Har du været arbejdsløs og arbejdet på at jage længere, end du ville sørge for at indrømme? I så fald er det tid til at stoppe, se og lytte til det, du har gjort - og sandsynligvis foretage nogle ændringer. Men først er der nogle følelsesladede problemer, man skal tage fat på.
Dine følelser spænder sandsynligvis fra benægtelse til vrede og frustration til tristhed og depression. Faktisk kan du nogle gange føle alle disse ting på samme tid. Det er OK - disse følelser er virkelige og normale, og de kommer med territoriet til at miste noget. Du har mistet et job, sandsynligvis på grund af din egen skyld. Du har mistet kolleger og venner. Du har mistet rutine og stabilitet og økonomisk sikkerhed. Du har mistet din professionelle identitet. Eller måske tog du eksamen fra skolen for måneder siden, og du har mistet dine klassekammerater og fundet, at du stadig leder efter en professionel identitet.
Men selvom disse følelser er normale, skal du ikke lade dem stoppe dig. Du finder noget andet, men du skal fortsætte med at bevæge dig. Og når du har lyst til, at du ikke kan møde en dag mere på jobjagt, er det her, hvad du skal gøre:
Hold op
Stop med hvad du laver. Tag dig tid til at reflektere over, hvem du virkelig er, og hvad du vil have ud af livet.
Brug en journal, et regneark eller et serviet - uanset hvad der fungerer bedst for dig - og begynd at nedskrive dine værdier og hvad du elsker i livet. Dette er grundlaget for at komme videre. Hvis du forfulgte noget, du virkelig var begejstret for, ville det ikke give dig energi igen?
Se
Min favorit-ordsprog til enhver tid er: "Hvis din telefon ikke ringer, fungerer det, du laver, ikke." Med dette i tankerne, lad os prøve at finde ud af, hvorfor din telefon ikke ringer, og hvad du kan gøre om det.
Hvis du var syg og gik til lægen, ville lægen stille dig et batteri med spørgsmål. Så hvis du er i en stoppet jobsøgning, er det tid til at gøre det samme! Tag et skridt tilbage og se på din søgning. Før en log over din tid og aktiviteter i en uge, og gennemgå dem derefter. At se din jobsøgning i sort / hvid kan hjælpe dig med at diagnosticere problemet.
Interviewvurdering
Evaluering af jobsøgning
Opsøgning og opmærksomhed
Social savvy
Lyt
Når du har foretaget din egen analyse, skal du oprette møder med mennesker, som du har tillid til og værdsætter - dine venner, familie, præst, ex-chef, tidligere kolleger og alle andre, der kan være nyttige - og søg deres råd. Spørg: "Hvad ville du gøre videre, hvis du var mig?" eller ”Hvem synes du, jeg skulle tale med for at lære mere om mit erhverv?” Noter. Og vigtigst af alt, lyt.
Hvis du tænker, kan jeg ikke gøre dette , jeg har allerede gjort dette , jeg har ikke nogen, jeg kan tale med , dette fungerer ikke for m e, så har du ret, det gør det ikke. Prøv det alligevel.
Tage sig af dig
Når du rejser med et fly, fører flyvertagerne dig gennem sikkerhedsretningslinjerne. De siger: "Placer iltmasken over din næse og mund først, så du bedre kan hjælpe dem omkring dig."
Disse sikkerhedsretningslinjer gælder også for dig. Når du er besat af din jobsøgning, kan det være let at glemme resten af dit liv. Men at passe på dig selv er en stor del af at sikre dig, at du opererer bedst - og det er det, der kommer til at give dig jobbet.
Så husk det grundlæggende: Få nok søvn, spis godt og motion. Deltag i aktiviteter, du nyder - hobbyer, frivilligt arbejde, samfundsgrupper, uanset hvad. Og vigtigst af alt, gå ikke på dette alene. Find support og hold et samarbejde med andre, der er i samme båd. Tro mig, de er derude.
Leder du efter en ny koncert? Tjek disse virksomheder, der ansætter nu!
