Nogle af os er så gode til at håndtere nerveindpakningssituationer - store præsentationer, præstationsanmeldelser, jobsamtale - at du ikke engang kan fortælle, at vores hjerter slår en mil hvert minut. Og nogle af os er vel ikke så gode til at skjule vores ubehag.
Jeg er en hårtvinger. En af mine venner bider hendes negle så hårdt, at hun er nødt til at male dem regelmæssigt for at stoppe sig selv. Min bror rykker sit hoved, når han er ængstelig, så det ser ud til, at han hele tiden trækker på skuldrene.
Vi har alle vores ting. Men bare fordi vi ikke betyder, at vi ikke ønsker, at en interviewer skal se ned på os for at være nervøs. Når alt kommer til alt betyder de ikke, at vi ikke er kvalificerede til jobbet eller ikke kan håndtere arbejdspresset.
Den gode nyhed er, at for det meste, disse små vaner sjældent påvirker din succes i et interview. En nylig BBC-artikel kommenterede dette emne og sagde: ”Daniela Lehmann-Stein, der leder et menneskeligt ressourceteam i Nielsen i Frankfurt, siger, at selvom hun har haft interviewtræning, modstår hun tjekliste-stil-tænkning, hvor hun mentalt tikker en boks ud der siger 'ingen irriterende påfald eller manerer.' I stedet vil Lehmann-Stein… lære en kandidat at kende og se, hvordan personen håndterer situationen, hvis noget bliver distraherende. ”
Husk: Hvis du interviewer i det rigtige firma, bliver du bedømt af en lang række faktorer i et interview - dit dygtighedssæt, din beredskab, din passion for rollen, blandt andet. Så længe du kommer til samtalen med de rigtige svar og de rigtige spørgsmål, er chancerne for, at forældrene vil blive ignoreret, hvis ikke ubemærket bemærket.
Og det er nøjagtigt, hvad Muse karriere coach og offentligt talende ekspert Eloise Eonnet fortalte mig, da jeg spurgte hende, hvordan hun rådgiver klienter med tale eller fysiske tics:
Jo bedre forberedt du er til et interview, jo bedre vil du gøre det, og jo mere behageligt vil du være i interviewrummet - tics eller ingen tics. Hvis du har forberedt svar på vanskelige spørgsmål, hvis du har din pitch down klap, og hvis du har præcise og klare spørgsmål til at stille lejechefen til sidst, vil de små ting, der måtte komme i vejen, formindskes (og selv hvis de gør det ikke, du vil stadig gøre det bedre end 80% af kandidaterne derude, der ikke forbereder ordentligt til interviews).
Men lad os sige, at dine bare er lidt for mærkbare eller kommer ud af konteksten som uprofessionelle eller får dig til at synes utilgængelig. Er det værd at bringe det op?
Svaret er virkelig baseret på, hvad du har det godt med at gøre - men det kan løse mange af dine bekymringer for at nævne det tilfældigt. Som Lehmann-Stein antyder i BBC-artiklen, “Nogle gange er det nyttigt at være aggressiv overfor den. Hvis jeg ved, at jeg får røde pletter i ansigtet eller nakken, når jeg er nervøs, og dette angår mig, kunne jeg tage det op og sige: 'Selvom jeg rødmer nu, er jeg ikke så let rystet, som det kan synes . Jeg har været i stand til at demonstrere min modstandsdygtighed i forskellige situationer. ' Det kan være nyttigt at tackle det og få det over med det i stedet for at tænke, 'Åh, rødmer jeg nu, ser de det?' ”
At være ærlig viser også, at du er selvsikker nok med dig selv til at anerkende dine svagheder. Eonnet fortsætter med at sige, ”Jeg har for nylig coachet en klient, der har en talehindring. Hendes stemme springer over, og det er noget, der påvirker hendes tillid og er bestemt noget, der er mærkbar. Vi arbejdede sammen om at skabe sprog, hun kan bruge til at bringe det op i begyndelsen af interviewet. Det var ikke undskyldende eller gav undskyldninger. Ved blot at oplyse, at hendes 'stemme springer lejlighedsvis', tog hun ejerskab af den i sammenhæng med interviewet. Ved at bringe det selv op på denne måde var der intet tilbage at gøre end at sætte sin bedste fod frem og præsentere sig selv og sin dygtighed sat veltalende. ”
Og det er virkelig alt, hvad du kan bede om dig selv i et interview - læg dit bedste selv frem, og det er hvad der skiller sig ud.
