I går aftes fortalte Jimmy Kimmel den hjerteknopende historie om at lære, at hans nyfødte søn havde en hjertesygdom. Med et par vittigheder og mange flere tårer huskede han diagnosen, ambulanceturen til børnehospitalet i Los Angeles, ventetidene, mens hans søn var i operation, og heldigvis den lykkelige afslutning af babyen, der var sund nok til at forlade hospital og gå hjem med sin familie.
Når man ser Kimmel være så åben, er det svært at ikke få forbindelse med hans historie. Måske har du siddet i et venterum på hospitalet og talt minutterne, indtil lægen kommer tilbage med en opdatering om en elsket. Måske er du en forælder, der kan huske lidelse over dit barns bleantal, og ikke kan forestille sig at bekymre sig, om deres lille hjerte pumpede blodet, de havde brug for for at leve. Der er måske nogen anden personlig kamp, som vejes dig dybt.
Og hvis du har været der, identificerer du dig også med det øjeblik, hvor du skal tilbage til arbejde. Når du med et strimlet hjerte er nødt til at tage dit spilansigt på og fuldstændig rumdel.
Det er sandt: Kimmel er i en unik position. At stå op og dele en historie hver aften er det, han gør. Der er dog en lektion her, der gælder for alle: Der er tidspunkter, hvor du skal være sårbar på arbejdet.
Jeg ved, at denne idé vil få nogle mennesker til at tilbagesøge og tænke, Ugh, nej, ikke stedet. Jeg tror, de forestiller sig, at som et resultat af at have læst denne artikel, vil deres kolleger begynde at komme sent, græde kontinuerligt, bede andre om at gøre alt deres arbejde og forlade tidligt - for evigt. Men lad os kalde dette, hvad det er: en negativ, overdreven stereotype.
Ligesom rådgivningen om at "være dig selv" i et interview ikke betyder at klæde sig uhensigtsmæssigt, sværge og tilstå enhver karrierefejl, du nogensinde har gjort At være ærlig om, hvad der sker med dig uden for kontoret, betyder ikke, at du skal behandle arbejde som en heldags udluftningssession i flere uger - og det ved du.
Dog kan du stadig være bange for, at fordi du ikke er en berømthed, kan det at være så åbent have en negativ indflydelse på din karriere. Du kunne frygte, at andre vil tro, at du er for overvældet til at gøre dit job, og pludselig vil du, oven på din tristhed, ikke være med til spændende projekter eller forfremmelser.
Fra personlig erfaring kan jeg sige: Det har aldrig sket mig.
Min søn Moses døde 19 år gammel i 2014, og det er noget, jeg har været meget åben over, inklusive med mine kolleger. Ingen har sat spørgsmålstegn ved mine evner eller engagement: Tværtimod ser mine medarbejdere min modstandsdygtighed.
Ikke bare det, men hvis du arbejder i en venlig og medfølende virksomhed, hjælper denne form for åbenhed alle på dit kontor.
Ja, det hjælper dig, fordi din chef vil spørge dig, om din nuværende opgavebelastning stadig fungerer, og dine medarbejdere vil tilbyde at slå sig ned i. For ikke at nævne, de ved også, at en mangel på chattiness ikke betyder, at du hemmeligt hader dem.
Men på et meget vigtigere niveau viser det dem, at de kan have de samme samtaler med dig. For eksempel arbejder jeg med nogen, der delte sin kræftdiagnose med mig, og jeg talte på sin side om min søn. Senere fortalte han mig, at det fik ham til at føle sig set. Ingen af os holdt op med at sparke røv på vores job, men ved at være sårbare opbyggede vi tillid. Nu er vores arbejdsforhold tættere end nogensinde.
Hvis du lytter gennem hele monologen, vil du høre, at Kimmel slutter med at sige, at han planlægger at stoppe med at græde og fortsætte med showet. Som dem af os med kontinuerlig sorg - eller enhver kamp - ved, det er virkeligheden. Du åbner dit hjerte, deler et stykke af dig selv, og så kommer du tilbage på arbejde.
Mens denne overgang tager nogle øvelser, betyder det, at du kan være dig selv på arbejdet og hjælpe med at skabe et rum, hvor andre også er. Det er ikke let, men i sidste ende er det meget mindre udmattende end at holde alt inde.
Så hvis der foregår noget større i dit liv, skal du oprette et tidspunkt til at tale med din chef, eller en mentor i din virksomhed eller en tæt medarbejder. De kan give dig feedback om at dele din historie med andre på arbejdet og være en til at læne dig op.
Og hvis du føler dig nervøs, skal du huske, at Jimmy Kimmel delte sin historie foran millioner i går aftes, og for det ser vi ham som modig og stærk.
