Har du nogensinde prøvet og ikke lykkedes at være en person, du ikke er? Måske gik du til en enorm netværksbegivenhed i håb om at møde nye mennesker, kun for at stå i hjørnet og forlade en time efter det startede. Eller måske oprettede du checklister og downloadede apps og prøvede enhver strategi for at blive mere organiseret, kun for at hvert system falder fra hinanden inden for et par dage.
Du sagde til dig selv, du ved, jeg er bare født til at være en introvert, eller dette er den jeg er, jeg kan ikke ændre sig nu. Og det gjorde det let at acceptere det uundgåelige.
Men er det muligt at kæmpe mod din personlighed?
Hvad videnskab siger, ifølge en nylig artikel fra The Atlantic , er, at vores adfærdsmønstre skaber vores karakter, og "Med tilstrækkelige justeringer af disse mønstre over tid ser det ud til, at folk kan ændre, hvem de er."
Det anerkender også, at vores personligheder ikke stagnerer uanset - alias, du er ikke kun, hvad din Myers-Briggs-test siger, at du er. Faktorer som at blive ældre, gifte sig eller investere i dit job bidrager alle til den person, du vil og kunne blive til.
Men det er åbenlyst ikke? Artiklen var i stedet interesseret i, hvordan vi med vilje kan vælge at ændre vores personligheder. Ligesom du kastede dig hovedet ind i den netværksbegivenhed eller den nye organisationsplan, deltager mange målbevidst i aktiviteter, der vil gøre dem forskellige eller "bedre." Og en undersøgelse med universitetsstuderende antyder, at du med specifikke mål og en fast plan kan forbedrer faktisk ting som følelsesmæssig stabilitet og ekstraversion.
Som artiklen siger, "ændring er mulig." Det er dog temmelig trivielt. Med praksis kan du muligvis blive en mere udadvendt person, end du engang var, men du vil sandsynligvis ikke nogensinde blive kendt for at være en social sommerfugl. Du kan muligvis holde dit skrivebord rent, men du vil sandsynligvis stadig efterlade tøj på dit soveværelsegulv. Og det er OK - disse egenskaber er det, der gør dig til den, du er.
Men at have friheden til at være driveren for din egen skæbne og identitet er også en ret cool ting - og bestemt noget værd at tænke over, hvis du virkelig ønsker at ændre noget om dig selv.
