Du har sandsynligvis oplevet en tilstand af strømning - en af de tidspunkter, hvor du har lyst til at være på en rulle og uden besvær en strøm af strålende arbejde. Fra at skrive en række indsigtsfulde blogindlæg til at udføre øverst i dit spil som en olympisk, er det at finde flow væsentlig for at maksimere kvaliteten af dit arbejde i en koncentreret tid.
Desværre er det bare lidt sværere at ”finde” det, end det lyder - og det varierer meget fra person til person. For nogle mennesker sker denne følelse af ”at være i zonen” kun sent om aftenen og for andre efter en dosis kunstnerisk inspiration.
Heldigvis er der måder at forbedre din chance for at komme i denne strømtilstand. Vi har skurret på nettet og fundet de bedste måder at hjælpe dig med at finde din strøm, når du har brug for det.
- At vide, at flow er den "perfekte balance mellem kedsomhed og angst" hjælper dig med at justere, hvordan du nærmer dig opgaven. (99U)
- Oplev nogle måder at tænke på flow på, som kan hjælpe dig med at foretage justeringer i din daglige dag. (LinkedIn)
- Se tjeklisten over, hvad ”at være i zonen” virkelig betyder - og hvordan man kommer dertil. (Vælg hjernen)
- Lær om, hvad det kræver for hurtigt at komme i denne mentale tilstand af hyperproduktivitet. (DeskTime)
- Tjek nogle tip, der hjælper dig med ikke bare at få en spræng af kreativ energi, men opretholde den. (Quora)
- Find ud af måder, du kan finde din rytme på og få mest muligt ud af arbejdstiden. (Anne Samoilov)
- Bedre endnu, sigte mod "Goldilocks State" af flow. (Michael Taft)
- For meget på dit sind? Prøv disse meditationstips for at berolige dig selv - og vær forberedt på at opnå flow oftere. (Huffington Post)
Fundet flow, der læser disse artikler? Få mere inspiration fra vores artikler nedenfor.
- 7 måder at bryde ud af en kreativ række
- Hemmeligheden bag kreativitet og produktivitet
- 5 måder at declutter dit sind og genvinde dit fokus
