Har du nogensinde fået en helt tilfældig e-mail, tweet, tekst eller anden note fra nogen, der takker dig for dit arbejde eller udtrykker beundring for det, du gør? Kan du huske, hvor godt det fik dig til at føle dig? Det øgede ikke kun dit humør, men det øgede sandsynligvis også dit indtryk af denne person.
Hvad hvis du kunne give den følelse til alle, der virkelig har gjort en forskel for dig? Kan du forestille dig, hvor meget gladere de bliver - og hvor meget stærkere dine forhold vil blive?
Nå, her er din chance. Tirsdag den 8. marts kan du som en del af en kampagne kaldet "Tilfældige tweets af venlighed" bruge hele dagen på at sende venlige tak og opmuntringsord til mennesker, der har påvirket dig, ved hjælp af hashtaggen #RTOK til at bidrage til samfundets positivitet .
Lars Schmidt, grundlægger af Amplify Talent, kørte kampagnen sidste år som en slags eksperiment, efter at han indså, at han blev så travlt med sit arbejde, at han ikke tog sig tid til at gå tilbage og sætte pris på de mennesker, der havde hjulpet med at få ham der. Desuden holder vores travle natur os fra at indse det gode, vi gør for at hjælpe andre. ”Vi har en tendens til at blive så forkælet i vores arbejde, nogle gange ved vi ikke, at vores indsats påvirker andre, ” forklarede han til mig, da vi snakede om projektet. ”At få den uopfordrede anerkendelse af tak gjorde nogle menneskers dag. Det gjorde bestemt min at kunne dele det. ”
Vi er helt ombord med ham her (og vi har talt før om taknemlighedskraft i din karriere). Ikke kun vil deltagelse i denne øvelse få dig til at føle dig godt, det vil sandsynligvis forbedre dine professionelle forhold - selvom det ikke er meningen. Schmidt delte nogle af de overraskende bivirkninger af sidste års tweets med mig: ”For folk, jeg var tæt på, forstærkede det, hvordan jeg følte mig om dem. For andre lod det dem vide det første gang og hjælpe med at etablere nye relationer. ”
Klar til at komme i gang? Kom først med en liste over alle de mennesker, du virkelig vil takke. Dette kan være mentorer eller lærere, der har hjulpet dig, chefer eller kolleger, som du ikke ville overleve uden, kontakter, der hjalp dig gennem en hård jobsøgning, mennesker i din branche, der inspirerer dig: For mange af os kunne listen virkelig gå ved og ved. "Der er ingen måde, du kan nå ud til alle, som fortjener det, " siger Schmidt, "så bare gør dit bedste for at ringe til dem, der virkelig har påvirket dig." Vi synes, at en liste med 10-20 mennesker er et rimeligt sted at starte.
Begynd derefter med at udarbejde dine 140-tegn-meddelelser (og sørg for at medtage #RTOK-hashtag!) Hvad skal du skrive? Det skal komme fra dig. ”Tal fra hjertet, ” siger Schmidt. ”Tilfældige tweets af venlighed handler virkelig om at dele nogle af dine oprigtige følelser og taknemmelighed over for nogen, der har påvirket dig.” Tænk på, hvordan den person har været mest meningsfuld i dit liv, og gå simpelthen derfra.
Hvis du er bekymret for at skulle komme med venlige beskeder midt i din arbejdsdag, skal du bruge lidt tid på at udforme dem alle og derefter kopiere og indsætte dem til at sende gennem dagen, eller brug et planlægningsværktøj som Buffer til få dem alle klar til at gå.
Måske vil denne øvelse forbedre dit netværk, og måske vil det ikke. Men det er ikke rigtig poenget. Ligegyldigt hvad, alle involverede er bundet til at være lidt lykkeligere.
