Har du nogensinde bemærket, at når OL er i sæson, kan steder, der tilbyder træning til disse sportsgrene, se en uptick hos studerende? Uanset om det er gymnastik, skiløb eller svømning, er lokken af guldmedalje-fantasi næsten uimodståelig.
Nu er jeg ikke interesseret i nogen statistik, men jeg gætter på, at når folk først finder ud af, hvor svært det faktisk er at opnå dygtighed inden for nogen af disse sportsgrene, er de ude af poolen og i deres gadesko, før du kan sig ”Michael Phelps.”
Som kultur elsker vi guldmedaljen, det skinnende trofæ, Oscar-vinderen og den bagfra-historie. Vi elsker den sejrrige afslutning. Og så, når du prøver noget nyt og kæmper med det - i stedet for straks at udmærke dig - kan du tænke, "Hvad pokker er der galt med mig?"
Jeg ser det hele tiden. Jeg arbejder ofte med kunder, der for nylig har gennemgået store jobændringer. De har forladt job, de klarer sig godt, taget forfremmelser, skiftet virksomheder, flyttet eller flyttet til nye roller. Cirka seks uger inde, kalder de mig typisk lidt panik. ”Jeg tror, jeg har begået en fejl, ” siger de. ”Jeg skulle ikke have taget dette job.”
Men når vi undersøger problemet, er det, hvad jeg synes, de virkelig siger, "Jeg hader ikke at vide, hvordan man gør alt, " "Jeg er ukomfortabel med at bede om hjælp, " og endda, "Jeg kan ikke lide denne læringsproces det er smertefuldt og pinligt! ”
Hvad de kan lide er at få nye muligheder; hvad de ikke kan lide, går fra en tilstand, hvor de vidste, hvordan de skal gøre alt godt uden at tænke over det (alias, ”ubevidst kompetence”) til en tilstand, hvor de føler sig klodsede og ubehagelige, fordi de ikke ved, hvordan de skal gøre alt godt ("bevidst inkompetence").
Jeg bebrejder denne følelse af utilstrækkelighed ved vores besættelse af at score et perfekt 10; vi fikserer på slutspillet. Men vi ønsker ikke - og ofte ikke er forberedt på - årene med dedikation, praksis, retssag og fiasko, der følger med det.
Når du konfronterer nye situationer på arbejdspladsen, som at tage et nyt job eller få en ny chef i en omorganisering, føles det måske ikke godt. Du vil sandsynligvis kæmpe. Det kan føles som fiasko.
Men det er helt ok. Det er vigtigt at huske, at kamp er det, der får dig til det metaforiske olympiske podium. Det er det, der hjælper dig med at opbygge mestring, selvdisciplin og kompetence.
Så når du kæmper med noget nyt, skal du huske disse tre credos.
1. Kamp er ikke om svaghed
Det er let at tro, at det at kæmpe med noget er et tegn på svaghed; at hvis du for eksempel ikke er god til matematik som barn, skal du ikke være meget smart.
Men tag en note fra andre kulturer, der værdsætter og fejrer kamp som en mulighed; en chance for at skubbe grænserne for problemløsning. I østlige kulturer er det for eksempel ikke usædvanligt, at barnet kæmper mest med matematikproblemet til at gå foran i rummet og arbejde igennem det. I denne kultur ses kampen for at løse et problem som en mulighed for at udvikle sig.
Når du står overfor en stor udfordring på arbejdet, skal du ændre din tilgang. I stedet for at tænke: ”Denne nye chef er et mysterium for mig, jeg kan ikke tro, at jeg tog dette job”, gentager: “OK, jeg er nødt til at finde ud af, hvordan vi kan arbejde godt sammen. Han er meget forskellig fra min sidste manager, så dette kommer til at tage lidt grave og samtale. ”
I stedet for at føle dig svag for ikke at være en ekspert fra get-go, skal du omfatte den frihed, du er nødt til at lære noget nyt med en barnlig tilgang.
2. Kæmp for brændstofs vækst
Kamp er hvad der sker i kløften mellem hvor du er og hvor du vil være. Selvom det kan være vanskeligt og ubehageligt, er denne spænding, hvor de virkelige frø af vækst plantes.
I lederskab og kunsten at kæmpe: Hvordan store ledere vokser gennem udfordring og modgang , siger Steven Snyder, at store ledere "søger nye læringsmuligheder ved at forfølge udfordrende opgaver i stedet for at tage sikrere og lettere ruter." Uden de kampfyldte dele af rejsen, ser du, du savner alle de læringsmuligheder, muligheder og empowerment, som vejen til sejr bringer.
Det er måske ikke behageligt at lære noget nyt, men det er den eneste måde at vokse på. Når alt kommer til alt ifølge "store ting kommer aldrig fra komfortzoner."
3. Kamp uddyber din succes
Forskning viser, at jo mere du kæmper og får tilbageslag, mens du lærer noget nyt, jo bedre vil du være i stand til at huske og anvende det, du har lært i fremtiden. Det kaldes ”læringsparadokset”, og det vises, at når eleverne overlades til deres egne enheder til at definere og løse et problem, klarer de sig bedre, end når de simpelthen får løsningen fra deres lærer.
På samme måde, når du tager dig tid og kræfter på at pløje dig gennem din arbejdskampkampe, kommer du ud på den anden side med en bedre opløsning end hvis nogen netop havde givet dig svaret - og du vil føle mere udført i processen. Når du støder på en anden udfordrende situation i fremtiden (som du uundgåeligt vil), har du en endnu bedre idé om, hvordan du håndterer det.
Kamp er en uundgåelig del af livet, både på arbejde og hjemme. Hver gang du bygger noget nyt eller står over for en større ændring, vil din udfordring være tydelig. Hold dog fast ved det, ligesom disse guldmedalje-gymnaster. Bliv venner med kamp, og det vil tjene dig godt.
