Du er på din pendler, eller i kø for kaffe eller kører i elevatoren. Du har fem, måske 10 minutter til overs.
Hvad laver du? Meditere? Overveje dine tanker?
Det tvivler jeg på. Du gør sandsynligvis, hvad de fleste af os gør: Træk din telefon ud .
Nogen sagde for nylig noget, der virkelig sidder fast med mig: Vores telefoner er antirisiko- enheder. Vi vil hellere henvende os til dem end at sidde med vores bekymringer, socialisere med menneskene omkring os eller gispe , ikke gøre noget og få andre til at se os ikke gøre noget.
Men den egentlige årsag til, at disse er anti-risk enheder, er fordi de forhindrer os i at gøre ting, der gør os ubehagelige. Rul gennem vores telefon, mens du sidder i en bar alene? Let. Præsentere os for personen ved siden af os i baren? Ikke så let.
Og denne holdning manifesterer sig også i vores karrierer. Når vi kører solo på en netværksbegivenhed, indlæser vi Instagram for 30. gang i stedet for at skabe øjenkontakt med en fremmed. En fremmed, der meget vel kunne være den person, der hjælper os.
Når vi er imellem møder, tekst vi folk, vi virkelig ikke har brug for at snakke med snarere end at tale med vores kolleger omkring os. Medarbejdere tilføjer jeg, som muligvis ender med at være utroligt værdifulde forbindelser ad vejen.
Selvfølgelig kan det at tale med mennesker være hårdt og nervepirrende og udmattende (især for introverte). Og jeg siger ikke, at du brænder alle dine broer ved at lejlighedsvist henvende dig til din telefon, når du er træt, ikke i humør eller bare har brug for en flugt.
Men hvis vi stoppede os selv en gang imellem fra at bruge den som en krykke, hvad kunne vi da udrette? Hvilke forhold kunne vi opbygge? Hvilke risici kan vi tvinge os til at tage?
Giv det at lægge din telefon væk - selv på de mest ubehagelige tidspunkter - en prøve denne uge. Og hvis der sker noget forbløffende, så fortæl mig det på Twitter. Jeg svarer, når jeg ikke får nye venner!