Lad os antage, at du typisk er en ret optimistisk person. Du anerkender vigtigheden af ikke at bringe dine problemer til kontoret. Javisst, du har en kollega eller to, som du har det godt med at fortrolige dig, når du har en dårlig dag, fordi din værelseskammerat forlod køkkenet en grisestående, eller du opdagede, at din eks bliver gift. Men alt i betragtning er du ikke en, der kommer til kontoret fuldt af undergang og dysterhed.
På den anden side er du heller ikke en, der foregiver, at alt er solskin og roser hele tiden. Når din chef leverer hård hold-feedback, gliser du ikke og bærer den og handler som alt er i orden (med håb om at få point med din manager).
Og når der er ødelæggende nyheder i omverdenen, ignorerer du ikke bare det, indsætter et smil på dit ansigt og gør dit job som om alting er perfekt. Åh, og når din kollega pludselig holder op og efterlader dig bunker af hendes arbejde, ser du ikke dyden i at optræde som alt er cool.
Det er ikke så underligt, at du finder det mere og mere vanskeligt at håndtere kontoret gode to-sko.
Deres permanente grin er gitter, og den hyppige brun næse grænsen er modbydelig. Men hvad kan du gøre? Det er ikke som om du kan kalde dem ud for det. Hvad ville du sige alligevel? ”Stop med at være så glad!”
Ja, nej.
Hvad du dog kan gøre, er at lægge dig selv i de goody to-sko, ja, sko. Måske er de virkelig OK med at gøre det mindre end sjovt grynt arbejde. Måske deres erhvervserfaring hidtil har lært dem værdien af at gå lidt over bord med sucking. Måske havde de endda en oplevelse på et tidligere job, hvor de modtog en dårlig præstationsanmeldelse baseret på deres holdning og besluttede, at de aldrig ville have det til at komme op igen.
Sagen er, at du ikke ved, hvorfor de gode to-sko har anvendt denne tilgang. For nogle mennesker er måden at komme foran på at få et godt ansigt og smide fremad. Det er helt fint, hvis det ikke er din strategi. Du skal blot erkende, at det er din kollega. Og hvis det fungerer for dem, så lad det være det. Husk dig selv, at så længe du gør dit job godt, at deres opførsel ikke reflekteres dårligt over dig.
Hvis du ikke kan samle den tålmodighed, der kræves for at klare den lyse og muntre holdning dag ind og dag ud, skal du udvikle en mestringsmekanisme, der ikke involverer at du opgiver dit job.
Når din kolleges forbløffende adfærd bliver bedst af dig, trækk det dybt. (Du kan endda prøve denne enkle to-minutters øvelse, der skal give dig ro.)
Når du har brugt din åndedræt til at centrere dig selv, er din næste træk at trække sig tilbage - fysisk hvis det er tilgængeligt for dig. Måske flytter du til et tomt sæde, tager din bærbare computer til køkkenet eller arbejder i et stille mødelokale. Hvis du ikke fysisk kan bevæge din krop, skal du sætte et par hovedtelefoner på og rette din opmærksomhed væk fra personen.
Virkeligheden er denne: Uanset hvor perfekt jobbet er, vil du altid have irriterende kolleger. Du vil aldrig kunne lide hver eneste person, du arbejder med.
Vær tolerant og tankevækkende, og hvis du kan prøve at se tingene fra et andet perspektiv, kan du muligvis tage det mindre personligt og i stedet se det som et (lidt irriterende) sind - især overveje at du sandsynligvis har dine egne underlige ting.
