Jeg er bestemt en af de mennesker, der føler sig smartere i visse situationer mere end andre. Lyder lidt fjollet, men jeg føler mig faktisk mere intelligent, når jeg arbejder på et kontor, snarere end når jeg sidder alene på min sofa og ser Netflix. Det er sandsynligvis fordi vi vokser op og hører folk sige ting som: Lazy mennesker er ikke succesrige mennesker.
Det viser sig, at du måske bare er. En nylig undersøgelse offentliggjort i The Independent antyder, at mindre aktive individer, ”de doede”, måske er mere brainy end dem, der konstant er aktive: ”Resultater fra en USA-baseret undersøgelse ser ud til at understøtte ideen om, at folk med en høj IQ keder sig mindre let, hvilket får dem til at bruge mere tid på at tænke… ikke-tænkere keder sig lettere, så har brug for at udfylde deres tid med fysisk aktivitet. ”
Til at begynde med kunne jeg tænke, søde! Nu behøver jeg ikke at føle mig så slemt, hvis jeg tilbringer weekenden med at klippe rundt. Og det er bestemt, hvad denne undersøgelse indebærer: Vi er nødt til at blive mere komfortable med at gå tabt i vores tanker uden at skulle multitaske, mens vi gør det. Men det advarer os også om ikke at få alt for indhold som en dovendyr, for ligesom noget uden moderation kan det blive en dårlig vane - og skader vores sundhed.
Så denne uge skal du ikke føle dig skyldig, hvis du ikke vågner kl. 5 og løber 10 miles, som profferne gør.
Det er måske bedre for dig at bruge de ekstra par timer i sengen med at tænke på din dag eller planlægge din tidsplan eller revidere dine månedlige mål. Vær dog opmærksom på, hvor ofte du sidder rundt, og hvis noget af den frie tid, der ikke blev brugt på at overveje dine tanker, kunne bruges til at få nogle gøremål gjort, slå gymnastiksalen eller mødes med venner. Fordi selv de smarteste personer ved, at disse "aktive" aktiviteter er lige så vigtige for din vækst, velvære og generel lykke.
Hvornår føler du dig smartest? Fortæl mig det på Twitter!
