Før du ruller øjnene - det er så 1990'erne - lad os gøre en hurtig reality-check. Især hvis du har været på et job i lang tid, kommer du ud til et kontor fuld af mennesker, der har lyst til, at de allerede ved, at du kan være nervøs. Plus, mens det bliver åbent LGBTQ bliver lettere, i høj grad takket være de seneste sejre for homoseksuelle rettigheder, lad os indse det: Medmindre du arbejder i en miljøbevidst rå chokoladefabrik i Brooklyn, hvis mission er at redde verden gennem sygdom og chokolade (dette findes, forresten), er det svært at forudsige, hvordan dine kolleger vil reagere på dine nyheder.
Men selvom dette er et enormt (til tider uutholdeligt) skridt, hvis du har lavet dit hjemmearbejde og taget beslutningen om at komme ud, skal du holde dig til det. Men da et lille venligt råd aldrig skader nogen - især i et øjeblik, hvor dine personlige og professionelle liv kolliderer - her er fire ting, jeg ville ønske, at jeg havde vidst første gang jeg kom ud på kontoret.
Arbejd med en lille skala
Mens familiesammenkomster er et æresbevidst forum for at komme ud, er det til din fordel, når det kommer til arbejdspladsen, at håndtere det i mindre skala. Det er jo dit forretningssted, når alt kommer til alt, så vær forsigtig med at bide mere af, end du kan tygge - eller afvikle dig i et mødelokale fuld af højere ups, der ivrigt venter på din store, mysteriumsmeddelelse. (Hej, det kunne ske.)
Hvis dit mål er at skabe ægte forbindelser på kontoret, er det at tale med dine kolleger en til en en reel mulighed for dem at lære dig bedre at kende. Desuden garanterer det at dele dine nyheder på individuelt grundlag, at samtalen forbliver under din kontrol, og at du ikke føler dig overvældet.
Da jeg endelig besluttede at åbne op på mit første job, krævede det mod (og lidt backtracking) at fortælle mine kolleger - hvoraf mange havde jeg arbejdet ved siden af i to år. Jeg startede med at fortælle en betroet kollega under en morgenkaffeopkørsel. Jeg var temmelig sikker på, at jeg ville have hendes støtte - og det gjorde jeg - og dette hjalp mig med at finde tillid til at holde processen i gang.
Jeg gjorde også opmærksom på ikke at sværge hende til hemmeligholdelse i håb om, at nyheden ville rejse derfra. Selvom dette måske ikke er din stil, arbejdede jeg på et stort kontor og fandt, at det reddede mig noget benarbejde med folk, jeg ikke kendte så godt. I professionalismens navn vil du måske tale med din chef og nærmeste kolleger direkte - inden de finder ud af det ved vinrankerne. Ellers er det ikke altid en dårlig idé at lade resten af kontoret finde ud af det på egen hånd.
Har et script
For at holde tingene professionelle skal du bruge lidt tid på at tænke på, hvordan du vil dele dine nyheder med hver person. For eksempel var jeg så nervøs for at komme ud til min chef, at jeg ventede indtil det sidste øjeblik og endte med at sprænge den ud over ananas tamales på feriefesten på kontoret - sekunder før jeg introducerede ham til min kæreste. Ikke mit fineste øjeblik.
Selvom du ikke nødvendigvis behøver at øve dine linjer foran et spejl, er det ikke en dårlig ide at have en "åbningslinie" for at bryde isen, eller endda skrive noget, der får dig gennem samtalen. En transgender ven af mig med en god sans for humor åbner næsten altid med: ”Så, kender du Chaz Bono?” En anden ven, der kom ud efter otte år på det samme kontor, forberedte en tale - vel, et antal indlæg tilpasset til hver af hans medarbejdere. Da han havde undgået at dele denne del af sig selv så længe, sørgede han også for at give folk tid og rum til at stille spørgsmål, og for at forsikre dem var dette ikke implicit et større spørgsmål om ansvarlighed eller tillid.
Uanset hvilken metode du vælger, at have en plan for, hvordan du skal navigere i hver samtale, kan hjælpe dig med at forblive rolig og holde tingene professionelle.
Gå ikke selv på psyk
Da en af mine venner i økonomien besluttede at komme ud på arbejde, tog han sin administrerende direktør til frokost. Han var utroligt nervøs, men han ønskede ikke, at oplysningerne skulle nå sin chef gennem en anden. Da han forklarede, hvorfor de var der, svarede hans chef, ”Åh godt, så du ikke holder op.” Min ven, der havde forvirret over at få et negativt svar, blev floored.
Jeg kan relatere. Jeg var virkelig overrasket over, at min chef, en af de sidste mennesker på kontoret, der fandt ud af, at jeg var homoseksuel, ikke sprøjte tamale ud af chok, og at min kollegas svar udgjorde et overvældende ”OK. Så du vil have en soja-latte, ikke? ”Mens jeg havde hjulpet mig selv til det negative, havde jeg ikke forventet, at mit store“ kommende øjeblik ”måske var helt anticlimactic. Ja, jeg var lettet, men det fik mig til at fortryde, at jeg ikke kom ud før. Hele den tid, frygtet for afvisning eller en dramatisk reaktion til gengæld, havde jeg været min egen største spærring.
Det er almindeligt at ønske at udsætte for at have denne samtale med medarbejdere, men ved at tænke dig selv ud over deres reaktioner - noget du ikke har nogen reel kontrol over - gør du samtalen mere stressende for alle involverede. Det kan føles skræmmende, men husk: Du indstiller tonen, og folk vil sandsynligvis tage deres signaler fra dig.
Vær stærk
At komme ud for første gang er beslægtet med at køre på en rutsjebane eller se en rædselsfleks - de fleste mennesker, der gør det, er i det mindste lidt bange. Og det er okay. Hvis du føler din selvtillid svækker, skal du minde dig selv om, hvorfor du besluttede at komme ud i første omgang. Måske er du træt af at springe ud af pauseværelset, hver gang nogen siger "weekend", eller du er klar over, at arbejde handler om at opbygge stærke, ægte forhold - noget du ikke kan gøre, før du åbner op.
Og her er en lille dosis hård kærlighed: På et tidspunkt kommer der et tidspunkt, hvor du bliver nødt til at komme ud på arbejde igen. Jo før du lærer at være sikker på, hvem du er, og hvordan du deler det med andre mennesker, jo lettere bliver det. Og for rekorden er der intet som at køre den knirkende Coney Island-cyklon for første gang.
Nej, du kan ikke kontrollere folks reaktioner på dine nyheder, og du vil måske ikke altid støde på positive svar (vi vil tale om det i min næste artikel). Men du kan arbejde på at føle dig selvsikker i din evne til at håndtere det, der kommer din vej.
