Jeg er ikke nogen, der nogensinde har fortvilet over min livslange kærlighed til bøger. Den første bog jeg kan huske at have læst var da jeg var 20 år gammel.
Fra at arbejde som butikschef og i et callcenter, til at arbejde som content manager og nu senior marketing manager for en af verdens største forlagsvirksomheder, har læsning været den eneste aktivitet, der har hjulpet mig med at udvikle mig professionelt.
I løbet af min professionelle karriere snublede jeg over de mange fordele, som læsning giver, og i dag tror jeg, det er en af de bedste, mest overkommelige og fleksible måder, du kan forbedre dig selv professionelt på.
Men du behøver ikke tage mit ord for det. Her er fem grundlæggende grunde til at samle en bog (eller måske mere realistisk at tænde for din Kindle) vil forbedre din karriere:
1. Det reducerer stress
I dit professionelle liv er du nødt til at lære, hvordan du styrer dit stressniveau med succes, så du ikke går rundt som en trykkoger, der er ved at eksplodere på din chef, dine kammerater eller dine medarbejdere.
Indtast: bøger.
Nyere undersøgelser fandt, at kun seks minutter om dagen kan "reducere stressniveauet med mere end to tredjedele".
Faktisk, som en stress reducer, læsning bedre end at lytte til musik, drikke en kop te og tage en tur.
Så næste gang du føler dig stresset, i stedet for at nå ud til dessert, et glas vin eller skrige i en pude, skal du nå frem til en bog i stedet.
2. Det hjælper dig med at sove
Du er ikke på dit bedste, når du er en zombie, men at falde i søvn kan være lettere sagt end gjort.
Forskning viser, at læsning er en af de bedste måder, du kan forberede dig på at gå i seng på - og du får en bedre nattesøvn, end hvis du så tv på samme tid.
3. Det forbedrer dine beslutningsevner
I gennemsnit træffer voksne 35.000 beslutninger hver dag. Og naturligvis ønsker du, at de skal være gode.
Jeg behøver ikke at fortælle dig, hvor vigtigt det er at undgå at træffe dårligt informerede, impulsive eller snap dommer. Men vidste du, at læsning vil hjælpe dig med at undgå denne fælde?
Forskning udført af en trio af forskere fra University of Toronto opdagede, at læsning af fiktiv litteratur "kunne føre til bedre procedurer til behandling af information generelt, herunder kreativitetsoplysninger." I det væsentlige udviklede fiktionlæsere sig mindre af et behov for "kognitiv lukning" eller i enklere vilkår, var mere komfortable med tvetydighed.
Oversættelse: Læsning af fiktion hjælper dig med at forbedre din beslutningsevne ved at reducere dit behov for at træffe hurtige - og måske irrationelle - domme, fordi du vil være mere åben for tvetydige situationer.
4. Det gør dig til en bedre leder
Læsere er ofte stereotype som mennesker, der undgår kontakt ansigt til ansigt til fordel for at fordybe sig i en bog.
Men dette kunne ikke være længere væk fra sandheden.
Når det kommer til bedre forbindelse med mennesker, fandt en undersøgelse, at personer, der læste i kun 30 minutter om ugen, rapporterede en stærkere følelse af empati.
Evnen til at forholde sig til andre mennesker - at placere dig selv i deres sko - er en færdighed, som læserne har til fælles med de bedste ledere.
5. Det gør dig smartere
Din hjerne er som en muskel, og du er nødt til at træne den for at holde den sund. Sikker på, der er Sudoku og krydsord, men læsning er en god måde at forblive mentalt i form.
Tænk på det på denne måde: Hvis du ikke løfter vægte, bliver du ikke stærkere. Med tiden bliver dine muskler svagere. Hvis du træner med vægte, vil du være i stand til at forbedre din styrke. Det samme gælder for din hjerne. Jo mere du træner din hjerne, jo bedre vil den udføre.
Så læsning vil ikke kun hjælpe dig med at lære nye ting, det vil også forbedre din generelle intelligens.
På dette tidspunkt har jeg forhåbentlig overbevist dig om at hente (eller downloade eller låne) en bog. Og mens du læser noget som en begyndelse, er en måde at tilføje værdi hurtigt at kigge efter en bog, der også hjælper dig med at opbygge kvalifikationer, der er relevante for din karriere. Her er nogle gode muligheder:
- 6 bøger, du bør læse, hvis du vil oprette et navn til dig selv
- 7 bøger, som alle store ledere skulle have på deres hylder
- 21 bøger, der hjælper dig med at komme foran på arbejdspladsen, ifølge topkarrierer
Selvfølgelig anbefaler jeg også at læse for sjov. Virkelig, alt, hvad du henter, vil forbedre dit ordforråd.
Husk først og fremmest, at selvom podcasts og kurser helt sikkert er værdifulde, vil du ikke begå fejlen ved at tænke bøger ikke længere noget.
Når du først begynder at læse igen, lover jeg, at du vil se en forskel.
