Hvor mange gange om dagen starter du sætninger med ”Jeg er nødt til det”, især på kontoret?
”Jeg er nødt til at få disse rapporter gjort.”
”Jeg er nødt til at gøre dette konferenceopkald.”
”Jeg er nødt til at tjekke inventar.”
Det kan føles som om du er nødt til at gennemføre verdslige, frustrerende eller endda tilsyneladende unyttige opgaver hele tiden. Det kan mildest sagt være demoraliserende og kan virkelig forhindre dig i at finde glæde i dit arbejde.
Men bare at ændre dit tankesæt kan gøre en enorm forskel i, hvordan du går hen imod disse forfærdelige to-do-lister. Her er tre måder til fuldstændigt at ændre, hvordan du indrammer dine opgaver.
1. “Jeg vælger at…”
New York Times bestsellerforfatter Greg McKeown anbefaler at ændre, at ”jeg er nødt til” med en ”jeg vælger at”, idet den siger, at det fuldstændigt tilpasser, hvordan du prioriterer: ”Hver gang vi siger 'jeg er nødt til at tage dette opkald' eller 'jeg har for at sende dette stykke arbejde 'eller' Jeg er nødt til at gå til dette klientmøde, 'antager vi, at tidligere forpligtelser ikke kan forhandles. «
McKeowns pointe er, at alt i livet er et valg, uanset hvor stort, lille eller kedeligt. Du er måske ikke altid i stand til at tage et andet valg i øjeblikket (trods alt kunne din chef affyre dig for ikke at udføre dit job), men det er altid vigtigt at huske, at du teknisk set har taget beslutningen om at tage det job og være en god medarbejder. Hvis du konstant står over for opgaver, du ønsker, kunne du vælge ikke at gøre, ja, måske er det på tide at tage et nyt karrierevalg helt.
2. “Dette vil hjælpe mig med at lære / gøre…”
En anden måde at genopfriske en ikke-så-fantastisk dagsordenpost? Spørg dig selv, hvad du lærer af at udføre den specifikke opgave. Så ja, det kan være kedeligt at skrive en investorrapport, men det lærer vigtige færdigheder, som hvordan man kommunikerer klart, faktatjek og organiserer et vigtigt dokument.
Og selvom du måske aldrig viser verden din uberørte investorrapport, vinder du bestemt noget ved at gøre det - og disse færdigheder vil skubbe dig fremad i din karriere.
3. "Denne opgave er vigtig, fordi …"
Når du kigger sammen på arbejdspladsen for at afslutte alt, er det let at gå tabt i bjerget af e-mails eller klientanmodninger og glemme, hvorfor du gør det, du laver i første omgang. Har det virkelig noget at svare på denne e-mail fra en allerede utilfredse klient? kan du undre dig. Men hvis du faktisk tager dig tid til at fortælle dig selv, hvorfor denne opgave er så vigtig - hvad der præcist gør den for at opnå din dybere mission - kan det bare gøre det mere bærbart.
Hvis du tænker over det, skal mange af de opgaver, du får udført på arbejdet, være afsluttet, uanset hvor begejstrede eller ambivalente du føler for dem. Men som forfatter Carlos Castaneda engang sagde: ”Kunsten er, hvad man understreger. Vi gør os selv elendige, eller vi gør os glade. Mængden af arbejde er den samme. ”
Bundlinjen? Vælg at være glad.
