Skip to main content

Træt af at glemme navne? prøv disse tricks

My Mom's Cruel and Unusual Punishments (Juni 2025)

My Mom's Cruel and Unusual Punishments (Juni 2025)
Anonim

Du ser denne bekendtskab på markedet og begynder at vinke. Når du går mod hinanden, glider et eftertrykkeligt "hej" ud - efterfulgt af et forbløffende sort hullet stilhed.

Hvad i alverden hedder hun?

”Hey pige!” Dine kinder skyller, mens du prøver at beslutte, om du bare skal tilstå eller vade gennem en samtale uden at afsløre din hukommelse bortfalde.

At glemme et navn kan skabe et ret smertefuldt socialt møde, men i et professionelt forhold kan det være dødbringende. Så hvis du ved, at du ikke er god med navne, eller bare ønsker et lille løft til en kommende begivenhed, du har på kalenderen, kan du prøve disse strategier for at forbedre din hukommelse.

1. Virkelig, Virkelig Fokus

Det vigtigste, du kan gøre, når du prøver at huske navne, er at virkelig fokusere på personens navn - og intet andet - når du først møder ham eller hende.

I mange netværkssituationer er det så let at blive distraheret af andre ting, at dit fokus ikke rigtig handler om den person, du taler med: Måske tænker du på, hvordan du reagerer, når du hører hans navn - så intenst at du hører ikke engang det i første omgang. Eller måske er du bekymret for, at hun vil lægge mærke til dine nerver eller Chardonnay-pletten på din skjorte. Måske scanner du ubevidst rummet på udkig efter den næste person, du vil tale med.

Hold op. Så vanskeligt som det kan være, prøv kun at fokusere på introduktionen, selvom bare for et par øjeblikke. At lytte til personen foran dig og virkelig fokusere på hans eller hendes navn er det første skridt til at huske det.

2. Appel til din læringsstil

Når du faktisk har hørt din bekendes navn, kan du prøve en af ​​strategierne nedenfor baseret på din læringsstil for at hjælpe med at bore det ind i dit sind. (Ikke sikker på din stil? Tag VARK-spørgeskemaet for at finde ud af det.)

Visuelle elever

Hvis du er en visuel lærer, er netværksbegivenheder med navnemærker dit søde sted. Hvis man ser en persons navn skrevet ud, som han eller hun siger, vil det øge dine ændringer af at huske det ti gange.

Hvis du er i en mere afslappet indstilling, er der stadig håb. Et nyttigt trick er at finde et billede, du kan knytte til en persons navn. Når du for eksempel ryster hånden med Bob, kan du forestille dig ham i en Bob hat, der bygger en hård hat. Du kan også prøve at oprette en visuel tilknytning mellem personen og en nøglefakta om ham eller hende: Forestil dig Steve fra San Francisco, der står på Golden Gate Bridge. Hvis det er mere nyttigt at se navnet end et billede, så prøv at spørge Katie, om hun stave sit navn Katie eller Katy, og forestil dig det navn, der er skrevet ned.

Auditive elever

Hvis du bedst husker efter at have hørt noget sagt, kan du prøve at gentage andres navn (naturligvis) under hele samtalen: “John, hvilken afdeling arbejder du i?” “Var du på softballkampen sidste weekend, Sarah?” “Jeg er så glad Jeg har endelig mødt dig, Alex. ”Så længe du ikke overdrives, kan det også være meget smigrende for den person, du taler med.

En anden værdifuld strategi er at invitere den kendte til at gentage sit navn før han forlader samtalen. Begynd med et kompliment: ”Det har været så sjovt at tale med dig! Kan du minde mig om dit navn? ”

Kinestetiske elever

Hvis du er en praktisk lærer, er du muligvis nødt til at være endnu mere forsætlig med dine strategier til at huske navn. En enkel måde at huske navne på er at skrive dem ned på et stykke papir efter en samtale. Mere end sandsynligt vil skrivningen være en god forstærkning, men for yderligere hjælp skal du holde en liste over navnene på folk, du mødte for at gennemgå senere den dag eller næste morgen.

Eller have det sjovt med ordspil. Brug af mnemoniske enheder eller alliterering, for eksempel, kan skabe nyttige hukommelsesudløsere - “Taylor fra Baylor” og “Jungle Jim” - og at spille med navnet giver dig en chance for at interagere med det.

3. Gendan, når din hukommelse glider

Prøv som du måtte, der vil stadig være et lejlighedsvis navn, der simpelthen ikke klæber. Men frygt ikke - der er nogle lette måder at redde situationen på.

Du har muligvis et ud af fængsel fri kort, hvis du taler med en anden, når denne bekendte nærmer dig. Du skal bare introducere din ven - "Har du mødt Jeremie?" - og mere end sandsynligt vil din bekendte præsentere sig selv som svar. Hvis dette ikke fungerer, kan det være nyttigt at begynde med først at minde om kendskab til dit navn (”Jeg har ikke set dig på et stykke tid! Jeg er Chris, igen”). Hun kan være taknemmelig og vil sandsynligvis give fordel.

Hvis du er fanget i en situation, hvor du skal afsløre, at du har glemt et navn, skal du gøre det på en måde, der viser ægte interesse for personen snarere end forlegenhed over din faux pas. I stedet for at ty til det gamle, “Jeg er ked af det, jeg er forfærdelig med navne”, prøv noget i retning af, “Jeg blev så fascineret af dit arbejde i sociale medier, at jeg er helt tom på dit navn! Kunne du minde mig? ”At dele noget, du husker, viser, at du er interesseret og gør det let at flytte samtalen hurtigt forbi din glemsomhed.

Bare sørg for virkelig at være opmærksom denne gang.