Lad os være ægte, vi i New York, der kører aficionados, har det ret godt. Central Park bugner af 843 acres af løjper og stier. (Bare så du ved, det er 6% af Manhattan samlede areal). Hvorfor skulle vi løbe andre steder?
For det første får for meget natur os til at føle os sårbare. (Bare grin - slags.) For det andet er vi aldrig, nogensinde tilfredse. Er det ikke det, der gør os til New Yorkere?
Så du er i en Central Park, der kører. Det er en bona fide medicinsk tilstand, tro mig. Men til enhver rod er der et middel, og jeg tror, du ikke vil finde noget bedre modgift end en løb gennem New Yorks gader. Det får dig til at tigge om, at Harlem Hill gentages, før du kan sige " Pas på det _____ (indsæt: førerhus, turgruppe, baby klapvogn)!"
Når det er sagt, er der masser af klassiske NY-kørselsruter, som du skal holde dig langt, langt væk fra. Her er fem kørsler, som du helt sikkert kan springe over, og bedre steder at ramme vejen i stedet.
1. Brooklyn Bridge
Smukke udsigter, gradvis hældning og følelsen af præstation, når du når til den anden side - hvad kunne gå galt? Nå, medmindre du planlægger at ramme broen inden daggryets knæk, vil dit morgenløb føles mere som en runde af Dodge Tourist / Angry Bike Commuter With a Whistle.
Bedre mulighed: Prøv 59th Street Bridge. Det er lidt støjende og er vært for sin retmæssige andel af pendlere, men jeg har endnu ikke set en enkelt turnégruppe. En vej over = 3 miles + en lille bakketræning. Åh, og udsigten over Manhattan på vej tilbage er spektakulær.
2. Times Square
Vi har alle været der. Kombinationen af løberens skår og års skyld i skyld for ikke at have oplevet hele New York har at byde på. Jeg kan høre dig nu: OMG, jeg drager aldrig fordel af at bo i byen. Jeg kan ikke tro, at jeg aldrig engang har løbet gennem Times Square!
Jeg er ikke sikker på, hvor meget forklaring denne har brug for, men jeg kan være sikker på, at Times Square er rent kaos.
Bedre mulighed: Tilmeld dig NYC Half Marathon i marts og krydstog gennem centrum af det hele, men med gaderne blokeret lige for dig.
3. East River
Okay, stien langs East River er ikke så dårlig - der er nogle dejlige steder - men det er alt for uforudsigeligt i lang tid. Enhver, der har rejst denne rute før, ved: Der er konstant konstruktion, støj og smog fra FDR, og disse over-ivrige hundevandrere. Stien er også skåret og terninger tilfældigt, hvilket gør det umuligt at følge i sin helhed fra nord til syd.
Bedre mulighed: Gå til Hudson i 13 miles af herlig, uafbrudt løb fra GW Bridge ned til South Ferry.
4. Park Avenue til Union Square
Se på din kalender, og still dig selv to spørgsmål. 1) Er det en lørdag? og 2) Er det august? Hvis du svarede nej til en af disse, er Union Square sandsynligvis bedre egnet til den tidløse trifekta med shopping, spisning og køling.
Bedre mulighed: Sommergader (sker hver lørdag i august) er, når byen lukker Park Ave fra 79th Street til Brooklyn Bridge for at ære løbere! Okay, måske er det ikke i sig selv ære for os, men det føles helt sikkert specielt. Husk, at den tidlige fugl fanger ormen - så kom derude, før cyklister, vandrere og skatere overtager vores ferie.
5. Chinatown
Jeg må indrømme det: Jeg har løbet her. Det er ikke noget, jeg gør regelmæssigt, men energien i kvarteret gør det næsten værd. Forkert misforhold, trængsel og travlhed reducerer enhver løber til en gåtur, men der er så meget at tage i, at du sandsynligvis ikke engang vil bemærke det. Det er også stort set den eneste måde at komme til Brooklyn Bridge (blink).
Bedre mulighed: Medmindre du leder efter en hård kerne-træning, skal du bare give efter for skarer og nyd hvad der vil være en unik sidebesked til din træning.
