Kan du huske, da du var barn, og du ville foregive at være syg, fordi du ikke ville gå i skole den dag?
Når du er voksen, behøver du teknisk ikke at foregive mere. Du kan bare tage en personlig dag, når du har brug for en pause.
Men det er altid lettere sagt end gjort, ikke? Det er svært at se din chef (og dine medarbejdere) i øjet og sige, at du tager en fridag af personlige grunde. Men hvis du har arbejdet med dine personlige dage, skal du 100% tage dem!
Så hvornår kan du slippe dig selv fra skyldkroken og drage fordel af den personlige dag, du har tjent?
Her er fire gange, du fortjener at blive hjemme, tage stikket ud og slappe af - helt skyldfri.
1. Du kan virkelig bruge fridagen til en doktors aftale / familiemedlemmer / bevægelse
Vi ved alle, hvor svært det kan være at låse den tandlæge, hvor din tandlæge er blevet booket i flere måneder. Eller, hvor udfordrende det er at pakke hele din lejlighed til at flytte, når din eneste fritid er efter arbejde, når du er udmattet.
Du skal ikke føle dig skyldig for at have brugt en af dine PTO-dage til at tage dig af en personlig sag (de kaldes trods alt personlige dage). Især hvis situationen ikke føles som noget, du kategoriserer under en "feriedag" eller "sygedag."
Som Muse-redaktør, Stacey Lastoe, udtrykker det perfekt, "en personlig dag kan være netop det, noget mere personligt, som det er mindre sandsynligt, at du bliver presset om, selv tilfældigt."
2. Du har ikke taget en pause i virkelig lang tid
Måske er der gået mange måneder siden din sidste ferie, eller du har ikke gået glip af en enkelt arbejdsdag i det forløbne år (ikke engang når alle andre var syge med influenza).
Jo, måske er du ikke udbrændt, men du har også arbejdet hårdt, og en fridag lyder virkelig godt lige nu.
Du har tjent dig selv en pause - og du vil blive overrasket over, hvor meget mere opdateret du føler dig efter endda en dag væk fra din computer.
3. Du brænder ud (og folk begynder at bemærke)
Selvfølgelig, hvis du ikke har taget mange dage fri, og du finder dig selv at miste damp, tålmodighed og muligvis dit hoved, anbefaler jeg ikke kun, men insisterer på, at du tager en dag for dig selv.
Og chancerne er, at jeg ikke er den eneste, der mener det. Hvis du kan føle dig selv brænde ud - og hurtigt - kan dit team sandsynligvis også føle det. Måske tænder du underarbejde eller mangler konstant frister eller er stille i brainstorming sessioner. Uanset hvad, bidrager du ikke med en hel masse og drager muligvis godt af noget fri.
4. Du har ikke nogen planer om at bruge dine PTO-dage
Lad os sige, at din virksomhed giver dig 15 PTO-dage i alt. Du bruger et par, når du er dødssyg, måske et i en lang weekend, men derudover er du bare ikke ferietypen. For dig virker det ikke nødvendigt at bruge en uges værdi af dage, og alligevel får du betalt for dem, så du ikke kan bruge dem.
Dette kan være en god mulighed for at tage tid her eller der, når du finder dig træt, overvældet eller bare har brug for en doven dag.
Hvis du springer ud på arbejde, når du ikke har en "legitim" (i professionelle vendinger) årsag, kan du føle dig sløv, men i virkeligheden er du sandsynligvis meget mere skyldløs, end du ville tro.
Personlige dage er beregnet til at hjælpe dig med at være dit bedste arbejde selv - ligesom ferie og sygedage - hvilket kan betyde alt fra at komme dig efter mental og følelsesmæssig udmattelse (læs: udbrændthed) til at få dit liv under kontrol, så du kan komme tilbage på arbejde klar at være produktiv.
Så virkelig er det at bruge dem en af de smarteste ting, du kan gøre i din karriere.
Klar til at tage springet? Sådan spørger du din chef om fri tid på den rigtige måde.
