Komplimenter til et godt udført job er en god ting, ikke? Ikke desto mindre kæmper mange af os uanset årsag for at acceptere dem på en måde, der ikke involverer masser af akavet famlende og forskrækket øjenskontakt.
Så vidunderlig som ros kan være, kan det være lidt ubehageligt, når du er i den modtagende ende af det. Du ønsker ikke at få det til at virke som om du tager en overdrevet bue og opfordrer endnu flere mennesker til at svæve overalt på dig. Men på samme tid vil du heller ikke videregive den anerkendelse som intet.
Så hvad laver du? Tag et signal fra disse mennesker, der er så klar og selvsikre, at de får accept af komplimenter til at se let ud. Her er, hvordan de trækker det af.
1. De siger "tak"
Jeg ved - dette første punkt virker indlysende. Vi er alle trænet fra en tidlig alder til at udtrykke taknemmelighed, når en anden siger eller gør noget godt. Men vær meget opmærksom, og du vil blive overrasket over, hvor ofte du er fristet til at springe over at sige "tak" til fordel for straks at styre samtalen til noget andet.
Ja, du bryder muligvis med en kold sved ved selve ideen om at have al opmærksomheden fokuseret på dig. Imidlertid modstå denne trang til hurtigt at springe ud af rampelyset, så du i det mindste kan tilbyde et ægte svar.
Sådan ser det ud: “Tak, Josh. Din kommentar gjorde min dag! ”
2. De argumenterer ikke
Så godmodige og velmenende som de er, komplimenter får os ofte til at føle os som opmærksomheds-egomanier. Og i et forsøg på at demonstrere, at vi ikke er helt forelsket i os selv, reagerer vi på ros med en slags selvdækkende udsagn.
Hvis nogen roser et for nylig projekt, som du har afsluttet, siger du, at det ikke var nogen big deal. Hvis nogen siger, at du har slået en præsentation ud af parken, siger du, at du troede, det kunne have været bedre. Hvis nogen komplimenterer din sweater, siger du, at den så bedre ud på mannequinen.
Men at undergrave andres kommentarer er ikke nogen fordele for dig - og det vil kun få din samtalepartner til at føle sig presset til at fortsætte med at sige dejlige ting om dig i et forsøg på at blæse dit ego. Så nyd den anerkendelse, når den gives, og bare nyd den. Du tror måske ikke det, men du fortjener det.
Sådan ser det ud: “Tak så meget, Susan. Jeg arbejdede virkelig hårdt på den præsentation, så det er dejligt at høre, at du synes, det gik godt! ”
3. De undgår at skifte lys
Her er en anden ting, der er fristende at gøre: Når nogen siger noget, føler du behov for at hoppe en lige tilbage.
Før du ved det, sidder du fast i dette tilsyneladende uendelige spil kompliment-ping-pong - som lyder sjovt i teorien, men faktisk ikke. Komplimenter, der udbetales umiddelbart efter at du selv er blevet rost, synes altid ubehagelige, så din samtalepartner vil sandsynligvis ikke engang tage din anerkendelse til hjertet.
Lav din bedste indsats for at undgå øjeblikkeligt at skifte rampelyset til en anden. Mens du kan (og bør!) Genkende, når visse ting var en teamindsats, skal du ikke føle behov for straks at flytte fokus væk fra dig.
Hvad hvis du føler dig helt ukomfortabel og er desperat for, at samtalen ændrer kurs? Overvej at stille et spørgsmål i stedet for at spytte ud halvhjertet ros af dit eget.
Sådan ser det ud: “Tak, Max. Jeg er lettet over alt, hvad projektet gik godt! Hej, hvordan gik alt sammen med dit store kundemøde i går eftermiddag? ”
4. De tager det til hjertet
Når du får en oprigtig kommentar, kan du sandsynligvis i det mindste klare at indsætte et smil, knække en hurtig, "tak!" Og derefter gå videre med din dag. Men, selvsikre mennesker? De tager tingene et skridt videre - de reflekterer faktisk over og tror derefter på den ros, der blev tilbudt.
Det er let at tænke på, at folk har fremadrettede motiver eller en slags hemmelig dagsorden, når de genkender dit hårde arbejde. Har du dog nogensinde stoppet for at tro, at du måske får gode feedback, fordi du virkelig bare gjorde et fantastisk stykke arbejde?
Så hør ikke bare komplimenter, lyt faktisk til dem og tag dem til hjertet (nej, det gør dig ikke til en arrogant narcissist). Ikke kun vil de slags ord lyse din dag, men de vil også øge din selvtillid - hvilket betyder, at du føler dig så meget mere komfortabel, næste gang du står over for ros.
Det kan være en god ting at have nogen at sige fantastiske ting om dig til dit ansigt, men det betyder ikke, at det er let at være i den modtagende ende af dem. Det kan ofte føles, at du går en fin linje mellem at virke som en total egoman og være så hård mod dig selv, at din samtalepartner ønsker at sende dig væk med alle de selvhjælpsbøger, som penge kan købe.
Heldigvis kan tillidsfulde mennesker gå den fine linje med lethed. Vedtag en (eller alle) af deres strategier, og du behøver ikke længere at kramme, når du får ros.
