Når det kommer til fiasko, er der masser af ting, du forventer. Et mærket og deflateret ego til et plus plus masser af bølgende, medlidenhedspartier, en stor dosis usikkerhed og måske en for mange pints af Ben og Jerry's.
Der er ingen tvivl om det - fiasko kan være brutal. Men når du først er over det første chok og støver dig selv, er der et andet adjektiv, der kan passe til oplevelsen: oplysende.
Faktisk, hvis du er villig til at sluge din stolthed og lære af dine tabber, kan fiasko være det, der fremdrager dig lige til den anden side af spektret - succes.
Lyd umulig? Stol trygt på. Sådan gør du dine egne tab til gevinster med historier fra folk, der gjorde det selv.
1. Hold dine forventninger høje
Du har gået glip af mærket, og nu er du fristet til at sænke dine forventninger for bedre at matche din opfattede mangel på talent. Det er menneskelig natur - ved at genindtaste dit mål, tror du, at du øger dine chancer for faktisk at ramme det nævnte mål, og at du ikke behøver at opleve fiasko igen ganske så hurtigt.
Men ikke så hurtigt. Husk, at fiasko er en læringsoplevelse - ikke en mulighed for at nedjustere dine standarder. Hvis du virkelig ønsker, at denne skuffelse skal være den ting, der driver dig mod succes, er det smartere at holde øje med prisen.
"Sæt baren højt, " forklarer Kathy Jack-Romero, regional præsident for USA Today Network, "Hvis vi sænker bjælken med hensyn til forventninger til os selv, er vi mennesker, og vi træder tilbage og bare kommer til baren."
Når du mislykkes, skal du modstå trangen til at justere målet. I stedet skal du justere din tilgang.
2. Hæld på andre
En solid udluftningssession føles altid godt, når du har haft et stort fejltagelse. Men folk i dit netværk kan tjene et formål ud over bare at være en skulder at græde på - de kan ofte være det løft, du har brug for for at samle dig selv og komme til det næste niveau.
Kathy var vidne til betydningen af støtte, efter at hende og hendes team oplevede et tilbageslag i deres afdeling. Samme dag mistede de uventet deres største annoncør, og deres to øverste klienter ændrede deres investeringer.
”Det var et slag, og mentalt var mit team og jeg ikke forberedt på det, ” siger hun.
Men, Kathy og hendes besætning trak sig sammen for at sætte de nødvendige benarbejder og sprang tilbage fra fiasko endnu bedre end før.
Det kan også være nyttigt at anmode om rådgivning fra andre i dit netværk. Du er ikke den første til at mislykkes (og du vil ikke være den sidste!). Så hvis der er nogen, der har været i en lignende situation, som du kunne lære af, så tøv ikke med at dele din egen oplevelse og starte en produktiv samtale.
Jeg ved, det er fristende at lukke dig væk fra verden, efter at du er mislykket. Men at stole på andre - uanset om det er venner, familie, medarbejdere, ledere eller mentorer - er en smartere og i sidste ende mere konstruktiv strategi. Ingen gennemgår noget alene.
Vores kontor
3. Når Going Tough, The Tough … (Nå, du kender resten)
Når du har fejlet, er det fristende at lukke ned, begrave dit hoved i sandet og skjule dig for den uundgåelige følelse af skam eller forlegenhed, især når din "fiasko" ikke er noget, du er ansvarlig for.
Tag det fra Jeff Ehmann, projektleder for Gannett Commerce Solutions. Efter at han faldt fra et tag i 3. sal, knuste ryggen og befandt sig i en kørestol, kunne han meget vel bare have tappet ud. ”Det ville have været lettere at bare gå på pension, ” forklarer han, “men jeg ville give mere fra min familie.” Så i stedet opretholdt Jeff en positiv holdning og lovede at lære af sit fald.
I dag, efter adskillige måneders rehabilitering, er han tilbage på arbejde på fuld tid i en karriere, han elsker. Og ud over det, siger han, at hans tragiske ulykke lærte ham noget vigtigt. ”Uden at have oplevet dette, ville jeg aldrig have forstået, hvad mine prioriteter var og er, ” siger han.
Kort sagt, hold et åbent sind og være villig til at behandle din fiasko som en læringsoplevelse - snarere end afslutningen af vejen.
4. Rabat ikke processen
Selvom det kan være vigtigt at forblive fokuseret på succes, betyder det ikke, at du skal nedlægge hele processen og forsømme at fejre rejsen (jeg skåner dig for den osteagtige, begyndelsesadresse-værdige holdning).
Tænk på det på denne måde: Den rene handling ved at samle dig selv, overvinde din frygt for fiasko og prøve igen er en sejr i sig selv.
I stedet for at fortsætte med at besætte over dine snuble, skal du sørge for at tage dig tid til at anerkende de fremskridt, du har gjort.
Lav en liste over de værdifulde ting, du har lært indtil videre - fiasko og alt. Læn dig på dine venner og kære for at give et selvtillidsforstærkning, når du har brug for en. Husk dig selv, at gode ting ikke bare sker - de tager ofte tid, engagement og et par tabber.
Så meget som vi alle afskyr det, er fiasko en uundgåelig del af vækstprocessen. Meget få succeser sker uden fejltagelser.
Så ja, fiasko kan muligvis stå mellem hvor du er nu, og hvor du til sidst vil være. Men med noget hårdt arbejde og et åbent sind er det meget mere sandsynligt, at du kommer dig over den målstregen.
"Det sker, " konkluderer Jeff, "det er sådan du håndterer det, der tæller."
