Skip to main content

Multitasking bremser dig virkelig ned på arbejdet - musen

A powerful way to unleash your natural creativity | Tim Harford (Juni 2025)

A powerful way to unleash your natural creativity | Tim Harford (Juni 2025)
Anonim

Jeg elsker tv. Men jeg er ikke særlig god til at se det. Hvilket er sindssyg, fordi det virkelig kun involverer tre meget enkle trin:

  1. Tænd tv'et.
  2. Ansig øjenboller mod tv'et.
  3. Holde øje.

Jeg går normalt forkert ved at tilføje et fjerde trin i blandingen: Rul gennem min telefon, indtil batteriet dør, eller min tommelfinger bliver følelsesløs - virkelig hvad der først kommer. Og fordi jeg gør det, ender jeg med at spole meget tilbage. En episode på 60 minutter tager mig i gennemsnit cirka fire timer at komme igennem.

Jeg mener, jeg planlægger ikke, at dette sker. Jeg tror altid , at jeg kan gøre begge dele. Men hver eneste gang bliver jeg så optaget af mine sociale medier, at når jeg ser tilbage på tv'et, er hovedpersonen død.

Og jeg er alle sammen, hvad? Hvordan skete det? For bare få øjeblikke siden giftede hun sig. Og nu er hendes eksmand (de giftede sig og skiltes!) I hendes begravelse med deres tre børn (hun ville ikke engang have børn!) … i rummet (de levede tidligere på Jorden!).

Jeg nærmer mig møder på arbejdet på samme måde. Jeg bringer min computer med , såfremt jeg har brug for at referere til statistikker, fakta, e-mails, hundemeddelelser, diagrammer og så videre. Jeg planlægger altid at være opmærksom. Men en "lad mig bare svare på denne e-mail rigtig hurtigt" bliver til en anden. Og inden jeg ved det, er jeg dybt inde i et projekt, der ikke skal forventes i flere måneder. Og jeg er ikke klar over, at jeg ikke fokuserer nøjagtigt, før jeg bliver opfordret til.

Ved du, hvem der ikke tjener et ry som en hårdtarbejdende? Den person, der reagerer på “Jenni, hvad synes du om det?” Med “Um, ja, i min hjerne har jeg tanker, som ting synes som, så jeg tænker meget på det, men med mine tanker, jeg skulle jeg sige, ja? Eller antyder det ansigt, du laver, at svaret er nej? Hm, er det ikke et 'ja eller nej' spørgsmål? Kan jeg få et tip? Kan jeg tilbyde dig et hundememe? ”

For nylig havde jeg et tre timers møde, som min kollega forbød bærbare computere fra. Jeg protesterede. Jeg græd. Jeg hævdede, at verden ville falde fra hinanden. Svaret forblev - selvom jeg bragte min computer ind med mig, fik jeg ikke engang lov til at tænke på at åbne den.

Og jeg skal fortælle dig hvad!

På dette møde faldt verden ikke kun fra hinanden, men jeg fik også så meget mere ud af det. Det er forbløffende, hvor produktivt et møde kan være, når du ikke er halvt-lytter, halv-passiv-aggressiv-e-mail-kæde-kæmper om en gave til brudesuiter.

Så hvorfor fortæller jeg dig denne historie? Fordi jeg satser på, at du er som mig. At du tror, ​​at du er den eneste undtagelse fra reglen om “multitasking gør dig mindre produktiv”. Selv hvis du ikke kan bringe din computer til møder, eller du ikke har møder, ville jeg gætte, at der er tidspunkter, hvor du prøver at gøre to ting på én gang. Og at du er værre stillet for det.

Denne uge udfordrer jeg dig til at prøve at gøre en ting ad gangen. Måske afsætter det tid til at tjekke din e-mail - og kun din e-mail. Det slukker måske din Wi-Fi, mens du afslutter den store præsentation. Måske lægger den din telefon væk, indtil projektet er afsluttet. Eller måske er det ikke dybdybning ind i din high school frenemys Instagram, mens du prøver at se dit yndlings show.

Uanset hvad du vælger at gøre, gør det - bare i en uge. Jeg vil ikke spille psykisk, men jeg føler mig sikker på, at du vil blive forbløffet over, hvor meget bedre du er til at gøre noget, når du fokuserer på netop det. (Og hvis du prøver, men virkelig kæmper for at få det af, skal du læse dette med det samme.)

Når du er færdig med dit eksperiment, så lad mig vide på Twitter, hvordan det gik. Eller bare støtte mig for at være ”synsk” på LinkedIn, så får jeg antydningen.