Folk siger ofte, at motivation ikke holder. Nå, badning heller ikke, derfor anbefaler vi det dagligt.
”Hvordan forbliver du så motiveret hele tiden?” Spurgte min ven for nylig mig over et glas (eller to) Pinot Noir.
Mens jeg kunne fortsætte og fortsætte med min opgaveliste-strategi, mine trin til tidsstyring eller min eftermiddagskaffe - sandheden er, at jeg har et hemmeligt våben.
Podcasts!
De kan slot ind i dit liv lige så let som din Spotify-app. Uanset om du kører på arbejde, griber en latte eller kæmper mellem menneskelig trafik i rushtiden - vil de perfekte podcasts sætte dig i den rigtige sindssammenhæng for at erobre dine mål.
Og før du siger, at du ikke er en "podcast" -person, eller at du ikke er i den anden sæson af Serial , så lad mig sige, at jeg er overbevist om, at der er en serie derude for alle. Faktisk er jeg så overbevist om, at jeg har lavet en liste over de top seks til motivation, rådgivning og endda en lille zen. Plus, jeg har inkluderet den bedste episode til at begynde med for hver enkelt. For i modsætning til tv, behøver du ikke altid at gå i orden.
1. James Altucher Show
Da en tidligere hedgefondsforvalter blev bestsellerforfatter, tænker Altucher anderledes. Hans interviews er stumpe, forfriskende og ærlige og inkluderer tankeledere som Tim Ferriss, Seth Godin og Austin Kleon. Gennem hver episode stiller han hårde spørgsmål og udfordrer konventionel visdom. Stil ind for at høre hans tanker om, hvorfor business school er en fidus, ideer er den mest værdifulde valuta, og endda hvordan man fremstiller syv tal om året på YouTube. Ikke kun vil du blive inspireret til at skabe, men du griner højt.
Bedste afsnit til at starte med: Afsnit 36, Ramit Sethi - hvad betyder det at have et rigtigt rigt liv?
2. Skolen for storhed med Lewis Howes
Jam, fyldt med inspirerende historier fra forretningssind, berømtheder og atleter, Lewis, en tidligere atlet og New York Times bestsellerforfatter, udforsker fælles egenskaber, der gør folk til succes. Hans fokus på modstandsdygtighed er især inspirerende, hvis du i øjeblikket oplever en vis negativ kritik fra din chef eller en afvisning fra et job, du virkelig ville have.
Bedste afsnit til at starte med: De 10 succesprincipper til at skabe overflod med Jack Canfield
3. Det opladede liv med Brendon Burchard
En højtydende ekspert og New York Times bestsellerforfatter, Burchard tapper ind i de menneskelige drev, der får os til at føle os i live - hvilket han omtaler som at leve et ”ladet” liv. Han er den bedste at indstille sig på, når du har brug for et rigtigt løft eller en attitudeindstilling. Personligt bruger jeg dette som en energiindsprøjtning til mandag morgen, der får mig til at pumpe i den kommende uge.
Bedste afsnit til at starte med: Hvor utroligt succesrige mennesker tænker
4. Tara Brach
Stresset på arbejdet? Infuriating chef? Skuffende start på året? Barch har du dækket. Som vestlig lærer i buddhistisk meditation centrerer hendes meditationer og samtaler dig og hjælper dig med bare at trække vejret. Så hvis du arbejder med adrenalin og finder det svært at slappe af eller fokusere (alias), vil denne podcast hjælpe dig med at slappe af, genoprette og bare være mere til stede, uanset hvor du er.
Bedste episode til at begynde med: Rigtig, men ikke sandt
5. Dette er dit liv med Michael Hyatt
Hyatt, en tidligere administrerende direktør, giver yderst praktiske tip til, hvordan du øger din energi, bliver en morgenperson, slipper for perfektionisme, delegerer effektivt (selv uden et team!) Og siger nej let. Lyder fantastisk, ikke? Hans podcast er nu i sin sjette sæson, så du kan rulle igennem og finde en episode til næsten enhver aktuelle karriereudfordring.
Bedste afsnit til at starte med: Sæson 5, Afsnit 5 - Hvordan man endelig opnår balance mellem arbejde og liv
6. At være chef med Emily Thompson og Kathleen Shannon
Denne podcast har et stort antal kreative iværksættere, men den har også masser af praktiske råd til alle derude, der prøver at skabe deres drømmejob, uanset hvad det måtte være. Kort sagt, det er for ledere, der ønsker at være chef for deres eget liv og karriere - og ikke ønsker at vente længere med at komme i gang. Det er unødvendigt at sige, at det er et must-lyt for alle med sidevæg eller drømme om en dag, der kører deres egen forretning.
Bedste episode til at starte med: # 42 Brene Brown
Forbedring af din karriere starter med din tankegang. Så stem ind på visdommen, indstille støj, og gør dig klar til at ringe op til lydstyrken i år.
