Som enhver anden afhængighed er det skadeligt at arbejde for meget. Men med vores samfunds tendens til at prise mennesker, der dukker op tidligt, arbejder gennem frokost, og - du har gætt det - bliv sent - er det svært at se, hvorfor det er så dårligt for dig. Vi er trods alt hellere kendt for at arbejde hårdt end for at gå kl. 18 hver eneste dag, ikke?
Rigtigt - indtil vores arbejdsstyrkevaner bliver så alvorlige, at det skader vores helbred, vores relationer og i sidste ende vores præstation. Så hvordan afslutter vi dette, før det fører til udbrændthed? Det første trin til at løse ethvert problem er altid at erkende, at der er et.
Wrike har oprettet et simpelt quiz på 10 spørgsmål for at evaluere, hvor meget af en arbejdstager man er. Brug et par minutter på at afslutte quizzen. Så hvis jeg kender dig som jeg tror jeg kender dig, skal du tage de følgende få minutter på at planlægge en ferie. Eller i det mindste en fridag.
