fire ting, jeg har lært, som vil hjælpe dig med at træffe ethvert hårdt valg bedre og hurtigere (og uden de knuder i din mave).
1. Gør klar over, hvad du virkelig ønsker
Bestem dig, kend dig selv. Jeg har lært, at venter ofte betyder, at du ikke er tilfreds med nogen af mulighederne - fordi de ikke stemmer overens med den du er. Lad os sige, at der er to valg, der giver mening på papiret (f.eks. At vælge mellem at gå tilbage til skolen og gå til en forfremmelse). Den egentlige grund til, at nogen måske ikke er i stand til at sammensætte sig, er, at ingen af disse muligheder er det, han virkelig ønsker. Måske vil han virkelig gerne have et job inden for et helt nyt felt. Måske udsigterne til yderligere to års skole fylder ham med frygt. Måske ville han mest elske at være en hjemme-far.
Så når du befinder dig fast mellem mulighederne, skal du tænke over, hvad du virkelig ønsker. For eksempel, hvis du er usikker på en karriereændring, så spørg dig selv, hvad det er, der appellerer til dig om din nuværende position og den, du drøfter.
Hvis dit svar er, at dit nuværende arbejde appellerer til dig, men lønnen i det nye felt lyder fantastisk - er dit svar ikke nødvendigvis at vælge mellem de to, men at bede din manager om en forhøjelse. (Og naturligvis tage de nødvendige skridt for at få det til at ske.)
2. Vælg ikke noget bare fordi du er "formodet til"
Når du har identificeret, hvad du virkelig ønsker, skal du lade stemmene i dit hoved - eller skeptiske mennesker i dit liv - stille dem, der siger, at du skal ønske noget andet. For eksempel havde jeg en klient, der blev tilbudt et prestigefyldt stipendium i Colombia, hvilket var en mulighed, hun havde døet, da hun havde ansøgt. Men da accepten kom igennem, var hendes job hjemme ved at vende op igen, hun havde en god mentor, der var investeret i at udvikle sin karriere, og hun følte sig ophidset og glad for sin nuværende situation.
Da en Type-A-personlighed plejede at lykkes, blev det indgroet i hende at forfølge muligheder som det imponerende fællesskab. Sammen indså vi, at hun ikke længere ville gå, men hun følte sig dårligt ved at afvise tilbuddet. I sidste ende besluttede hun at blive, og for at sikre sig, at hun ikke havde nogen beklagelse, lavede vi en plan for hende til virkelig at fokusere på at maksimere hendes muligheder på hendes nuværende job.
Så hvis du føler dig presset til at tage den beslutning, der ser godt ud, skal du gå tilbage og undersøge din ræsonnement. Hvis du ikke kan komme med et godt svar, ved du, at det ikke er noget for dig.
3. Husk, at du gør noget, Trumps gør intet
Dette er rigtigt 99% af tiden. Jeg har klienter, der er lammet af deres manglende evne til at finde ud af, hvad de vil gøre for at leve. Så de arbejder job, der betaler regningerne, men gør ikke noget for deres karrierebane. De er så bange for at tage det forkerte job, at årene går, og de arbejder stadig på en kaffebar eller lider gennem det samme job, som de havde på college.
Forestil dig nu et alternativt scenarie. Forestil dig, at nogen tager et job, som hun ikke er sikker på, inden hun drømmer, men hun bygger videre på det. Hun udvikler sig i virksomheden, leder projekter og udvikler sit CV. To år efterhånden bestemmer hun, at karrieren ikke er til hende, og at hun gerne vil prøve noget andet. Nu starter hun sin jobsøgning med kvantificerbare færdigheder og præstationer - som hun kan bruge til at styrke sin ansøgning til det næste job, hun ansøger om. Ja, hun har arbejdet samme antal år som personen på kaffebaren, men hun har nye og forskellige færdigheder at vise for det.
4. Øv dig på at være afgørende
De samme klienter, der har problemer med de store spørgsmål (f.eks. Skal jeg forlade mit job og starte min egen virksomhed?) Bruger ofte hele dagen på at beslutte, hvornår de skal gå i gymnastiksalen. Du ved, hvem du er: Du bruger mere tid på at rulle gennem Netflix end at se det halve times show. Eller fortæller tjeneren fortsat, at ja, du har stadig brug for mere tid, før du beslutter dig for, hvad du vil bestille.
Hvis du er kronisk ubeslutsom, skal du opbygge den beslutningstagende muskel ved at starte smått. Giv dig selv 30 sekunder til at beslutte, hvad du skal have til middag, hvilken film du skal se, eller om du vil gå ud i aften. Følg beslutningen igennem. Gentage. Arbejd derefter op til større ting.
Giver dette dig angst? Spørg dig selv, hvad det værste tilfælde er, hvis du vælger forkert. Med andre ord, hvis du vælger en film, der ikke er stor, kan du slå den fra eller vælge en anden film næste gang. Hvis din frokost er glødende, skal du have noget andet til middag. At tage små beslutninger rettidigt hjælper dig med at træne din hjerne til at tænke gennem spørgsmål hurtigere.
Ingen træffer perfekte beslutninger 100% af tiden. Vi daterer de forkerte mennesker, vi bliver i et job længere end vi burde, vi bestiller den forkerte dessert. Men handling fungerer til din fordel, mens passivitet aldrig gør det. Når du forsinker at tage en beslutning, fordi du er bange for at rodet, ændrer intet. Men når du er proaktiv, vælger du at komme videre - og det er en af de bedste beslutninger, du kan tage.
